«Η δραστική αύξηση του σωματικού βάρους με οδήγησε πραγματικά»: Ο Mark Wahlberg ήταν άθλιος αφού έφαγε 11.000 θερμίδες και ήπιε ελαιόλαδο για να πάρει 30 κιλά λίπος
Το να είσαι ηθοποιός σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να περάσεις από δραστικές σωματικές μεταμορφώσεις, σε αυτό που απαιτεί ο ρόλος σου. Ο Mark Wahlberg δεν είναι ξένος σε αυτό το γεγονός. Όποιος γνωρίζει τον ηθοποιό ξέρει πόσο χρόνο περνάει στο γυμναστήριο. Με τη δουλειά που κάνει στη σωματική του διάπλαση, δεν μπορούσες να τον κοιτάξεις και να πεις ότι είναι στα πενήντα του!
Ωστόσο, αν ο Mark Wahlberg ξέρει πώς να διατηρεί μια τέλεια σωματική διάπλαση, ξέρει επίσης πώς να το αφήσει για χάρη ενός ρόλου. Για να παίξει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία του 2022, Ο πατέρας Στου, Ο Mark Wahlberg χρειάστηκε να βάλει συνολικά τριάντα κιλά λίπος για να δει το μέρος. Ενώ το να φας οτιδήποτε και τα πάντα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να φαίνεται σαν όνειρο, ο Mark Wahlberg θα παρακαλούσε να διαφέρει.
Διαβάστε επίσης: Ο παραγωγός Todd Lieberman αποκαλύπτει ότι ο Eminem ήταν η πρώτη επιλογή για τον ρόλο του Mark Wahlberg στην ταινία που κέρδισε Όσκαρ: «The Fighter»
Πώς η αύξηση βάρους επηρέασε τον Mark Wahlberg
Διαβάστε επίσης: Ο Mark Wahlberg έβαλε σε ντροπή την εργασιακή ηθική του Dwayne Johnson Βάζοντας 40 κιλά μυών σε μόλις 7 εβδομάδες: «Η πρόσληψη θερμίδων μου ήταν αρκετά υψηλή»
Ο πατέρας Στου βασίζεται στην ιστορία ενός μποξέρ που έγινε ιερέας, του οποίου η ζωή ανατράπηκε χάρη σε ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα. Για να παίξει τον χαρακτήρα του πατέρα Stuart, Μαρκ Γουόλμπεργκ έπρεπε να πάρει τριάντα κιλά τρώγοντας 11.000 θερμίδες την ημέρα! Αυτό δεν είναι το φλιτζάνι του τσαγιού όλων, έτσι δεν είναι; Ο ηθοποιός δήλωσε ότι καθώς το γύρισμα τελείωνε την πορεία του, επρόκειτο να γίνει πενήντα χρονών. Ο Γουόλμπεργκ πρόσθεσε ότι η αύξηση του βάρους τον επηρέασε πολύ. Λέει στο Entertainment Weekly,
«Έβαλα 30 κιλά και από άντρας που ήταν σε φόρμα μάχης έγινε τύπος που ήταν καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι, που έπασχε από μια σπάνια μυϊκή εκφυλιστική ασθένεια. Μόλις έκλεινα τα 50 μέχρι να τελειώσουμε την ταινία και έτρωγα 11.000 θερμίδες την ημέρα. Αυτή η δραστική αύξηση βάρους με πλήγωσε κατά τη διάρκεια των τελευταίων επτά, οκτώ μηνών».
Εμφανίστηκε και ο Wahlberg The Tonight Show με πρωταγωνιστή τον Jimmy Fallon όπου για άλλη μια φορά αναφέρθηκε στη δραστική μεταμόρφωση. ο Απλώνω χόρτα Ο ηθοποιός δήλωσε ότι ενώ ήταν διασκεδαστικό για μόλις μία ώρα, τα πράγματα κατέβηκαν αρκετά γρήγορα. Δήλωσε,
«Δυστυχώς έπρεπε να καταναλώσω για 2 εβδομάδες 7.000 θερμίδες και μετά για άλλες 2 εβδομάδες, 11.000 θερμίδες. Και ήταν διασκεδαστικό για περίπου μία ώρα και μετά, ξέρετε, είναι απλώς ένα τόσο σωματικό, ένα δύσκολο, σωματικό πράγμα να το κάνεις. Θέλω να πω, το να χάσεις βάρος το κάνεις λίγο δύσκολο. Απλώς δεν τρώτε και ασκείτε. Και αυτό, ακόμα και όταν είσαι χορτάτος, θα ξυπνούσα μετά από ένα γεύμα και θα έφαγα άλλο ένα γεύμα. Έφαγα κάθε 3 ώρες. Δεν ήταν διασκεδαστικό.”
Φαίνεται ότι ο Wahlberg είχε τεράστια αφοσίωση Ο πατέρας Στου. Ενώ η προσθετική και το μακιγιάζ ήταν πάντα μια επιλογή, ο Wahlberg σίγουρα υπερηφανεύεται για την ικανότητά του να ελέγχει τη σωματική του διάπλαση σύμφωνα με τις προτιμήσεις του!
Τι ακριβώς έφαγε ο Mark Wahlberg;
Ενώ ο Wahlberg θα μπορούσε να έχει πετύχει το κέρδος των 30 κιλών τρώγοντας ό,τι επιθυμούσε η καρδιά του, αποφάσισε να ακολουθήσει μια πιο υγιεινή προσέγγιση σε αυτό. Λοιπόν, κάπως. Είπε στην Ε! ότι ξεκίνησε τη δίαιτά του τρώγοντας υψηλές πρωτεΐνες για τις δύο πρώτες εβδομάδες και στη συνέχεια άμυλο και νάτριο για τις υπόλοιπες δύο εβδομάδες.
«Προσπάθησα να το κάνω με υγιεινό τρόπο. Ήταν μια ντουζίνα αυγά και μια ντουζίνα κομμάτια μπέικον, δύο ψητές πατάτες, μια μπριζόλα Porterhouse, δύο μπολ με λευκό ρύζι και ένα ποτήρι ελαιόλαδο. Οι πρώτες δύο εβδομάδες ήταν υψηλές σε πρωτεΐνες. Οι δύο δεύτερες εβδομάδες ήταν πολλοί υδατάνθρακες. Τις τελευταίες δύο εβδομάδες άμυλα και μετά νάτριο, για να φουσκώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο».
Το ποτήρι ελαιόλαδο δεν ακούγεται καθόλου ορεκτικό! Ωστόσο, η ανθεκτικότητα του Wahlberg πρέπει να επαινεθεί. Ήθελε να κάνει την ταινία πραγματικότητα, ό,τι κι αν του πήρε, και πέτυχε στην αναζήτησή του! Όλα είναι καλά που τελειώνουν καλά, καθώς, μετά την ταινία, ο Wahlberg ήταν για άλλη μια φορά στην αρχή για να χάσει όλο αυτό το βάρος.
Ο πατέρας Στου είναι διαθέσιμο για ροή στο Netflix.
Πηγή: Entertainment Weekly
