Μαθαίνοντας τους μυστικούς πόντους μασάζ για κάθε ζώδιο
Το μασάζ είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χτίσετε έναν στενότερο δεσμό με έναν σύντροφο ή να βοηθήσετε έναν φίλο που πονάει. Φυσικά, στους περισσότερους από εμάς αρέσει να λαμβάνουμε μασάζ και ιδανικά, ένα μασάζ στην πλάτη και στον αυχένα θα είναι ευεργετικό για όλους. Ωστόσο, για πολλά χρόνια ακούγοντας τα δεινά και παρέχοντας αστρολογικές γνώσεις τόσο επαγγελματικά όσο και φιλικά, έχω σημειώσει ότι υπάρχουν βασικοί τομείς αδυναμίας που σχετίζονται με κάθε ζώδιο / αστρολογικό ζώδιο.
Αν θέλετε να δημιουργήσετε μια πιο ψυχική σχέση με έναν σύντροφο, το μασάζ είναι ο τέλειος τρόπος για να το κάνετε και πολύ καλύτερα αν γνωρίζετε τα μυστικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε μαγικά κάθε ζώδιο.
Τώρα, αυτές οι προτάσεις λειτουργούν καλύτερα με αιθέρια έλαια και θα γράψω ένα επόμενο άρθρο που θα εξηγεί περισσότερα σχετικά με τα έλαια που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Στο μεταξύ, απλά χρησιμοποιώντας λίγο ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, θα αισθανθείτε επαρκώς καταπραϋντικά.
Σημειώστε επίσης ότι όλοι μας μπορεί να έχουμε τραυματισμένες και αγχωμένες περιοχές που απαιτούν θεραπευτική προσοχή, οι προτάσεις μου για κάθε ζώδιο (συμπεριλαμβανομένου του Ωροσκόπου/Ανατέλλοντος ζωδίου και του ζωδίου της Σελήνης) είναι να παρέχουμε πρόσθετες περιοχές ευδαιμονίας για να ενισχύσουμε τη στοργική σας σχέση.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΚριόΗ καλύτερη περιοχή για Κριός είναι το κεφάλι, ένα επαγγελματικό ινδικό μασάζ κεφαλιού θα είναι το όνειρό τους, αλλά στην πραγματικότητα δεν χρειάζονται πολλές γνώσεις για να στηριχτείτε πίσω από έναν Κριό και να κάνετε αργά και μεθοδικά μασάζ σε όλες τις περιοχές του τριχωτού της κεφαλής του. Ξεκινώντας από τους κροτάφους δουλεύοντας προς τα μέσα, ξεκινήστε απαλά και προσθέστε αυξανόμενη πίεση, καθώς οι μύες γύρω από το κρανίο μπορεί επίσης να τεντωθούν.
Καθώς θα χειρίζεστε τα μαλλιά, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε λάδια για αυτό, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπλυθούν, αλλά για οικειότητα. πλένοντας τα μαλλιά του συντρόφου σας με σαμπουάν και προσθέτοντας ένα μασάζ αυτού του είδους θα τον βοηθήσει να νιώσει υπέροχα.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΤαύροΑυτά με δυνατά Ταύρος συχνά έχουν ελαφρώς κοντύτερο λαιμό και ευρύτερους ώμους από τον μέσο όρο, επομένως οι περιοχές τάνυσης βρίσκονται συχνά στην κορυφή των ώμων τους. Το σκάψιμο βαθιά στο πάνω μέρος του κορμού τόσο μπροστά όσο και πίσω θα βοηθήσει πραγματικά στην απελευθέρωση των κλειστών εντάσεων εδώ.
