Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε σύμφωνα με το ζώδιό σας;
Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να τρώνε στο σημείο που ζουν για να τρώνε, και άλλοι ενδιαφέρονται για το φαγητό μόνο εάν αυτό σημαίνει ότι μπορούν να φάνε για να ζήσουν. Οι πρώτοι συχνά επιθυμούν να μπορούν να μοιάζουν περισσότερο με τους δεύτερους. Ωστόσο, όσοι έχουν ζώδια όπως ο Ταύρος, ο Καρκίνος, ο Ζυγός ή ο Τοξότης είναι οι τύποι που ζουν για να τρώνε. Οι άνθρωποι που έχουν τους ήλιους, τα φεγγάρια ή τα ζώδια τους σε οποιοδήποτε από αυτά τα ζώδια μπορεί να είναι επιρρεπείς στο να βρουν άνεση στο φαγητό. Ως εκ τούτου, μπορεί να διαπιστώσουν ότι είναι επίσης επιρρεπείς σε αύξηση βάρους ως αποτέλεσμα.
Επομένως, τα άτομα με αυτά τα σημάδια μπορεί να ωφεληθούν από την αποφυγή ορισμένων τροφών για να βοηθήσουν στην καμπύλη αύξησης βάρους. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που όσοι έχουν οποιοδήποτε σημάδι θα πρέπει να αποφεύγουν ή να περιορίζουν την κατανάλωση τους, επειδή οι τροφές μπορούν να τους δημιουργήσουν περισσότερα προβλήματα από τη διατροφή. Σύμφωνα με το ζώδιό σας, ας ρίξουμε μια ματιά στις τροφές που πρέπει να αποφύγετε (ή να περιορίσετε).
Κριός – Καφές
Κριός είναι παθιασμένος, ενεργητικός και ανήσυχος καθώς είναι το πρώτο ζώδιο της φωτιάς του ζωδιακού κύκλου. Ο Κριός είναι το πρώτο ζώδιο που ξεκινάει τον ζωδιακό κύκλο. Λόγω της δυναμικής φύσης του ζωδίου, ο Κριός θα πρέπει να περιορίσει ή ακόμα και να αποφύγει τον καφέ ή οποιαδήποτε προϊόντα με καφεΐνη, όπως τα ενεργειακά ποτά, εκτός από μεμονωμένες περιπτώσεις, όπως η έλλειψη ύπνου.
Ωστόσο, η καφεΐνη είναι διεγερτικό και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται ο Κριός είναι κάτι να τον διεγείρει πάρα πολύ. Η καφεΐνη μπορεί να διαταράξει το εύρος της προσοχής και μπορεί να αυξήσει τις πράξεις παρορμητικότητας. Ένα πολύ καλύτερο πρωινό ρόφημα θα ήταν το πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι έχει λίγη καφεΐνη, αλλά όχι αρκετή για να έχει αντίκτυπο. Υπάρχουν πιο χαλαρωτικές ιδιότητες στο πράσινο τσάι.
Ταύρος – Οτιδήποτε με μέτρο είναι το κλειδίΤαύρος είναι ένα από εκείνα τα ζώδια που ζουν για να τρώνε, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Το σταθερό ζώδιο της γης θα έλκεται προς τα σοκολατένια επιδόρπια ή τα βαριά πιάτα ζυμαρικών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όσοι έχουν αυτό το ζώδιο είναι συχνά επιρρεπείς σε αύξηση βάρους για αυτόν τον λόγο. Ωστόσο, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τους αφαιρέσετε το αγαπημένο φαγητό ενός Ταύρου.
Επομένως, τίποτα δεν είναι εκτός ορίων, αλλά το μέτρο είναι πάντα το κλειδί εάν ο Ταύρος θέλει να γίνει υγιής και προσεκτικός. Η Γη περιλαμβάνει σωματική υγεία και η καλή υγεία είναι σημαντική για τον Ταύρο. Ο Ταύρος είναι πρόθυμος να προσαρμοστεί για να παραμείνει σε καλή υγεία, αρκεί να ξέρει ότι τα αγαπημένα του φαγητά δεν θα αφαιρεθούν ποτέ.
