Λειτουργεί πραγματικά το Ρέικι;
Το Ρέικι έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές θεραπείες σε όλο τον κόσμο. Χορηγείται σε νοσοκομεία, κέντρα απεξάρτησης από ναρκωτικά και αλκοόλ, γηροκομεία και ξενώνες. Μπορείτε επίσης να λάβετε θεραπεία ρέικι σε ιδιωτικές συνεδρίες από έναν έμπειρο δάσκαλο του ρέικι. Εάν προτιμάτε την προσέγγιση Do it yourself, η απλή εκπαίδευση ρέικι Επιπέδου 1, συμπεριλαμβανομένου του συντονισμού Επιπέδου 1, μπορεί συνήθως να ολοκληρωθεί σε μία ή δύο εβδομάδες. Το ρέικι επιπέδου 1 είναι το μόνο που χρειάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι για να εκτελέσουν επιτυχώς ρέικι στον εαυτό τους ή σε ένα μέλος της οικογένειας. Το Ρέικι είναι μη επεμβατικό και μη χειραγωγικό, επομένως δεν βλάπτει και μπορεί εύκολα να χορηγηθεί σε οποιοδήποτε πρόθυμο άτομο, συμπεριλαμβανομένων ακίνητων, αδύναμων, ανάπηρων και ηλικιωμένων ασθενών.
Λέγεται ότι το Ρέικι ανακουφίζει από το στρες, μειώνει το άγχος και βοηθά το σώμα να μπει σε μια βαθιά κατάσταση χαλάρωσης. Συχνά συνιστάται σε όσους διαχειρίζονται μια χρόνια ασθένεια όπως η ινομυαλγία, ο διαβήτης ή ο λύκος. Μερικές φορές επίσης, γιατροί και νοσηλευτές συνιστούν ρέικι σε ασθενείς που νιώθουν ενόχληση από ιατρική θεραπεία όπως η χημειοθεραπεία ή όταν αναρρώνουν από μια εγχείρηση. Ωστόσο, όταν μερικοί άνθρωποι ακούν τη λέξη, ρέικι, η πρώτη ερώτηση που αναδύεται στο μυαλό τους είναι, Λειτουργεί πραγματικά το Ρέικι; Η σύντομη απάντηση είναι ότι υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος επιστημονικών στοιχείων που αποδεικνύουν ότι το ρέικι όντως λειτουργεί. Ας το εξερευνήσουμε περαιτέρω.
Τι είναι το Ρέικι;
Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση του τι σημαίνει το ρέικι, το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι η ίδια η λέξη ρέικι. Ρέικ i είναι μια ιαπωνική σύνθετη λέξη. Το τμήμα rei της λέξης δεν μεταφράζεται καλά στα αγγλικά, αλλά βασικά σημαίνει καθολικό και απεριόριστο. Το ki τμήμα της λέξης μεταφράζεται ως η ζωτική δύναμη της ζωής μέσα μας. Έτσι, το ρέικι εμπλέκεται στην εναρμόνιση της παγκόσμιας απεριόριστης ζωτικής ενεργειακής δύναμης της ζωής μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Φέρνοντας αυτή την ενέργεια σε αρμονία παράγει ισχυρά οφέλη για την υγεία. Σημειώστε ότι το ki είναι βασικά η ίδια έννοια με το chi, qui ή q'i που βρίσκεται στις διδασκαλίες πολλών αρχαίων μη δυτικών θεραπευτικών πρακτικών. Το Ρέικι θεωρείται συνήθως ένας νεότερος τύπος ενεργειακής ιατρικής ή ενεργειακής θεραπείας αφού αναπτύχθηκε στις αρχές του περασμένου αιώνα, αλλά οι ρίζες του πηγαίνουν πολύ πιο πίσω στο χρόνο.
