'Έκλαιγα δυνατά από τον πόνο': Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ έκανε 700 λίβρες Deadlifts, 600 lbs Squats, 500 lbs πιέσεις πάγκου για να κάνει το μυαλό του το μπ** του

Μοιράζεται ένα μέρος της ζωής του με τους θαυμαστές του, μέσα από τη σειρά του στο Netflix Άρνολντ , ο ηθοποιός και ο bodybuilder Arnold Schwarzenegger απέδωσε το bodybuilding ως έναν τρόπο να διαμορφώσει τη ζωή του και να εκπαιδεύσει το μυαλό του για να ξεπεράσει τα εμπόδια. Αφιερωμένος θρησκευτικά στις προπονήσεις του, ο ηθοποιός κυκλοφόρησε επίσης ένα βίντεο στο YouTube στο κανάλι του μοιράζοντας ένα σημαντικό μήνυμα.

Συζητώντας το αυξανόμενο μίσος και την πτώση των ανθρώπων, ο Arnold Schwarzenegger ανέφερε πώς αισθάνεται ότι οι άνθρωποι απομακρύνονται από την ανθρωπότητα, τον τελευταίο καιρό. Ως εκ τούτου, αντλώντας παραδείγματα από τη ζωή του, ο Schwarzenegger ανέφερε πώς χρησιμοποιεί το bodybuilding για να εκπαιδεύσει το μυαλό του και να το απομακρύνει από το αυξανόμενο μίσος στον κόσμο.

Διαβάστε επίσης: Με μια σωστή απόφαση στο γυμναστήριο ο Chris Pratt έπεισε τον Arnold Schwarzenegger ότι ήταν ο κατάλληλος άντρας για την κόρη του Katherine

Ο Arnold Schwarzenegger συζητά το ζήτημα του αυξανόμενου μίσους

Ζώντας μέσα από διαφορετικές γενιές και πλοηγώντας σε πολλά μονοπάτια καριέρας, ο 75χρονος βετεράνος ηθοποιός, Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ εμφανίστηκε για να μιλήσει ενάντια στο αυξανόμενο μίσος στον κόσμο. Μοιράζοντας ένα σημαντικό μήνυμα για όλους μέσω του καναλιού του στο YouTube, ο ηθοποιός ανέφερε πώς η ανθρωπότητα έχει απομακρυνθεί από το ευρύτερο καλό.

Κηρύσσοντας τα πιο δύσκολα μαθήματα ζωής με εύκολο τρόπο, ο Schwarzenegger ανέφερε τα δύο μονοπάτια που συνήθως ακολουθούν οι άνθρωποι. Ο ένας είναι ο σκληρός δρόμος αγάπης, φροντίδας, ενσυναίσθησης και αντίστασης. το άλλο εμφανίζεται ως ο εύκολος δρόμος του μίσους, του πολέμου και της σφαγής. Δηλώνοντας πώς οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν τον εύκολο τρόπο του μίσους, ο 75χρονος συζήτησε έναν τρόπο απλοποίησης των αποξενωμένων σκέψεων.

Μιλώντας για την άνοδο» μίσος και αντισημιτισμός », θυμήθηκε ο βετεράνος ηθοποιός που έζησε τη δυστυχία και τη δυσπιστία μετά την επίσκεψή του στο Άουσβιτς. Αποκαλύπτοντας πώς 1,1 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τις φρικαλεότητες, ο Schwarzenegger άρχισε να δίνει ένα μάθημα στο κοινό του. Κηρύσσοντας τους ανθρώπους να σταματήσουν να μισούν και να αρχίσουν να αγκαλιάζονται, ο 75χρονος ηθοποιός προέτρεψε τους οπαδούς του να επιλέξουν τον δρόμο της αγάπης και της ενσυναίσθησης.

Διαβάστε επίσης: 'I will forever GRATEFUL': Πριν από τον Brendan Fraser, ο Dwayne Johnson πήρε ώθηση καριέρας από δύο ακόμη θεούς δράσης με συνολική καθαρή αξία 850 εκατομμυρίων δολαρίων

Ο Arnold Schwarzenegger χρησιμοποιεί το γυμναστήριο για να απλοποιήσει τις σκέψεις του

Συνεχίζοντας τα μαθήματά του για το πώς μπορεί κανείς να σταματήσει να μισεί, ο Arnold Schwarzenegger συμπεριέλαβε το γυμναστήριο και την προπόνηση ως λύση. Συζητώντας πώς η εστίαση στην αυτο-ανάπτυξη βοηθά συχνά τα άτομα να αγκαλιάσουν τη ζωή με θετικό τρόπο, ο ηθοποιός συζήτησε τη μέθοδο εκπαίδευσής του. ' Ο μυς αναπτύσσεται μόνο από αντίσταση. Πρέπει να παλέψεις. Πρέπει να χτίσεις δύναμη .» δήλωσε ο Σβαρτσενέγκερ.

Δηλώνοντας πώς μπορεί κανείς να αναγκάσει τον εαυτό του να βελτιωθεί όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά, ο Arnold Schwarzenegger συζήτησε το bodybuilding. ' Όσο περισσότερο πιέζω τα χέρια μου πάνω σε αυτήν την ατσαλένια ράβδο, τόσο μεγαλύτεροι γίνονται οι δικέφαλοι μυς και τόσο πιο δυνατοί γίνονται .» Πρόσθεσε ακόμη, « Όταν προσπαθούσα να κάνω οκλαδόν 600 λίβρες και πάγκο 500 λίβρες και άρση νεκρού βάρους 700 λίβρες, δεν ένιωθα σαν μια βόλτα στο πάρκο. δεν ήταν εύκολο .»

' ένιωθα άβολα. Ήταν οδυνηρό. δυσκολευόμουν. Έκλαιγα δυνατά από τον πόνο… Το μυαλό και ο χαρακτήρας σου δεν διαφέρουν από το σώμα και τους μύες σου. Αν θέλεις να αναπτυχθείς ως άνθρωπος, πρέπει πραγματικά να κάνεις φίλους με πάθος. Αγκαλιάστε τη δυσφορία. Απολαύστε τον αγώνα .» δήλωσε ο Arnold Schwarzenegger.

Ενδυναμώνοντας τους ανθρώπους δημιουργώντας μια σύνδεση μεταξύ του μυαλού και του σώματός του, ο Arnold Schwarzenegger μοιράστηκε το μήνυμά του να κάνει τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Με στόχο την οικοδόμηση μιας εποικοδομητικής κοινωνίας γεμάτη αγάπη και υποστήριξη, ο Schwarzenegger προέτρεψε τους θαυμαστές του να απομακρυνθούν από το αυξανόμενο μίσος.

Διαβάστε περισσότερα: Οι Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan προσπάθησαν αλλά δεν μπόρεσαν να νικήσουν το σπάνιο ρεκόρ εισιτηρίων του Tom Cruise

Πηγή: Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