Ο σταρ της Marvel, Ράιαν Ρέινολντς, είχε το 'Low Energy' για τα γυρίσματα της πιο καταστροφικής ταινίας σταδιοδρομίας των 300 εκατομμυρίων δολαρίων
Ο Ryan Reynolds είναι ένας ηθοποιός που εξιδανικεύεται από τις νεότερες γενιές αφάνταστα. Είτε πρόκειται για το χιούμορ του είτε για τον τέλειο κωμικό συγχρονισμό του, ο ηθοποιός δεν παραλείπει ποτέ να εντυπωσιάσει το κοινό του. Ποτέ δεν παραλείπει να το κάνει, παρά μόνο μία φορά. Πράσινος Φανός έγινε το μόνο έργο για το οποίο ο Ρέινολντς μετάνιωσε ακόμα και όταν δούλευε στην ταινία. Αν και τώρα είναι πολύ μακριά από αυτό, όσα έμαθε λόγω της ταινίας του έχουν κολλήσει καθ' όλη τη διάρκεια.
Αυτό το μάθημα δεν είναι πρωτίστως δεν είναι μια συμβουλή αλλά κυριολεκτικά ένα λάθος που κατάλαβε και εφάρμοσε. Η δίαιτά του είναι αυτή που τώρα επαινείται έντονα από τους εκπαιδευτές, είτε δουλεύει σε μια ταινία, είτε έχει σχεδόν τελειώσει τα γυρίσματά της είτε ενώ απλώς ζει τη ζωή του. Αυτό δεν θα ήταν δυνατό χωρίς το βήμα του στο Σύμπαν της DC, κατανοώντας πολύ γρήγορα ότι η υπερβολική εργασία είναι πολύ χειρότερη από ό,τι φανταζόταν.
Διαβάστε επίσης: «Δεν είναι ο εραστής μου»: Η Μπλέικ Λάιβλι ένιωσε ότι ο Ράιαν Ρέινολντς έλκεται έντονα από τη συμπρωταγωνίστριά του Σάντρα Μπούλοκ
Ο Ryan Reynolds δεν είχε αρκετή ενέργεια Πράσινος Φανός
Ράιαν Ρέινολντς μπορεί τώρα να είναι γνωστός για τη βέλτιστη σωματική του διάπλαση, ακόμα κι αν δεν προετοιμάζεται για ταινία, αλλά αυτό δεν έγινε πριν αποστραγγιστεί τελείως με μια τρομερά λάθος δίαιτα για αυτόν. Πράσινος Φανός τον έσπρωξε πέρα από τα όριά του χωρίς κανένα αξιόλογο αποτέλεσμα. Η ταινία είχε τεράστιο προϋπολογισμό 200 εκατομμυρίων δολαρίων και έβγαλε μόνο 219 εκατομμύρια δολάρια στο box office.
«Ο Ράιαν και εγώ καταλαβαίνουμε ότι χρειάζεται καύσιμα για να διατηρήσει την ενέργειά του όλη την ημέρα». δήλωσε ο προπονητής του Ρέινολντς Ντον Σαλαντίνο. «Όταν έκανε το Green Lantern, οι υδατάνθρακες ήταν χαμηλοί και η ενέργειά του χαμηλή».
Ο εκπαιδευτής του Ρέινολντς αποκάλυψε ότι ενώ γύριζε την ταινία, η διατροφή του ήταν πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες και έτρωγε πολύ λιγότερο από ό,τι χρειαζόταν ενώ δούλευε μέχρι να αποστραγγιστεί πλήρως. Αυτό τον οδήγησε στο να είναι διαρκώς κουρασμένος και να μην μπορεί να δώσει την καλύτερή του απόδοση στο σετ.
Διαβάστε επίσης: Η σύζυγος του Deadpool 3 αστέρων του Ryan Reynolds, Blake Lively, αφήνει άφωνους πάνω από 4 εκατομμύρια θαυμαστές με την πρόσφατη ανάρτησή της
Ο Ryan Reynolds βελτίωσε τη διατροφή του μετά Πράσινος Φανός
Τόσο ο Ρέινολντς όσο και ο Σαλαντίνο συνειδητοποίησαν ότι η διατροφή του έπρεπε να βελτιωθεί αν δεν αλλάξει τελείως μετά την ταινία. Κατάλαβαν ότι χρειαζόταν πολύ περισσότερους υδατάνθρακες και τροφή που προκαλούσε ενέργεια. Έκανε αυστηρή δίαιτα για να αποκτήσει τη σωστή φόρμα και ο ηθοποιός στη συνέχεια προσπαθούσε να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση.
«Εισάγαμε τους υδατάνθρακες και νομίζω ότι τότε άλλαξε η σωματική του διάπλαση. Η γλυκοπατάτα είναι ένας από τους αγαπημένους του υδατάνθρακες. Έκανε πλιγούρι βρώμης και πρωτεΐνη το πρωί. Καστανό ρύζι και λίγα φρούτα. Το σώμα του έγινε το καλύτερο που ήταν ποτέ όταν άρχισε να καταναλώνει υδατάνθρακες. έδωσε στο σώμα του την ενέργεια που χρειαζόταν για να αρχίσει να δείχνει όπως ήθελε να αρχίσει να δείχνει».
Από τότε που ξεκίνησε η βασιλεία του ως Deadpool, κατάφερε πάντα να είναι στην καλύτερη φόρμα παρά τα πράγματα που μπορεί να κάνει. Παρόλο που χρειάζεται πάντα λίγη δουλειά όταν πρόκειται να γυρίσει κάποιες σκηνές που θα τον περιλάμβαναν να δείχνει το σώμα του, ο εκπαιδευτής θα επικεντρωνόταν λίγο περισσότερο στη διατροφή του. Ωστόσο, διαφορετικά, θα ήταν πάντα σε ιδανική φόρμα.
Πηγή: αξιότιμος κύριος