Από πρακτική άποψη, ένας δάσκαλος του ρέικι μπορεί να αποκαταστήσει και να εναρμονίσει το ki κάποιου μεταφέροντας λίγη από τη δική του ενέργεια σε έναν ασθενή. Ο πιο βασικός τρόπος που το κάνουν αυτό είναι τοποθετώντας πολύ απαλά τα χέρια τους στο σώμα του ασθενούς ή κρατώντας τα χέρια τους πολύ κοντά στο σώμα χωρίς να αγγίζουν πραγματικά το σώμα. Η τελευταία μέθοδος ρέικι λέγεται ότι μεταφέρει ενέργεια μέσω της αύρας του ατόμου. Θεωρείται ότι οι αύρες όλων των ανθρώπων είναι αλληλένδετες, αν και πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ποτέ μυηθεί σε αυτό το μέρος της ύπαρξής τους. Οι ασκούμενοι του Ρέικι λαμβάνουν ειδική εκπαίδευση σχετικά με την τοποθέτηση των χεριών. Λαμβάνουν επίσης έναν συντονισμό από έναν δάσκαλο του ρέικι που προσαρμόζει και εναρμονίζει τα δικά τους ενεργειακά πεδία. Οι επαγγελματίες στο χώρο του ρέικι θεωρούν τον συντονισμό απολύτως απαραίτητο για την επιτυχή διαχείριση του ρέικι.
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι το rei στο ρέικι υποδηλώνει ένα πνευματικό ον ή μια πνευματική διαδικασία. Κάποιοι προχωρούν ακόμη παραπέρα και πιστεύουν ότι το rei είναι ένα μυστικιστικό αιθέριο πνεύμα που δεν μπορεί να γίνει πλήρως κατανοητό από απλούς θνητούς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η Διεθνής Ένωση Επαγγελματιών Ρέικι (IARP) διδάσκει ότι το ρέικι δεν σχετίζεται με καμία οργανωμένη θρησκεία ή κάποια συγκεκριμένη θρησκευτική πεποίθηση ούτε πρέπει να θεωρείται ένας ασκούμενος του ρέικι ως πνευματικός ή θρησκευτικός ηγέτης. Με άλλα λόγια, ενώ το ρέικι μπορεί να αντιμετωπιστεί σε ένα πνευματικό πλαίσιο από ορισμένα άτομα, η πρακτική του ρέικι από τους δασκάλους του ρέικι δεν θεωρείται ποτέ πρακτική βασισμένη στην πίστη ούτε η πρακτική του ρέικι αποτελεί θρησκευτικό τελετουργικό. Με αυτή την έννοια, το rei στο ρέικι μπορεί να αφεθεί ανοιχτό στην ερμηνεία τόσο από τον δότη όσο και από τον δέκτη του ρέικι.
Το Ρέικι λειτουργεί μόνο ως φαινόμενο εικονικού φαρμάκου;
Όλοι έχουμε δει ταινίες και ή τηλεοπτικές εκπομπές όπου οι γιατροί και οι νοσοκόμες ξεμένουν από παυσίπονα και δεν υπάρχουν άλλα διαθέσιμα (σκεφτείτε ταινίες για μονάδες πολτοποίησης εν καιρώ πολέμου ή καταστάσεις έκτακτης ανάγκης). Για να σώσουν τους ασθενείς τους από την ταλαιπωρία, αποφασίζουν να δώσουν κρυφά στους ασθενείς τους χάπια ζάχαρης και να κάνουν μια πράξη και να προσποιηθούν ότι αυτά τα χάπια ζάχαρης είναι το πραγματικό φάρμακο για τον πόνο. Τουλάχιστον σε αυτές τις φανταστικές περιπτώσεις, ο ασθενής ξεγελιέται και ΝΟΜΙΖΕΙ ότι παίρνει το πραγματικό παυσίπονο και δεν αισθάνεται τον πόνο λόγω του μυαλού πάνω στην ύλη. Αυτό ονομάζεται φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Δεδομένου του κοινού θέματος σε μια ταινία φαντασίας, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ρέικι λειτουργεί μόνο λόγω ενός φαινομένου εικονικού φαρμάκου, δηλαδή πιστεύουν ότι το ρέικι είναι σαν να δίνετε σε κάποιον ένα χάπι ζάχαρης εικονικού φαρμάκου για τον πόνο.
Είναι αλήθεια? Είναι το ρέικι, όταν φαίνεται να λειτουργεί, απλώς ένα εικονικό φάρμακο;
Οχι!!!