Ανιχνεύοντας το πάνω μέρος της πλάτης τους με αγκώνες και γροθιές θα είναι ευδαιμονικό για έναν καλοφτιαγμένο Ταύρο. Και μην ξεχνάτε τους μύες στο μπροστινό μέρος ακριβώς κάτω από τις μασχάλες, καθώς ένας φαρδύς κορμός μπορεί να είναι λιγότερο εύκαμπτος και επομένως απαιτεί περισσότερη συντήρηση για να αποφευχθεί η δυσκαμψία.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στους Διδύμους
Δίδυμοι περιβόητα σκέφτονται πολύ και φαίνεται να νιώθουν ότι έχουν βαρύτερο κρανίο από άλλους. Η περιοχή απελευθέρωσης για αυτά τα ζώδια του αέρα είναι η βάση του κρανίου. Ακριβώς εκεί που το κρανίο κάθεται στην κορυφή του λαιμού, είναι το σημείο όπου δημιουργούν ένταση και συχνά θα είναι η ρίζα των πονοκεφάλων που βιώνουν.
Καθίστε τα και σταθείτε πίσω από την καρέκλα τους και σκάψτε τα δάχτυλά σας κάτω από το κρανίο και σηκώστε τα. Αυτό θα απελευθερώσει τόση ένταση και το τράβηγμα όσο πιο δυνατά μπορείτε, θα αισθανθείτε παραδεισένιο για αυτούς. Να είστε προσεκτικοί με την περιοχή του αυτιού και τη σπονδυλική στήλη, αλλά δύο δάχτυλα προς το λαιμό και από τις δύο πλευρές, με μέτρια πίεση, θα νιώσουν καταπληκτικά και για αυτούς.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΚαρκίνοΤο σημάδι του Καρκίνος συνδέεται με το στομάχι και τα συναισθήματά τους θα βιωθούν συχνά εδώ. Δεν θέλετε να κάνετε ανίχνευση στην κοιλιά, οπότε οι απαλές κινήσεις χαϊδεύματος σε αυτήν την περιοχή θα είναι πιο καταπραϋντικές γι 'αυτούς. Το να ακουμπάτε τα χέρια σας στην κάτω περιοχή της κοιλιάς τους (γύρω από το ιερό τσάκρα) όταν αισθάνονται κουρασμένοι ή αναστατωμένοι, θα τους βοηθήσει επίσης να χαλαρώσουν.
Όσον αφορά ένα πιο ενδελεχές μασάζ, συνήθως θα ωφεληθούν περισσότερο από την πίεση σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, στην περιοχή του κάτω μέρους της πλάτης. Δουλεύοντας από τα πλάγια των σπονδύλων και προς τα έξω προς τη μέση με τα δάχτυλα, θα βοηθήσει στη μείωση της έντασης στις πεπτικές περιοχές και θα τονώσει τα νεφρά για να βοηθήσει στην απελευθέρωση τοξινών.
Οι Καρκίνοι απολαμβάνουν το άγγιγμα, αφού έχουν αφήσει τους φραγμούς τους, αλλά συνήθως προτιμούν μια ευαίσθητη προσέγγιση.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΛέονταΑν σκεφτείτε ένα λιοντάρι και την κίνηση του σώματός του όταν περπατάει και τρέχει, τότε το προφανές άγχος δείχνει Λέων είναι η μεσαία ράχη και τα μπράτσα.
Οι Λέοντες συχνά κινούν το πάνω μέρος του σώματός τους περισσότερο από άλλα ζώδια και τείνουν να χειρονομούν πολύ. Έτσι, η εργασία από τις κεντρικές περιοχές της πλάτης θα τα ανακουφίσει περισσότερο. Δουλεύοντας με τα χέρια σας τοποθετημένα σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, τρέξτε το αριστερό σας χέρι προς τα πάνω, ενώ το δεξί σας προς τα κάτω, ταυτόχρονα, δημιουργώντας μια αντίστροφη κίνηση που θα ζεσταθεί και θα ενεργοποιήσει τους μύες.
Τότε μπορεί να προστεθεί περισσότερη πίεση, δίνοντας προσοχή στο κάτω μέρος κάθε ωμοπλάτης, όπου πονάμε αν σηκώνουμε πολύ, και επίσης δίνοντας κάποια εστίαση στους δικέφαλους μυς. Οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν ότι τα χέρια μπορούν να κρατήσουν τόση ένταση όσο και η πλάτη και ότι η πίεση που ασκείται εδώ μπορεί επίσης να αισθάνεται υπέροχα!