Δίδυμοι – Οτιδήποτε μειλίχιο ή βαρετόΔίδυμοι ζει για ενθουσιασμό και θέλει να ασχοληθεί με οτιδήποτε βρίσκει ενδιαφέρον. Το ευέλικτο ζώδιο του ευμετάβλητου αέρα δεν θα είναι ποτέ σε καλή διάθεση αν τρώνε ήπια ή βαρετά φαγητά. Για παράδειγμα, αν διαπιστώσετε ότι ο συγγενής σας Δίδυμος παίζει με τα μακαρόνια και τα κεφτεδάκια αντί να τα φάει, μην το πάρετε προσωπικά. Το πιάτο με μακαρόνια και κεφτέδες είναι πολύ παραδοσιακό και βαρετό γι 'αυτούς.
Αντίθετα, προσφέρετέ τους μια ποικιλία από τυριά και κρέατα για να τα προσθέσουν στο πιάτο των ζυμαρικών. Αν μπορούν να προσθέσουν κομμάτια σαλάμι, ζαμπόν και μπέικον στα ζυμαρικά εκτός από φανταχτερά τυριά, τότε μπορεί να τους αρέσει πολύ καλύτερα.
Καρκίνος – Πικάντικες τροφές
Καρκίνος είναι ένα ευαίσθητο ζώδιο, καθώς είναι το πρώτο υδάτινο ζώδιο του ζωδιακού κύκλου. Όσοι έχουν αυτό το ζώδιο μπορεί επίσης να είναι γνωστό ότι ζουν για να τρώνε. Ωστόσο, οι Καρκίνοι έχουν και ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Γι' αυτό τα πικάντικα τρόφιμα όπως οι πιπεριές τσίλι, το jalapeno ή το wasabi είναι ό,τι χειρότερο για τον Καρκίνο. Επομένως, εάν ο Καρκίνος έχει λαχτάρα για σούσι, τότε αφαιρέστε το wasabi και ρίξτε επιπλέον τζίντζερ. Το τζίντζερ κάνει καλό στην πέψη ούτως ή άλλως.
Ο Καρκίνος μπορεί επίσης να έχει έντονη αντιπάθεια για οτιδήποτε πικάντικο, και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο.
Λέων – Επεξεργασμένοι ΥδατάνθρακεςΛέων είναι ένα σταθερό ζώδιο της φωτιάς και όσοι έχουν το ζώδιο μπορεί να είναι δραστήριοι σε ορισμένες στιγμές και καθιστικός σε άλλες στιγμές. Αυτό εξαρτάται από τη διάθεσή τους. Ωστόσο, μπορεί να επιλέξουν να είναι δραστήριοι για μια ώρα της ημέρας και μετά να ξαπλώσουν και να παρακολουθήσουν τηλεόραση για την υπόλοιπη ημέρα.
Ο Λέων θα πρέπει να περιορίσει αυστηρά τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό αλεύρι, το λευκό ρύζι, τις πατάτες και τη ζάχαρη, αν συμβαίνει αυτό. Αυτό θα τους κουράσει περισσότερο και θα προκαλέσει συντριβές ζάχαρης. Πριν από οποιαδήποτε δραστηριότητα, ο Λέων θα πρέπει να επικεντρωθεί στην κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, μη αμυλούχα λαχανικά και φρούτα εκτός από πρωτεΐνες. Αυτό θα τους παρέχει την ενέργεια που χρειάζονται για να κάνουν αυτό που χρειάζονται χωρίς να προκληθεί πτώση ζάχαρης.
Παρθένος – Τροφές που είναι πλούσιες και βαριέςΠαρθένος έχει να κάνει με την υγεία και όσοι έχουν τον ήλιο, το φεγγάρι ή το ανατέλλον ζώδιο τους στην Παρθένο τείνουν να έχουν επίγνωση της υγείας τους. Γι' αυτό όσοι έχουν το σημάδι θα είναι αυτοί που θα δημιουργήσουν τις συνταγές τους και θα τις μαγειρέψουν με τον τρόπο που θα επιλέξουν. Η Virgo φτιάχνει τα smoothies της που αποτελούνται από υγιεινά φρούτα και λαχανικά.
