«Ένιωθα σαν να μην μπορούσα να κουνηθώ»: Η σύζυγος του Μπεν Άφλεκ, Τζένιφερ Λόπεζ, φοβήθηκε για τη ζωή της μετά από ένα τρομακτικό περιστατικό
Η Jennifer Lopez είναι η επιτομή αυτού που αποκαλεί κανείς, για πάντα νέα. Η αγέραστη καλλονή μοιράστηκε συχνά το μυστικό πίσω από το νεανικό της σώμα, παραδεχόμενη πώς δίνει προτεραιότητα στην υγεία, το μυαλό και το σώμα της πάνω από οτιδήποτε άλλο. Η 53χρονη Ισπανόφωνη ηθοποιός, την οποία οι θαυμαστές της αναφέρουν ως υπεράνθρωπο, μοιράστηκε κάποτε μια τρομακτική εμπειρία όπου ένιωθε ότι δεν μπορούσε να κουνηθεί καθόλου.
Η εποχή που η Jennifer Lopez δεν έδινε προτεραιότητα στην υγεία
Τζένιφερ Λόπεζ Οι θαυμαστές του πιστεύουν ότι η 53χρονη τραγουδίστρια δεν είναι τίποτα λιγότερο από υπεράνθρωπος. ο Ανακόνδας Η ηθοποιός, γνωστή για τους στόχους της στο fitness, κάποτε πάλεψε με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Νομίζοντας ότι ήταν ανίκητη, η τραγουδίστρια παρέμεινε στο πλατό όλο το εικοσιτετράωρο, προσπαθώντας να φτιάξει το όνομά της.
Διαβάστε επίσης: «Οι μπάτσοι μας έπιασαν»: Η σύζυγος του Μπεν Άφλεκ, Τζένιφερ Λόπεζ, συνελήφθη μόνο για να σώσει μερικά δολάρια πριν κερδίσει την εκπληκτική καθαρή αξία των 400 εκατομμυρίων δολαρίων
Η Lopez μοιράστηκε στο newsletter των θαυμαστών της:
«Ήμουν στα τέλη των 20 μου και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητος. Μέχρι που μια μέρα, καθόμουν σε ένα τρέιλερ, και όλη η δουλειά και το άγχος που έφερε μαζί της, σε συνδυασμό με τον ανεπαρκή ύπνο για να αναρρώσω ψυχικά, με συνεπήρε.
Από το να αισθάνομαι απόλυτα φυσιολογικός στο να σκέφτομαι τι έπρεπε να κάνω εκείνη την ημέρα και ξαφνικά ένιωσα σαν να μην μπορούσα να κουνηθώ. Είχα παγώσει εντελώς».
Μπεν Άφλεκ Η σύζυγος του αποκάλυψε πώς η συνεχής φασαρία – από το να περνάει πολλές ώρες στα γυρίσματα. Το να χτυπά το μουσικό στούντιο τη νύχτα, να παρακολουθεί εκδηλώσεις μέσων ενημέρωσης τα Σαββατοκύριακα, επηρέασε αρνητικά την υγεία της. Παραδέχτηκε ότι έκανε τη δουλειά της «Προτεραιότητα που καταναλώνει όλα» και αφήστε τη δική της «Οι ανάγκες αυτοεξυπηρέτησης εξαφανίζονται πλήρως».
Μια κρίση πανικού άλλαξε την οπτική της Jennifer Lopez
Η Jennifer Lopez δεν ήταν το γυμναστήριο που είναι σήμερα. Ενώ όλοι ονειρεύονται αυτό το τέλειο σώμα και το αγέραστο δέρμα, η Lopez δέχτηκε ένα πραγματικό χτύπημα πριν προλάβει να δώσει προτεραιότητα στην υγεία της. Στο ενημερωτικό δελτίο, το Αυτός είμαι εγώ… Τότε Η καλλιτέχνης παραδέχτηκε ότι έπαθε κρίση πανικού που προκλήθηκε από εξάντληση. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο από τον φύλακά της.
Διαβάστε επίσης: Ο Μπεν Άφλεκ κατεβάζει τη δεύτερη βόμβα στο Box-Office μέσα σε 2 μήνες καθώς το θρίλερ της γυναίκας Τζένιφερ Λόπεζ στο Netflix, η μητέρα, λαμβάνει χλιαρή απάντηση
Ο γιατρός έλαβε αυστηρές οδηγίες στον Λόπεζ να κοιμάται τουλάχιστον 7 με 9 ώρες, να αποβάλλει την καφεΐνη και να επικεντρώνεται στην άσκηση. Τότε ήταν που η ηθοποιός είδε το φως και ξεκίνησε το υγιές της ταξίδι. Είπε περίφημα:
«Συνειδητοποίησα πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες αν αγνοήσω αυτό που χρειαζόταν το σώμα και το μυαλό μου για να είναι υγιείς».
Σήμερα, η τραγουδίστρια-ηθοποιός πιστεύει στη δύναμη των θετικών επιβεβαιώσεων. Υπενθυμίζει συνεχώς στον εαυτό της, «Είμαι νεανική και διαχρονική. Το λέω στον εαυτό μου κάθε μέρα, μερικές φορές την ημέρα». Εκτός από το ότι μοιράζεται το πρόγραμμα φυσικής της κατάστασης, η Lopez συνεχίζει να επικεντρώνεται στη σημασία ενός καλού ύπνου και μιας ισορροπημένης διατροφής.
Πηγή: CheatSheet της Showbiz
