'Όχι σχεδόν τόσο κόπωση': Ο ειδικός στην άσκηση είναι δυσαρεστημένος με την προπόνηση του Henry Cavill's Flawed Witcher
Η παρουσία του Henry Cavill στη βιομηχανία οδήγησε σε μια συνεχή ροή δέσμευσης από θαυμαστές, μέσα ενημέρωσης, κοινό και προσωπικότητες διασημοτήτων, σε τέτοιο βαθμό που αισθάνθηκε σαν μια επίθεση θαυμαστών που αναδύεται παντού σε όλο τον κόσμο με κάθε δημογραφία. Ωστόσο, μια από τις πιο συχνά εμπλεκόμενες ομάδες ήταν το πλήθος της σωματικής υγείας και φυσικής κατάστασης που βουτήξε σε κάθε διαθέσιμο βίντεο και άρθρο μιλώντας για τη δίαιτα, την άσκηση και το πρόγραμμα προπόνησης του πρώην ηθοποιού Witcher – ένα από τα οποία έχει συγκεντρώσει μεγάλη προσοχή λόγω ορισμένων εγγενή ελαττώματα στην τεχνική.
Διαβάστε επίσης: Henry Cavill, Who Nailed The Witcher και ο ρόλος του Σούπερμαν, επιβεβαίωσε ότι ο ρόλος των ονείρων του δεν είναι κανένας από τους δύο: «Πάντα είχα μια καλή θέση για…»
Η προπόνηση Witcher του Henry Cavill δεν εντυπωσιάζει τον γκουρού της γυμναστικής
Σε ένα βίντεο που αναλύει και κριτικάρει το βίντεο της προπόνησής του στο οποίο ο αναγνωρισμένος προπονητής διασημοτήτων Dave Rienzi (ο οποίος επίσης προπονείται Ντουειν Τζονσον ) οδηγούς Χένρι Κάβιλ μέσω των επαναλήψεων και των σετ του, ο επιστήμονας της άσκησης Δρ. Mike Israetel αναλύει τα ελαττώματα στην τεχνική που εφαρμόζει ο Cavill στο σχήμα του και σχολιάζει πώς θα μπορούσαν να γίνουν πιο αποτελεσματικές, ειδικά όταν πρόκειται για την οικοδόμηση μεγαλύτερης αντοχής και την εργασία σε έναν συγκεκριμένο μυ. σειρά.
Ενώ εργαζόταν στο ρουμανικό deadlift, ο Rienzi εξηγεί τον σκοπό του να κάνετε ένα αρνητικό 4 δευτερολέπτων, μια παύση 2 δευτερολέπτων στο κάτω μέρος και στη συνέχεια να ισιώσετε με μια γρήγορη κίνηση: «Το κλειδί εδώ είναι η μεγιστοποίηση του χρόνου υπό ένταση, ώστε να είναι σε θέση να κουράζει περισσότερο τους μύες, αλλά να μην καταπονεί υπερβολικά το νευρικό του σύστημα και το σύστημα αδρεναλίνης του». Ωστόσο, η Israetel προσθέτει σε αυτόν τον ισχυρισμό:
«Αυτό για το οποίο μιλούν είναι το επίπεδο συστηματικής κόπωσης και άσκησης που επιβάλλει και το άκαμπτο πόδι, γνωστό και ως η Ρουμανική άρση θανάτου. Αυτή είναι μια από τις πιο κουραστικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε. Εάν θέλατε πραγματικά να εκπαιδεύσετε τους γλουτούς και τους ζαμπόνους, υπάρχει μια δέσμη ασκήσεων όπως ελαφριές μπούκλες και βολάν που θα μπορούσατε να κάνετε για να έχετε εξίσου υπερτροφικό αποτέλεσμα, μυϊκή ανάπτυξη και όχι σχεδόν τόση κόπωση. Οπότε [είμαι] περίεργος, αλλά από την άλλη, είμαι πραγματικά σχολαστικός».
The Witcher έχει περάσει τώρα από μια αλλαγή στο casting του και ο Henry Cavill, ο οποίος είχε διαμορφώσει τέλεια τον ρόλο του Geralt of Rivia, συμπεριλαμβανομένης της εκμάθησης των κλίσεων της φωνής του Doug Cockle για τον χαρακτήρα, είναι πλέον χωρίς δουλειά στο Netflix. Η παραίτησή του ήρθε με την εκπληκτική αφορμή της επιστροφής του Superman στην αμφιλεγόμενη Μαύρος Αδάμ ταινία.
Ο Χένρι Κάβιλ και η συνυφασμένη μοίρα του με The Witcher
The Witcher σημείωσε απίστευτη επιβάρυνση στον πρωταγωνιστικό ηθοποιό, τον Henry Cavill, ο οποίος πάλεψε με νύχια και με δόντια όχι μόνο για να κερδίσει τον ρόλο, αλλά και να φέρει τον καλύτερο (αν και μόνο) live-action Geralt στις οθόνες για όλους μας. Η σωματική διάπλαση που είχε αρχίσει να χτίζει από τις μέρες του στο πλατό του Σούπερμαν άρχισε να χρησιμοποιείται καλά καθώς ο ηθοποιός περιστρεφόταν γύρω από το σπαθί του, φέρνοντας το κοινό υπό το ξόρκι του στο πρώτο επεισόδιο της σειράς του Netflix ως ο χασάπης του Blaviken.
Διαβάστε επίσης: «Είναι λίγο λυπηρό… ΔΕΝ τον συμπάθησαν»: Οι συμπρωταγωνιστές του Henry Cavill Never Liked Him, Σχόλια της Freya Allan για The Witcher Το Star Stirs New Conspiracy
Πρόσφατα, η έξοδός του από τη σειρά, που προκάλεσε μαζικές διαμάχες και εικασίες, ακολούθησε η άμεση αναμόρφωση του ρόλου με Λίαμ Χέμσγουορθ στον πρωταγωνιστικό ρόλο. Η είδηση, αν και έγινε δεκτή από καταιγισμό κριτικής, έκανε τον κόσμο να ενημερωθεί για το γεγονός ότι ο Χέμσγουορθ Τζούνιορ θα φορέσει τα άσπρα μαλλιά, τα ξίφη και το μετάλλιο στη θέση του Κάβιλ. Αλλά όσον αφορά τα δημιουργικά προσόντα για να γεμίσει τα τεράστια παπούτσια και την κληρονομιά που άφησε πίσω του ο Cavill, μόνο ο χρόνος θα δείξει.
The Witcher είναι πλέον διαθέσιμο για ροή στο Netflix.
