Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας

Η αναγνώριση της διαφοράς μεταξύ διαίσθησης και συναισθήματος ή ευσεβών πόθων μπορεί να αισθάνεται σύγχυση, ωστόσο η ανάπτυξη αυτής της αίσθησης είναι ένα συναρπαστικό μέρος του πνευματικού μας ταξιδιού. Μπορεί να μας δώσει πρόσβαση σε καθοδήγηση από τον ανώτερο εαυτό μας, να μας εξουσιοδοτήσει να εμπιστευόμαστε τις αποφάσεις μας και να ανοίξουμε τα μάτια μας στις συγχρονικότητες που ευθυγραμμίζονται παιχνιδιάρικα για εμάς.

Υπάρχουν πολύ αισθητές διαφορές στον τρόπο που αισθάνεται η διαίσθηση στο σώμα, σε σχέση με τον τρόπο που βιώνονται οι σκέψεις και τα συναισθήματα. Ο συντονισμός στην αληθινή διαισθητική φωνή σας ξεκινά αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να σταματήσετε και να είστε παρόντες με την εμπειρία όταν αισθάνεστε ότι μπορεί να λαμβάνετε διαισθητικές πληροφορίες.

Για να σας βοηθήσω να προσδιορίσετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι γνήσια διαίσθηση ή όχι, σας συνιστώ να κάνετε τις ακόλουθες 3 ερωτήσεις. Αυτά είναι σημεία ελέγχου για τον εαυτό σας. Καθώς τα περνάτε, στρέφετε συνειδητά την επίγνωσή σας προς τα μέσα. Όσο περισσότερο εξασκείτε αυτήν την παρουσία με τον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αναγνωρίσετε τη διαφορά μεταξύ της αληθινής γνώσης και των δικών σας συναισθημάτων ή σκέψεων.

1. Συνδέονται οι πληροφορίες με μια έντονη αίσθηση άγχους ή συναισθήματος στο σώμα;

Πολλά από τα συναισθήματά μας έχουν μια σωματική αίσθηση που τα συνοδεύει – αυτά είναι συχνά έντονα. Το συναίσθημα ή ο ευσεβής πόθος είναι ταραγμένο και άστατο και είναι επίσης ασυνεπές. Το μυαλό σας φτιάχνει το σενάριο what if και τα συναισθήματά σας τροφοδοτούν αυτό. Δημιουργεί ένα αβέβαιο και ασταθές συναίσθημα γύρω από τις πληροφορίες.

Η διαίσθηση είναι ήσυχη, δεν έχει την ίδια φόρτιση που φέρνουν μαζί της τα συναισθήματα. Είναι τακτοποιημένο και ήρεμο. Ακόμα κι αν η διαίσθηση δεν είναι ένα αποτέλεσμα που θα επιθυμούσατε, δεν προκαλεί μια ισχυρά δυσάρεστη φόρτιση στο σώμα. Μπορεί να έχετε αισθήσεις όπως οι τρίχες να σηκώνονται στα χέρια ή στο πίσω μέρος του λαιμού σας, μπορεί να έχετε μυρμήγκιασμα ή πίεση στο τσάκρα του στέμματος σας. Αλλά κανένα από αυτά δεν θα είναι δυσάρεστο ή τρομακτικό. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ένα συναίσθημα σαν το σώμα σας να επεκτείνεται στη γνώση που έρχεται. Ότι αυτές οι πληροφορίες δεν είναι έξω από εσάς, αλλά μάλλον είναι μέρος του εαυτού σας. Αν αυτή είναι η αίσθηση της εμπειρίας σας, μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι είναι διαίσθηση.