Ωστόσο, το κατώτερο πεπτικό τους σύστημα μπορεί να είναι ευαίσθητο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πλούσιες τροφές όπως οι βαριές κρέμες, οι σάλτσες, το cheesecake και άλλα παρακμιακά επιδόρπια δεν είναι ιδανικές τροφές για να φάει η Παρθένος. Αυτές οι τροφές μπορούν γρήγορα να αποτρέψουν τον Παρθένο επίσης επειδή γνωρίζουν διαισθητικά ότι αυτό θα αναστατώσει το στομάχι τους.
Ζυγός – Τροφές με μαγιά, όξινες τροφές, ραφιναρισμένη ζάχαρηΖΥΓΟΣ όλα είναι θέμα ισορροπίας. Ωστόσο, με την όμορφη Αφροδίτη να κυβερνά το ζώδιο, οι Ζυγοί μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα σχετικά με τη διατροφή τους. Ο Ζυγός μπορεί να λαχταρά τροφές με ζάχαρη, όπως καραμέλες και οτιδήποτε περιέχει ραφιναρισμένη ζάχαρη. Αυτό θα κάνει το σώμα τους να βγει εκτός ισορροπίας. Αυτό θα κάνει τους Ζυγούς να αισθάνονται χειρότερα σωματικά και ψυχικά και θα παλεύουν με την κούραση και τον λήθαργο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Ζυγός είναι καλύτερο να ακολουθεί μια αλκαλική διατροφή και να αποφεύγει οτιδήποτε είναι πολύ όξινο και παρασκευάζεται με ραφιναρισμένη ζάχαρη. Επομένως, ο Ζυγός μπορεί ακόμα να απολαμβάνει τη σοκολάτα, αρκεί να αποτελείται από 70 τοις εκατό κακάο. Μια αλκαλική δίαιτα θα βοηθήσει τον Ζυγό να διατηρήσει την ισορροπία.
Σκορπιός – Επεξεργασμένη τροφήΣκορπιός είναι φυσικά έντονη και η διάθεσή τους μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Γι' αυτό ο Σκορπιός δεν θα τα πάει καλά με τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα προσυσκευασμένα τρόφιμα από το σούπερ μάρκετ και το γρήγορο φαγητό. Η επεξεργασμένη ζάχαρη και τα τρανς λιπαρά μπορεί να είναι επιζήμια για τη διάθεσή τους και τη γενική τους υγεία.
Γι' αυτό ο Σκορπιός πρέπει να αποφεύγει όλες τις επεξεργασμένες τροφές και να προσκολλάται σε φρέσκα και βιολογικά τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, άπαχα κρέατα, ψάρια και υγιεινά λιπαρά. Εάν είστε Σκορπιός και παραλάβετε ένα παγωμένο δείπνο από το σούπερ μάρκετ, θα θέλετε να το επαναφέρετε και να πάτε για κάτι βιολογικό.
Τοξότης – Τροφές που προκαλούν υπνηλίαΤοξότης είναι εν κινήσει όλη την ώρα. Το να είστε σε εγρήγορση είναι το μόνο πράγμα που είναι απαραίτητο για όσους έχουν αυτό το ζώδιο. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να φάει ένας Τοξότης είναι οποιαδήποτε τροφή που μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, όπως μέλι, πλιγούρι βρώμης, μπανάνες, γαλοπούλα ή ακόμα και τυρί. Επομένως, ένα πρωινό που αποτελείται από πλιγούρι και μια μπανάνα είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να φάει ένας Τοξότης.
Η περιπέτεια που έχουν ορίσει για την ημέρα δεν θα καταλήξει να συμβεί επειδή ο Τοξότης δεν θα έχει την ενέργεια. Αυτό που πρέπει να κάνουν είναι να προσκολλώνται σε τροφές όπως η μαύρη σοκολάτα και το γιαούρτι που θα κάνουν τον Τοξότη χαρούμενο και ενεργητικό.
Αιγόκερως – Εξωτική τροφήΑιγόκερως είναι ένα γήινο και ευθύ ζώδιο. Γι' αυτό τα καταφέρνουν καλύτερα όταν πρόκειται για υγιεινές και παραδοσιακές κουζίνες ανεξάρτητα από την κουλτούρα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για εξωτικά και εκκεντρικά φαγητά όπως το παγωτό αστακό, το τηγανητό βούτυρο ή τα ζαχαρωμένα έντομα είναι τα ίδια πράγματα που πρέπει να αποφεύγει ο Αιγόκερως.