Ευτυχώς τώρα έχουμε μια αξιοσέβαστη επιστημονική ανασκόπηση που εξετάζει το συγκεκριμένο ζήτημα του εάν το ρέικι λειτουργεί απλώς ως εικονικό φάρμακο σε άτομα που πιστεύουν ότι θα τους βοηθήσει ή αν έχει ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ φυσική επίδραση που μπορεί να αποδειχθεί με αυστηρή επιστημονική μελέτη . Η επιστημονική μελέτη δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2017 στο περιοδικό Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM). Αυτό είναι ένα περιοδικό με κριτές με συνεισφορές από ερευνητές από όλο τον κόσμο. Δημοσιεύτηκε από τον Δρ. David McManus, Ph.D. και Θιβετιανός Βουδιστής από την Αυστραλία. Το διδακτορικό δίπλωμα του Dr. McManus είναι στη χημική μηχανική, αλλά έχει έντονο ενδιαφέρον για το ρέικι, έχει λάβει πιστοποίηση ρέικι επιπέδου 1 και είναι ένας οξυδερκής υπότροφος που ξέρει πώς να αξιολογεί τις επιστημονικές μελέτες.
Αυτή η μελέτη ήταν μια μελέτη ανασκόπησης που την κάνει ιδιαίτερα αποκαλυπτική. Μια μελέτη ανασκόπησης είναι όπου ένας επιστήμονας εξετάζει τη διαθέσιμη έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική βιβλιογραφία για ένα συγκεκριμένο θέμα. Στη συνέχεια επιλέγει τις μελέτες που θα συμπεριλάβει στην ανάλυσή τους θέτοντας συγκεκριμένα κριτήρια. Στη συνέχεια, αναλύει όλες τις επιλεγμένες μελέτες μαζί για να αποκτήσει μια ευρύτερη εικόνα του τι έχει ανακαλυφθεί στο πεδίο στο σύνολό του, αντί να ασχοληθεί μόνο με μια συγκεκριμένη μελέτη. Μια καλά σχεδιασμένη μελέτη ανασκόπησης θα είναι πολύ συγκεκριμένη σχετικά με το ποιες μελέτες περιλαμβάνονται ή εξαιρούνται για ανάλυση και η ανασκόπηση του ρέικι του Δρ. McManus το 2017 εμπίπτει σίγουρα σε αυτήν την κατηγορία.
Η εργασία του Dr. McManus είχε τον τίτλο, Το Ρέικι είναι καλύτερο από το εικονικό φάρμακο και έχει ευρεία δυναμική ως συμπληρωματική θεραπεία υγείας. Μια συμπληρωματική θεραπεία είναι μια εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική για την πιο ολιστική αντιμετώπιση του ασθενούς. Ο Δρ McManus συμπεριέλαβε και ανέλυσε δεκατρείς μελέτες με κριτές που δημοσιεύθηκαν μεταξύ των ετών 1998 και 2016. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι έντεκα από αυτές τις μελέτες αφορούσαν ρέικι που πραγματοποιήθηκε σε ανθρώπους και δύο από τις μελέτες αφορούσαν ρέικι που έγινε σε αρουραίους. Οι μελέτες ρέικι σε αρουραίους συμπεριλήφθηκαν επειδή αυτές οι μελέτες επέτρεψαν να μελετηθούν πιο σθεναρά οι φυσιολογικές επιδράσεις του ρέικι. Τα συμπεράσματα της μελέτης του Dr. McManus θα πρέπει να δώσουν μεγάλη ελπίδα σε όσους αναζητούν μια αξιόπιστη εναλλακτική και συμπληρωματική θεραπεία σε ένα ευρύ φάσμα ιατρικών ζητημάτων.
Ας εμβαθύνουμε σε αυτό το σημαντικό έγγραφο αναθεώρησης του ρέικι λεπτομερώς.
