Ο Τζόναθαν Μέιτζορς του Creed 3 Star σε αγώνα με επαγγελματίες μπόξερ, αποκαλύπτει τη ρουτίνα προπόνησης Battle-Beast για να κερδίσεις περισσότερους από τον Michael B. Jordan
Ο Τζόναθαν Μέιτζορς έχει κατακλύσει τον κόσμο, ειδικά όταν ξεκίνησε τη θητεία του με το Marvel Cinematic Universe και τα επόμενα Θρήσκευμα η συνέχεια. Και οι δύο, συμπτωματικά, ανέθεσαν στον Majors το ρόλο ενός ανταγωνιστή - συμπαθητικός, και αρκεί να πούμε ότι έχει κάνει ό,τι μπορούσε για να εκτελέσει τον ρόλο τέλεια στο ελάχιστο.
Η ερμηνεία του για τον Damian in Θρήσκευμα 3 – μια απόλαυση για μάρτυρα, δεν είναι μόνο μια υποδειγματική απεικόνιση της σωματικότητας και της έντονης αγωγής που ο ηθοποιός έχει πάρει ο ίδιος να ακολουθήσει, αλλά ήταν επίσης, τουλάχιστον, ενδεικτική της ερμηνείας που υποσχέθηκαν οι Majors στο Michael B Ταινία Jordan.
Ο Jonathan Majors καταστρέφει τον εαυτό του Σύμβολο πίστης 3 Ρόλος
Είναι πολύ γνωστό η ένταση της σκληρότητας και της σκληρότητας που μπήκαν στην προπόνηση για να αποκτήσουν αυτό το τέλειο σχήμα για τον Jonathan Majors Σύμβολο πίστης 3 μέρος ήταν ήδη σκληρά εκφοβιστικό. Ευγενική προσφορά του Υγεία Ανδρών περιοδικό, έχουμε τώρα μια ματιά στο τι συνεπάγεται αυτό. Αν και η πλήρης ρουτίνα της προπόνησης δεν έχει ακόμη αποκαλυφθεί, ο ηθοποιός συνεργάστηκε με τον εκπαιδευτή Mark Smith για 6 μήνες, ξεκινώντας από τότε που ήταν ήδη στη μέση των γυρισμάτων. Ποσοστό στην παραγωγή του Σύμβολο πίστης 3 που ξεκίνησε τον Ιανουάριο του 2022 και διήρκεσε τρεις μήνες.
Με λίγα λόγια, η ρουτίνα που ακολούθησε ο Τζόναθαν Μέιτζορς ήταν αυτή που περιελάμβανε και αγώνες sparring με επαγγελματίες πυγμάχους. Επιπλέον, αποκάλυψε ότι είχε δύο συνεχόμενες προπονήσεις το πρωί κάθε μέρα για 6 μήνες, οι οποίες εκτείνονταν περίπου από τις 4 π.μ. έως τις 10 π.μ. συγκρατεί όταν επρόκειτο να εντατικοποιήσει το σχήμα του [η πλήρης προπόνηση πλάτης του Majors μπορεί να είναι διαβάστε εδώ ].
Τα γεύματά του ήταν εξίσου πλούσια σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες που ποικίλλουν από κάθε είδος κρέατος σε συνδυασμό με ρύζι σε κάθε σημαντικό γεύμα. Σύμφωνα με τον Majors, η πρόσληψη υδατανθράκων ήταν ένα απαραίτητο συστατικό για να τον κρατήσει σε λειτουργία κατά τη διάρκεια των έντονων προγραμμάτων γυρισμάτων του Ποσοστό και Σύμβολο πίστης 3 . Μέχρι τον Οκτώβριο του 2022, το ποσοστό σωματικού του λίπους μειώθηκε στο 5, ισχυρίστηκε αργότερα ο Majors, καθώς του ζητήθηκε να βάλει λίγη μυϊκή μάζα για τον ρόλο του ως Kang στην ταινία MCU Phase Five.
Ο Jonathan Majors αψηφά τις προσδοκίες στην ανδρική σωματική διάπλαση
Αν και ένα εξαιρετικά αμφιλεγόμενο θέμα στη σύγχρονη εποχή της σωματικής θετικότητας και αποδοχής, η κουλτούρα του bodybuilding και της διατήρησης της σωματικής διάπλασης δεν είναι εντελώς ταμπού. Ως εκ τούτου, η ανδρική σωματική διάπλαση που έχει καλλιεργήσει ο Jonathan Majors τα τελευταία χρόνια έχει φτάσει στο αποκορύφωμα. Σύμβολο πίστης 3 τυλιγμένη παραγωγή. Αν είναι δυνατόν, ο ηθοποιός έχει καταφέρει να γίνει ακόμα πιο τεμαχισμένος για τον επερχόμενο ρόλο του ως Killian Maddox στην πολυαναμενόμενη ταινία, Περιοδικό Dreams .
Ο ηθοποιός, τα τελευταία χρόνια, έχει αποκτήσει φήμη για indie ταινίες που απαιτούν από αυτόν να έχει καλύτερη φόρμα με κάθε επόμενο έργο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μια από τις λιγότερο γνωστές εκπομπές του, Χώρα Lovecraft , είναι ένα από τα αγαπημένα καλτ μεταξύ των λάτρεις του τρόμου – μια σειρά που, για πολλούς θεατές, έγινε ένα από τα πρώτα που τραβούν τα βλέμματα όταν προσέχουν τους ανερχόμενους τότε Majors και συμπρωταγωνιστή, Jurnee Smollett.
Σύμβολο πίστης 3 παίζεται τώρα στις αίθουσες παγκοσμίως.
Πηγή: Υγεία Ανδρών