Αυτές οι εξωτικές τροφές δεν είναι κατάλληλες για το πεπτικό σύστημα, και επιπλέον, ο Αιγόκερως είναι πολύ παραδοσιακός για να πάει σε αυτά τα τρόφιμα ούτως ή άλλως. Η διαίσθησή τους θα τους έλεγε να μείνουν μακριά από κάτι πολύ ασυνήθιστο, και η διαίσθηση δεν λέει ποτέ ψέματα.
Υδροχόος – Απλές τροφέςΥδροχόος ζει για ενθουσιασμό και αυτό το προοδευτικό ζώδιο δεν θα πήγαινε για φαγητά που στερούνται ενθουσιασμού, όπως απλά κουλούρια, απλές σαλάτες ή οποιοδήποτε φαγητό χωρίς καρυκεύματα. Εάν δώσετε σε έναν Υδροχόο κάτι απλό και βαρετό, θα πάρουν μόνο μερικές μπουκιές από αυτό και θα παίξουν με τους υπόλοιπους. Αυτό δεν θα τους θρέψει καθόλου.
Επομένως, εάν θέλετε να δώσετε στον Υδροχόο ένα κουλούρι, βεβαιωθείτε ότι το bagel αποτελείται από μοναδικές επικαλύψεις, όπως μια ποικιλία από σπόρους. Προσθέστε κάτι σε αυτό, όπως άλειμμα φουντουκιού όπως Nutella ή μέλι, ή κάτι άλλο που θα τους παρασύρει να το φάνε.
Ιχθείς – Όξινες ή πικάντικες τροφέςΙχθύες είναι ένα ευαίσθητο ζώδιο του νερού, και αυτό είναι το πιο ευαίσθητο από όλα τα ζώδια. Αυτός είναι ο λόγος που θέλετε να αποφύγετε να δίνετε στους Ιχθύς οποιοδήποτε είδος πικάντικου ή όξινου φαγητού. Αυτό σημαίνει ότι οι τροφές με εσπεριδοειδή δεν είναι καλή ιδέα για να φάνε οι Ιχθύες ή οι πιπεριές τσίλι ή οτιδήποτε άλλο πρέπει να αποφεύγει ο Καρκίνος.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η βιταμίνη C βρίσκεται σε άλλα φρούτα που μπορούν να φάνε οι Ιχθύες, όπως τα βατόμουρα και άλλα μούρα. Μπορούν επίσης να λαμβάνουν συμπληρώματα. Ακριβώς επειδή οι Ιχθύες πρέπει να αποφεύγουν τα εσπεριδοειδή και άλλες όξινες τροφές όπως οι ντομάτες δεν σημαίνει ότι θα αυξήσουν τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν σκορβούτο.
Ωστόσο, αν τυχαίνει να είστε Καρκίνος και λατρεύετε τα νάτσος σας με πιπεριές jalapeno, μην ανησυχείτε πολύ. Εάν τυχαίνει να είστε Κριός και δεν μπορείτε να ξυπνήσετε αν δεν έχετε το πρωινό σας φλιτζάνι java, μην ανησυχείτε επίσης. Το ζώδιο της σελήνης σας θα μπορούσε να έχει μεγαλύτερη επίδραση σε εσάς όσον αφορά το είδος των τροφών που πρέπει να τρώτε και να αποφεύγετε.
Θυμηθείτε ότι το φεγγάρι συνδέεται περισσότερο με την πέψη σας και αυτός θα μπορούσε να είναι ο λόγος που αγαπάτε τα τρόφιμα που σας λένε να περιορίσετε ή να αποφύγετε. Είσαι αυτός ο Καρκίνος που λατρεύει τα πικάντικα φαγητά; Ίσως είναι επειδή η σελήνη σας βρίσκεται στον Κριό. Είσαι αυτός ο Παρθένος που λατρεύει το cheesecake και το τυρί στα ζυμαρικά σου; Ίσως το φεγγάρι σας είναι στους Διδύμους. Είσαι πολύ περισσότερο από το ηλιακό σου ζώδιο.