Πώς σχεδιάστηκε αυτή η Μελέτη Ανασκόπησης Ρέικι 2017;Συχνά, οι δημοσιογράφοι και άλλοι διαβάζουν απλώς την περίληψη και τα συμπεράσματα μιας επιστημονικής μελέτης χωρίς να μπαίνουν στον κόπο να καταλάβουν πώς σχεδιάστηκε η μελέτη ή ακόμη και να δώσουν προσοχή στις διαδικασίες που χρησιμοποιήθηκαν. Ωστόσο, για να καταλάβουμε εάν τα συμπεράσματα στα οποία καταλήγει ένας ερευνητής είναι έγκυρα, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε εάν η μελέτη είναι όντως οργανωμένη με τρόπο που παράγει ουσιαστικά αποτελέσματα. Εάν ο σχεδιασμός της μελέτης είναι ελαττωματικός, θα δώσει ελαττωματικά αποτελέσματα που δεν είναι αξιόπιστα. Εάν ο σχεδιασμός μιας μελέτης είναι καλός, θα δώσει αξιόπιστα αποτελέσματα.
Αυτή η συγκεκριμένη μελέτη ανασκόπησης του ρέικι έχει αναφερθεί ευρέως από άλλους ερευνητές του ρέικι, εκείνους που μελετούν όλες τις μορφές ενεργειακής ιατρικής και επαγγελματίες του ρέικι επειδή σχεδιάστηκε ιδιαίτερα καλά. Ακολουθούν τα βασικά σημεία στο γιατί αυτή η συγκεκριμένη μελέτη ρέικι και τα συμπεράσματά της μπορούν να θεωρηθούν άκρως αξιόπιστα:
- Συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες ρέικι που μπορούσαν εύκολα να διακρίνουν εάν υπήρχε ή όχι φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Αυτό εμπίπτει στον πειραματικό σχεδιασμό των αρχικών μελετών που εξετάστηκαν. Οι μελέτες που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη του Dr. McManus είχαν όλες τουλάχιστον μία σαφώς καθορισμένη ομάδα ελέγχου, μερικές φορές δύο, όπου δεν εκτελέστηκε ρέικι. Όλες αυτές οι μελέτες περιελάμβαναν επίσης μια ομάδα συμμετεχόντων στην οποία το προσποιούμενο ρέικι εκτελέστηκε από έναν ηθοποιό, μη εκπαιδευμένο στο ρέικι και όχι συντονισμένο. Ο ασυντονισμένος ηθοποιός θα προσποιούνταν ότι ερμήνευσε ρέικι περνώντας από τις κινήσεις των χεριών του ρέικι. Αυτό αναφέρεται ως εικονικό ρέικι στην εφημερίδα. Είναι σημαντικό όχι μόνο να συγκρίνετε τα αποτελέσματα του ρέικι με μια ομάδα ελέγχου, αλλά και να συγκρίνετε το πραγματικό ρέικι με το εικονικό ρέικι.
- Ο Δρ ΜακΜάνους περιελάμβανε μόνο μελέτες όπου ο ασκούμενος του ρέικι που εκτελούσε ρέικι ήταν επίσημα συντονισμένος από έναν δάσκαλο του ρέικι. Αυτό περιλαμβάνει μια επανευθυγράμμιση των ενεργειών ki μέσα στον ασκούμενο του ρέικι, ώστε αυτός ή αυτή να είναι σε θέση να παρέχει αποτελεσματικό ρέικι, όχι ψευδές ρέικι. Σε έναν συντονισμένο επαγγελματία ρέικι παρέχεται επίσης επίσημη εκπαίδευση/εξάσκηση στην ακριβή τοποθέτηση των χεριών και τη συνολική τεχνική του ρέικι.
- Για να διασφαλίσει τα πιο σημαντικά στατιστικά αποτελέσματα, ο Δρ ΜακΜάνους συμπεριέλαβε μόνο μελέτες ρέικι που αφορούσαν είκοσι ή περισσότερους συμμετέχοντες. Ενώ υπάρχουν έγκυρες μελέτες για το ρέικι που περιλαμβάνουν λιγότερα άτομα, ορισμένες μικρότερες μελέτες απλά δεν μπορούν να αξιολογηθούν στατιστικά με κανένα ουσιαστικό τρόπο.
- Ο Δρ McManus περιόρισε τις μελέτες σε αυτή τη συγκεκριμένη ανασκόπηση στο πρακτικό ρέικι και απέκλεισε το ρέικι εξ αποστάσεως. Με άλλα λόγια, συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες όπου το ρέικι είχε γίνει αυτοπροσώπως. Το Ρέικι που είχε πραγματοποιηθεί μέσω τηλεφώνου, βίντεο ή άλλων μεθόδων μεγάλων αποστάσεων δεν συμπεριλήφθηκαν. Αυτό περιόρισε τη μελέτη σε έναν συγκεκριμένο τύπο ρέικι, τον πιο παραδοσιακό τύπο ρέικι, επομένως τα αποτελέσματα θα αφορούσαν μόνο αυτή τη μορφή ρέικι. Η ανάμειξη ενός άλλου τύπου ρέικι θα μπορούσε να είχε μπερδέψει τα αποτελέσματα.
- Συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες που είχαν δημοσιευθεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και, επομένως, είχαν υποβληθεί σε αυστηρή αξιολόγηση από άλλους επαγγελματίες σε έναν τομέα που σχετίζεται με το ρέικι. Μη δημοσιευμένα σύνολα δεδομένων, ανέκδοτες πληροφορίες και άλλες εργασίες που δεν είχαν αξιολογηθεί από ομοτίμους, όπως Ph.D. διατριβές, δεν ελήφθησαν υπόψη για τη μελέτη. Αυτό εξασφάλισε υψηλό βαθμό ποιοτικού ελέγχου, για να μην πω ότι δεν θα έπρεπε ποτέ να ληφθούν υπόψη άλλες μορφές αποδεικτικών στοιχείων.
Οκτώ από τις δεκατρείς μελέτες ρέικι που ανέλυσε ο Δρ. Μακ Μάνους έδειξαν σίγουρα ΘΕΤΙΚΑ αποτελέσματα για όσους έλαβαν πραγματικό ρέικι που εκτελέστηκε από έναν συντονισμένο επαγγελματία του Ρέικι. Επιπλέον, τα αποτελέσματα του ρέικι ήταν στατιστικά σημαντικά καλύτερα από τα αποτελέσματα του εικονικού ρέικι και για εκείνους τους ανθρώπους (και τους αρουραίους σε δύο μελέτες) που δεν έλαβαν καθόλου ρέικι. Επιπλέον, σε δύο από τις μελέτες όπου τα θετικά αποτελέσματα του ρέικι δεν μπόρεσαν να αποδειχθούν αποφασιστικά μέσω στατιστικών, παρόλα αυτά έδειξαν θετική τάση με το πραγματικό ρέικι σε σύγκριση με το εικονικό ρέικι και τις ομάδες ελέγχου.
Αυτά είναι πολύ πειστικά αποτελέσματα και θα πρέπει να ενθαρρύνουν περισσότερους ερευνητές να σχεδιάσουν καλές μελέτες για την αποτελεσματικότητα του ρέικι. Σημειώστε επίσης ότι ορισμένα από τα αποτελέσματα έδειξαν πολύ συγκεκριμένα ποσοτικά φυσιολογικά δεδομένα, όπως χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης! Τα ποιοτικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν σε αυτές τις μελέτες, όπως το πόσο πόνο είχε ένας ασθενής αφού έλαβε ρέικι έναντι εικονικού ρέικι, ήταν επίσης πολύ πειστικά δεδομένου του πόσο προσεκτικά συλλέχθηκαν τα δεδομένα σε αυτές τις επιλεγμένες μελέτες.
Τελικές σκέψειςΤο έγγραφο ανασκόπησης του ρέικι του Δρ. McManus δείχνει ότι υπάρχει μεγάλη επιστημονική απόδειξη ότι το ρέικι όντως λειτουργεί. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας αποκλείει από το να ακούτε ανέκδοτες μαρτυρίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του ρέικι. Κατά τη διάρκεια των αιώνων, μερικές από τις καλύτερες ολιστικές θεραπευτικές πρακτικές έχουν διαδοθεί από στόμα σε στόμα και όχι από επιστήμονα σε επιστήμονα. Το Ρέικι δεν θεωρείται θεραπεία που μπορεί να σας επηρεάσει αρνητικά, επομένως δεν βλάπτει ποτέ να δοκιμάσετε το ρέικι εάν έχετε ακούσει για τα θετικά του αποτελέσματα και θέλετε να το ζήσετε και να το δοκιμάσετε μόνοι σας. Ακόμα κι αν είστε αρχικά δύσπιστοι, μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα όπως πολλοί από τους συμμετέχοντες σε αυτές τις μελέτες ρέικι.