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στην ΠαρθένοΣυχνά καλοί με τα χέρια τους, Παρθένοι μπορεί να είναι επιρρεπείς σε πόνους και πόνους στις φάλαγγες τους. Όσον αφορά το συνολικό σώμα τους, συχνά φροντίζουν τον εαυτό τους και ευδοκιμούν στην τακτική γιόγκα, οπότε το να τους προσφέρετε ένα καλό μασάζ χεριών είναι μια εξαιρετική απόλαυση.
Ακριβώς όπως τα πόδια, οι παλάμες και τα δάχτυλα έχουν έναν χάρτη σημείων ρεφλεξολογίας που σχετίζονται με το υπόλοιπο σώμα και είναι εκπληκτικό πόσο χαλαρωτική θα νιώσει η προσοχή σε αυτές τις περιοχές, με λίγο λάδι ή κρέμα χεριών για να απαλύνει το αποτέλεσμα. Κάντε μασάζ στο κέντρο της παλάμης με κυκλικές κινήσεις και τραβήξτε προς τα κάτω κάθε δάχτυλο ένα-ένα.
Εστιάστε σε ένα χέρι και ακόμη και ένα δάχτυλο τη φορά, ίντσα προς ίντσα και αν θέλετε να προσθέσετε λίγη ρομαντική γλυκύτητα, στρίψτε τα δάχτυλά σας στα δικά τους για να τελειώσετε το τελετουργικό με αγάπη.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΖυγόΚυβερνημένη από την Αφροδίτη ΖΥΓΟΣ είναι συχνά δίκαιου προσώπου και τίποτα δεν είναι πιο προσωπικό και ομορφότερο από ένα μασάζ προσώπου. Προφανώς, με αυτή την περιοχή του σώματος, είναι σημαντικό να είστε πολύ ήπιοι και αργοί στις κινήσεις σας. Χρησιμοποιώντας λίγο λάδι καρύδας ή γενική ενυδατική κρέμα προσώπου, δουλέψτε με κυκλικές κινήσεις στο μέτωπο, μετακινώντας προς τα κάτω στους κροτάφους και στα ζυγωματικά. Στη συνέχεια, κυκλώστε αργά μέχρι το σαγόνι, δουλεύοντας μέχρι τα αυτιά και τραβώντας τα δάχτυλα προς τα κάτω και στις δύο πλευρές προς την κατεύθυνση του πηγουνιού, ακολουθώντας τη γραμμή του σαγονιού.
Μπορείτε να δουλέψετε από τη μία πλευρά τη φορά, εάν προτιμούν. Να είστε πολύ προσεκτικοί γύρω από τα μάτια, και όλα έχουν να κάνουν με το τι νιώθουν πιο άνετα, αλλά το τσίμπημα και από τις δύο πλευρές της μύτης, ακριβώς κάτω από τα φρύδια μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την καταπόνηση των ματιών και, αν σας εμπιστεύονται πραγματικά, μπορείτε να περιβάλλετε απαλά την κόγχη να είναι και καταπραϋντικό.
