'Big Picture Discipline': Ο υποψήφιος για Όσκαρ εγκατέλειψε τη ζάχαρη και το ψωμί για 785 εκατομμύρια δολάρια MCU συνέχεια, επιβίωσε αποκλειστικά με ψάρια, ρύζι και αυγά για μεταλλαγμένους κοιλιακούς
Η διατήρηση της φόρμας είναι πολύ σημαντική για τους ηθοποιούς και τις ηθοποιούς επειδή συχνά μεταπηδούν από τη μια ταινία στην άλλη και πολλοί σταρ που είναι υποψήφιοι για Όσκαρ δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό. Συχνά, μπορούν να ακολουθήσουν μερικά από τα πιο αυστηρά προγράμματα για να βεβαιωθούν ότι παραμένουν σε φόρμα. Από αυστηρές δίαιτες μέχρι υποχρεωτικές προπονήσεις, δεν υπάρχει διάλειμμα για όσους μένουν συχνά στη δημοσιότητα.
Αν και πολλές διασημότητες επιλέγουν να κάνουν τακτικές ημέρες cheat, πολλοί δεν το κάνουν. Στη βιομηχανία του Χόλιγουντ, δεν κρύβεται ότι οι ταινίες κόμικς κυριαρχούν βασικά σε ολόκληρη την κινηματογραφική βιομηχανία. Ηθοποιοί και ηθοποιοί που είτε συμμετέχουν σε μερικά από τα μεγαλύτερα franchise είτε εργάζονται για να μπουν σε αυτά τα franchise ακολουθούν μερικές από τις πιο αυστηρές δίαιτες.
Διαβάστε επίσης: Ζητείται ισχυρός σκηνοθέτης του Χόλιγουντ ο Mark Wahlberg, όχι ο Thanos Josh Brolin του MCU σε franchise 1,9 δισεκατομμυρίων δολαρίων
Η υποψήφια για Όσκαρ αστέρι έχει μια απίστευτα αυστηρή δίαιτα
Μια τέτοια διασημότητα που έχει μια πολύ αυστηρή δίαιτα δεν είναι άλλη από την υποψήφια για Όσκαρ αστέρι Τζος Μπρόλιν . Ο ηθοποιός δεν είναι μόνο ο τρελός Τιτάνας Thanos, αλλά πρωταγωνιστεί και στο πλευρό του Ryan Reynolds στο Deadpool 2 ως καλώδιο. Για να διατηρήσει την καλύτερη φυσική του φόρμα, ο ηθοποιός ακολουθεί μια δίαιτα που τον έχει περιορίσει από διάφορα είδη διατροφής.
«Απόλυτα καθαρό: χωρίς ζάχαρη, χωρίς ψωμιά, χωρίς ζυμαρικά, χωρίς φάρμακα, τίποτα από αυτά. Ψάρια, ρύζι, αυγά, λαχανικά, νερό, ένας [καφες αλεξίσφαιρα] το πρωί. Είναι μια διαφορετική εποχή: η πρόσβασή μας μαζί με κάποια πειθαρχία της μεγάλης εικόνας οδηγεί σε πάντα εκπληκτικά ορόσημα.»
Από ζάχαρη μέχρι ζυμαρικά και ψωμί, δεν επιδίδεται σε κανένα. Στην πραγματικότητα, μένει μόνο σε ένα γεύμα ρουτίνας με πολλά αυγά, ψάρια, ρύζι και λαχανικά. Το να είναι στα mainstream media απαιτεί να διατηρεί πάντα ένα πρότυπο για το σώμα του. Για να διατηρήσει την καλύτερη του φόρμα ανά πάσα στιγμή, έπρεπε να απαλλαγεί από οτιδήποτε θεωρούσε η πλειοψηφία των ανθρώπων ως το καλύτερο μέρος της διατροφής τους.
Διαβάστε επίσης: 'Αυτό ήταν τόσο τολμηρό με τόσους πολλούς τρόπους': Η Ελίζαμπεθ Όλσεν πιστώνει την Κέιτ Γουίνσλετ για την ενοχλητική σκηνή N*ked με τον συμπρωταγωνιστή της Marvel στο Box-Office Disaster εκατομμυρίων
Ο Josh Brolin έχει εναλλακτικές λύσεις για όταν το γυμναστήριο δεν είναι προσβάσιμο
Συχνά μπορεί να υπάρξουν περιπτώσεις που κάποιος μπορεί να μην μπορεί να πάει γυμναστήριο το ίδιο τακτικά και μπορεί να περιοριστεί στο σπίτι του. Ο Τζος Μπρόλιν δεν το θεωρεί αυτό περιορισμό και εξακολουθεί να προσπαθεί να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση.
«Αλλά ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε μια προπόνηση 2 ωρών με κοιλιακούς, καρδιο, βάρη και πυγμαχία, είναι πάντα ωραίο να υπενθυμίζετε στο σώμα σας σε τι σχήμα θέλετε να μείνετε. 30 λεπτά τυχαίες ασκήσεις σήμερα: ώθηση, ώθηση ups, lunges, burpees, straight bar σειρές, deadlift. Όχι πολύ βαρύ αλλά το νιώθω».
Εάν δεν μπορεί να πάει στο γυμναστήριο, ο υποψήφιος για Όσκαρ θα ασκηθεί στο σπίτι του. Αν όχι για την πλήρη διάρκεια των δύο πολύωρων, τότε μόνο για μισή ώρα. Θα εξακολουθούσε να διατηρεί τη διατροφή του και να κάνει μερικές τυχαίες ασκήσεις για να βεβαιωθεί ότι δεν απομακρύνεται από τη συνηθισμένη αυστηρή ρουτίνα του.
Πηγή: Cinema Blend