2. Ρωτήστε τον εαυτό σας είναι αλήθεια αυτό;

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μέσα στο μυαλό σας, αλλά στην πραγματικότητα συνιστώ να το μιλήσετε δυνατά και μετά να ρωτήσετε τον εαυτό σας εάν αυτό που είπατε είναι αλήθεια. Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση με σιγουριά, εάν δεν μπορείτε πραγματικά να απαντήσετε ναι ή όχι, το πιθανότερο είναι ότι αυτό δεν είναι διαίσθηση. Εδώ έρχεται η συνέπεια. Η διαίσθηση είναι ξεκάθαρη και συνεπής. Είναι ήσυχο και διακριτικό, αλλά θα σου δίνει την ίδια απάντηση κάθε φορά - και δεν πρόκειται να σε στεναχωρήσει γι' αυτό. Η διαίσθηση δεν πρόκειται να σας ζητήσει να την αγοράσετε. Από την άλλη πλευρά, τα συναισθήματά σας, θα. Τα συναισθήματά σας θα δημιουργήσουν σκέψεις που τροφοδοτούν την ιστορία σας «τι θα γινόταν αν». Η διαίσθηση είναι μια ήρεμη αίσθηση της γνώσης, και όταν ρωτάτε τον εαυτό σας είναι αλήθεια - η καρδιά σας απαντά ΝΑΙ. Μπορείτε να πειραματιστείτε λέγοντας τη διαίσθησή σας δυνατά και στη συνέχεια να ρωτάτε τον εαυτό σας δυνατά – είναι αυτό αλήθεια; Ή μπορείτε να γράψετε τις διαισθήσεις σας και μετά να επιστρέψετε και να τις ξαναεπισκεφτείτε λίγες μέρες ή εβδομάδες αργότερα για να δείτε τι ήταν αληθινή διαίσθηση και τι όχι. Καταγράφοντας πράγματα – συμπεριλάβετε τυχόν αισθήσεις που συνοδεύουν τις πληροφορίες.

3. Πού νιώθετε τη διαίσθηση στο σώμα;

Η διαίσθηση είναι μια γνώση που προέρχεται από την καρδιά και το ενεργητικό σώμα. Δεν είναι ψυχική άσκηση. Εάν ασχολούμαστε με τη σκέψη, είμαστε εμπλεκόμενοι με τον βρόχο μεταξύ των σκέψεων και των συναισθημάτων. Εάν η διαίσθησή σας προκύπτει από το μυαλό σας, θα σας συμβούλευα να την υποψιάζεστε. Η διαίσθηση είναι συνήθως αισθητή πιο έντονα στην περιοχή της καρδιάς ή του εντέρου του σώματος και στο ενεργητικό σώμα ή το ελαφρύ σώμα. Εάν εδώ αισθάνεστε ότι βρίσκονται οι πληροφορίες, είναι πολύ πιο πιθανό να είναι η διαίσθηση, παρά αν κάθεται ως σκέψη ή εικόνα στο μυαλό σας.

Να θυμάστε πάντα ότι η διαίσθηση είναι ουδέτερη και αντικειμενική, δεν συνδέεται με το ένα ή το άλλο αποτέλεσμα. Το συναίσθημα δεν είναι. Το συναίσθημα θέλει κάτι ή φοβάται κάτι. Η διαίσθηση μπορεί ακόμα να μας μιλάει όταν είμαστε συναισθηματικά φορτισμένοι, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να ακούμε αυτή τη διαίσθηση όταν τα συναισθήματά μας είναι τόσο δυνατά.

Όταν συμβαίνει αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να αφήσετε την προσκόλλησή σας με το ένα ή το άλλο αποτέλεσμα. Αφήστε τα συναισθήματά σας να ηρεμήσουν και μετά ακούστε αυτή την ήσυχη και σταθερή φωνή. Αυτές είναι ευκαιρίες για να εξισορροπήσουμε τα συναισθηματικά και ενεργητικά μας σώματα και να κατανοήσουμε τον εαυτό μας πιο βαθιά, επίσης.

Δώστε χώρο στον εαυτό σας να νιώσει τι είναι διαίσθηση και τι είναι συναίσθημα. Χρησιμοποιήστε τις συνθήκες στη ζωή σας για να βελτιώσετε αυτήν την επίγνωση. Και διασκεδάστε με αυτό! Χρησιμοποιήστε αυτές τις τρεις ερωτήσεις για να σας βοηθήσουν να συντονιστείτε με την εσωτερική σας φωνή και να αναπτύξετε τις διαισθητικές σας αισθήσεις.

Άρθρο από http://tarotbyseraphim.ca/