Όπως πάντα με έναν Ζυγό, φροντίστε να τους πείτε πόσο όμορφοι είναι στο τέλος του.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΣκορπιόΣκορπιός , ως το ζώδιο που σχετίζεται με το σεξ και τον αισθησιασμό, (όπως είναι ο κυβερνήτης πλανήτης τους, ο Πλούτωνας) τα γεννητικά όργανα είναι μια προφανής αναφορά, αλλά από την άποψη του πραγματικού επανορθωτικού μασάζ. Γνωρίζατε ότι ο μέγιστος γλουτιαίος είναι ο μεγαλύτερος μυς στο ανθρώπινο σώμα;
Για όσους δεν γνωρίζουν, ο μέγιστος γλουτιαίος εκτείνεται από το πλάι του ισχίου μέχρι το άκρο και το πίσω μέρος του άνω μηρού. Για μασάζ εδώ, μπορείτε να είστε αρκετά τραχύς με αυτόν τον μυ, ξεκινώντας με κυκλικές κινήσεις, μαζί με τον άνω άκρο και το άνω μέρος του μηρού και φτάνοντας σε πολύ ισχυρότερη πίεση δίπλα στο σημείο όπου μπορείτε να νιώσετε τη γραμμή του οστού του ισχίου, όπου είναι πιο πιθανό οι πόνοι να κατατεθεί. Η ένταση εδώ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα πόδια, κυρίως. ισχιαλγία, και έτσι, αισθησιακό όσο ένα μασάζ εδώ μπορεί να είναι? είναι πολύ θεραπευτικό και χρήσιμο επίσης!
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΤοξότηΜόνο μια ματιά στους κένταυρους και θα παρατηρήσετε την πίεση που πρέπει να νιώθουν αυτά τα ποδαράκια του αλόγου από τον μεγάλο κορμό που πρέπει να φέρει!
Είναι ένας μυς στο άνω μέρος των μηρών που θα είναι μια απόλαυση για το Τοξότης . Πολλοί από εμάς υποφέρουμε από προβλήματα στα γόνατα, λόγω του περπατήματος και του τρεξίματος στην αφύσικη επιφάνεια που είναι σκυρόδεμα, αλλά η συντήρηση των μηρών (και των κατάλληλων προπονητών!) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μακροχρόνιων προβλημάτων. Για να κάνετε μασάζ, εφαρμόστε απαλή πίεση σε κάθε πλευρά και κάτω από το κέντρο κάθε μυ του μηρού, εφαρμόστε θερμότητα αν είναι δυνατόν, επίσης χρησιμοποιήστε λίγο ελαιόλαδο που έχει ήδη ζεσταθεί ίσως. Για να στηρίξετε τα γόνατα, κουμπώστε και τις δύο πλευρές με τα δύο χέρια και κινηθείτε πολύ πολύ αργά προς κάθε κατεύθυνση.
Ακόμα κι αν δεν έχετε κάνει το Ρέικι 1, το να κρατάτε τα γόνατα του συντρόφου σας θα είναι πολύ υποστηρικτικό και συχνά θα προκαλεί συναισθήματα. καθώς αποθηκεύουμε πολλά συναισθηματικά μπλοκ στα γόνατά μας και οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε πόση δουλειά κάνουν για εμάς!
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΑιγόκερωΟ χαρακας Αιγόκερως : Λέγεται ότι ο Κρόνος κυβερνά τα οστά και το δέρμα μας και γι' αυτό είναι διπλά σημαντικό για τους Αιγόκερους να φροντίζουν αυτές τις περιοχές του σώματός τους. Ο Κρόνος απαιτεί σκληρή δουλειά, στην οποία οι Αιγόκεροι είναι συνήθως πολύ καλοί, αλλά η φροντίδα του εαυτού μας απαιτεί επίσης δουλειά.
Για να βοηθήσετε έναν Αιγόκερω με μασάζ, η εργασία από τη βάση της σπονδυλικής στήλης θα προσφέρει συχνά τη μεγαλύτερη ανακούφιση και άνεση. Αν και δεν πρέπει ποτέ να ασκούμε πίεση στην πραγματική σπονδυλική στήλη, το σκάψιμο στους μύες σε κάθε πλευρά της, δουλεύοντας από περίπου 6 ίντσες κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, και σιγά-σιγά ανεβοκατεβάζοντας τα δάχτυλα προς τα μέσα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και την πίεση.
