Ο Ντουέιν Τζόνσον χρονομετρεί τα γεύματά του τόσο σχολαστικά για να διατηρήσει τη μυϊκή του μάζα που έχει δείπνο με την ένδειξη «3:17 μ.μ.» - Επιβεβαιωμένος διευθυντής Stephen Merchant
Ο Dwayne Johnson είναι κάποιος που μπορεί κανείς να αναζητήσει όλη την έμπνευση που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση και το γυμναστήριο. ο Μαύρος Αδάμ Ο star είναι πολύ αφοσιωμένος στις προπονήσεις του και στη διατήρηση μιας καλής σωματικής διάπλασης. Ακόμη και πριν μπει στον κόσμο του Χόλιγουντ, ήταν επαγγελματίας παλαιστής που ακούει στο όνομα ρινγκ The Rock. Το 2001, αποφάσισε να κερδίσει καρδιές σε μια ακόμη βιομηχανία, έτσι εντάχθηκε στο Χόλιγουντ. Το πρώτο του ντεμπούτο στο Χόλιγουντ ήταν σε μια ταινία με το όνομα Η μούμια επιστρέφει . Έπαιξε τον χαρακτήρα του Mathayus The Scorpion King.
Πρόσφατα, εντάχθηκε και στα στούντιο της DC για να παίξει τον ρόλο του Μαύρος Αδάμ . Ο ηθοποιός πάντα έκανε αυστηρή δίαιτα για να μπει στο σχήμα του χαρακτήρα που υποδύεται. Πρόσφατα ένας σκηνοθέτης αποκάλυψε μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη διατροφή του Dwayne Johnson.
Η παράξενη συνήθεια του Dwayne Johnson
Δεν είναι ψέμα ότι ο The Rock έχει συνεργαστεί με αρκετούς μεγάλους ηθοποιούς και σκηνοθέτες στη βιομηχανία του Χόλιγουντ. Έχει δείξει αφοσίωση παίζοντας κάθε ρόλο. Πρόσφατα, ο Stephen Merchant, ένας κωμικός και σκηνοθέτης, έδωσε τις λεπτομέρειες της διατροφής του Johnson. Για όσους από εσάς δεν το γνωρίζετε, ο Merchant έχει εργαστεί ως σκηνοθέτης σε διάφορες ταινίες όπως Fighting with My Family, Cemetery Junction, και Hello Ladies: The Movie . Πρόσφατα, ο Έμπορος ήταν καλεσμένος στο ραδιόφωνο Sirius XM, αποκαλύπτοντας ότι ο φίλος του Μαύρος Αδάμ στον ηθοποιό αρέσει να γράφει χρονισμούς στο φαγητό του.
«Είχαμε μια συνάντηση για την ταινία και το ξυπνητήρι του χτύπησε στις 03:17 μ.μ. και πήγε στο ψυγείο να πάρει γαλοπούλα και ρύζι με μήνυμα ’03:17 μ.μ. γραπτός.'
Αυτό δείχνει πόσο ιδιαίτερος είναι ο The Rock για τη διατροφή και την αυστηρή του προπόνηση.
Η Brutal Workout του Dwayne Johnson για την ταινία της DC
Ο βράχος έγινε δεκτός από την Warner Bros για τον ρόλο του νεότερου υπερήρωα τους Μαύρος Αδάμ . Η ταινία έκανε το ντεμπούτο της πέρυσι στις 3 Οκτωβρίου. Οι θαυμαστές λάτρεψαν το πώς το Μαύρος Αδάμ Ο ηθοποιός απεικόνιζε τέλεια τον χαρακτήρα. Αλλά η παράσταση δεν ήταν το μόνο πράγμα πάνω στο οποίο δούλεψε. Καθώς έκανε κάποιες έντονες προπονήσεις για να μπει στο κοστούμι του αρχιεχθρού του Shazam.
Σε μια από τις συνεντεύξεις, ο προπονητής του αποκάλυψε όλα τα μέτρα φυσικής κατάστασης που πήρε για να υποδυθεί τον χαρακτήρα. Ο Dave Rienzi ήταν προπονητής του αστέρα του WWE για σχεδόν μια δεκαετία και τον βοήθησε να αποκτήσει φόρμα, είτε για ρόλο είτε για πάλη.
Αποκάλυψε ότι οι προπονήσεις Ντουειν Τζονσον ήταν «τις πιο εξαντλητικές, έντονες και απαιτητικές δεσμεύσεις ολόκληρης της καριέρας του». Ο προπονητής εξήγησε επίσης πόσο κατά φάση προετοίμασε τον ηθοποιό για τον ρόλο.
«Η πρώτη φάση αφορούσε πραγματικά τη δημιουργία αυτής της σωματικής διάπλασης του υπερήρωα. Η δεύτερη φάση διατηρούσε αυτή τη βάση κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων. Η τρίτη και η τέταρτη φάση αφορούσαν την προετοιμασία για συγκεκριμένες σκηνές χωρίς πουκάμισο. Θυμηθείτε, δεν υπήρχε γέμισμα στο κοστούμι και έπρεπε να κρατήσουμε αυτή τη σωματική διάπλαση για ολόκληρη την ταινία.»
Μαύρος Αδάμ είναι διαθέσιμο για ροή στο HBO Max.
Διαβάστε επίσης: 'Χρειάζομαι επίσης την αξιοπρέπειά μου': Η Χριστουγεννιάτικη γιορτή του Dwayne Johnson παίρνει μια άγρια τροπή μετά από έναν χαοτικό μήνα στο γραφείο DCU
Πηγή: Μάρκα