Ο λαιμός μπορεί επίσης να επωφεληθεί από κάποια φροντίδα. σταθείτε μπροστά τους, σφίξτε τα χέρια σας γύρω από τον κάτω λαιμό τους και τραβήξτε απαλά τα δάχτυλά σας. Μπορείτε να προπονηθείτε κάνοντας το ίδιο απαλό και να κατεβάσετε, χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο, αλλά να ασκήσετε περισσότερη πίεση στην περιοχή των ώμων. Θα νιώσουν σαν να έχει σηκωθεί το βάρος του κόσμου.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στον ΥδροχόοΠαραδοσιακά λέγεται ότι είναι επιρρεπής σε κυκλοφορικές διαταραχές, Υδροχόοι μην ευδοκιμείτε αν στέκεστε ακίνητοι για μεγάλες χρονικές περιόδους και προτιμάτε να είστε σε κίνηση. Προφανώς από αυτή την άποψη οι διατάσεις και η γιόγκα θα τους ωφελήσουν, αλλά για να βελτιώσουν την κυκλοφορία των ποδιών τους, θα ωφεληθούν από την προσοχή στα κάτω πόδια.
Ξαπλώστε τα και καθίστε κοντά στα πόδια τους, κρατήστε κάθε πόδι κάθε φορά, γύρω από τον αστράγαλο και ξεκινήστε κάνοντας αργά κύκλους στο πόδι, στη συνέχεια φτάνοντας μέχρι να κάνετε μασάζ στις γάμπες, χρησιμοποιώντας το ένα χέρι για να χειριστείτε απαλά τον μυ και το άλλο για να κρατήσετε το πόδι σε άνετη θέση.
Όπως και με τον Τοξότη, προσθέτοντας λίγο ζεστό λάδι θα αισθανθεί πολύ καταπραϋντικό στους μύες των ποδιών και αν θέλετε να προσθέσετε λίγο αισθησιασμό, λατρεύουν την προσοχή και στο εσωτερικό των μηρών τους!
Ολοκληρώστε κρατώντας κάθε αστράγαλο σε κάθε χέρι και τραβώντας απαλά τα πόδια προς το μέρος σας, για να τονώσετε λίγο τη ροή του αίματος και να απελευθερώσετε την πίεση της βαρύτητας.
Ήλιος, Ωροσκόπος και Σελήνη στους ΙχθείςΤο μέρος του σώματος που σχετίζεται με Ιχθύες είναι τα πόδια και οι περισσότεροι από αυτούς αγαπούν ένα καλό μασάζ ποδιών. Για καλύτερα αποτελέσματα, ενθαρρύνετέ τους να εμποτιστούν πρώτα στο μπάνιο, ώστε να είναι πλήρως χαλαροί και ενυδατωμένοι, και να χρησιμοποιούν λίγο λάδι καρύδας, δουλεύοντας με ένα πόδι τη φορά.
Το μυστικό για να κάνετε ένα καλό μασάζ ποδιών είναι απλώς να θυμάστε να δίνετε προσοχή σε όλες τις περιοχές του ποδιού, συμπεριλαμβανομένων των άκρων των δακτύλων και των περιοχών ανάμεσα σε κάθε δάχτυλο. Στους περισσότερους από εμάς τα πόδια μας στριμώχνονται πολύ με τα παπούτσια, και έτσι τα δάχτυλα των ποδιών λατρεύουν να τα μετακινούν και να τους δίνουν προσοχή.
Μπορεί να είναι ωραίο να κοιτάξετε έναν χάρτη ρεφλεξολογίας εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε τακτικά μασάζ ποδιών, καθώς μπορείτε να στοχεύσετε βασικές περιοχές, αλλά οι περισσότεροι αισθάνονται μεγάλη επούλωση από την πίεση που ασκείται στο κέντρο της ποδικής καμάρας.
Ελπίζω να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις προτάσεις, το μασάζ είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να χτίσουμε εγγύτητα και να βοηθήσουμε να θεραπεύσουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε από οποιαδήποτε από τις παραπάνω ασκήσεις, οπότε αν σας ενδιαφέρει αυτές οι ιδέες, γιατί να μην επεξεργαστείτε τις προτάσεις του ζωδιακού κύκλου και να το κάνετε εβδομαδιαία τελετουργία.
Ειρήνη και ευλογίες ρέικι σε όλους σας~~~~
