Οι 5 κύριοι τύποι ονείρων
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ονείρων, και αυτό πρέπει να το έχετε υπόψη σας κάθε φορά που μιλάτε για αυτό το θέμα. Τα όνειρα συμβαίνουν τη νύχτα, αλλά και τη μέρα, πέρα από τα κανονικά όνειρα, και κάτω από πολλαπλά σχήματα και μορφές.
Η γνώση των διάφορων ειδών ονείρων τα κάνει πιο εύκολα στην ερμηνεία τους γιατί όταν ξέρετε με τι είδους όνειρο αντιμετωπίζετε, είναι πιο εύκολο για εσάς να το ερμηνεύσετε ανάλογα και να πάρετε χρήσιμες συμβουλές και μαθήματα από αυτό για να βελτιώσετε την ύπαρξή σας σε κάθε πιθανός τρόπος.
Και έτσι, υπάρχουν πολλά είδη ονείρων που μπορούν να αναλυθούν. Συνήθως, αν και είναι πολλά διαφορετικά είδη, ταξινομούνται σε πέντε κύριους τύπους. Μάθετε για τα διάφορα είδη ονείρων και, στη συνέχεια, δώστε προσοχή στα είδη των ονείρων που βλέπετε. Αυτό το άρθρο θα σας διευκολύνει να τα ερμηνεύσετε.
1/ Συνηθισμένα όνειρα
Αυτό είναι το πιο κοινό είδος ονείρου, αυτό που συνήθως βλέπεις κάθε βράδυ, ακόμα κι αν δεν μπορείς να το θυμηθείς όταν ξυπνάς. Μπορείτε επίσης να έχετε ένα συνηθισμένο όνειρο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όταν είστε εξαιρετικά κουρασμένοι, κατά τη διάρκεια ενός υπνάκου, μετά από κάποια έντονη προπόνηση, ή μια συνεδρία χαλάρωσης ή διαλογισμού…μπορείτε να αποκοιμηθείτε και να δείτε μερικά όνειρα που είναι εξίσου ενδιαφέροντα με τη νύχτα.
Ωστόσο, πρέπει να τα θυμάστε όταν ξυπνήσετε. Είναι πιο δύσκολο από το βράδυ γιατί συνήθως όταν ξυπνάτε το πρωί βρίσκεστε σε ένα ήσυχο περιβάλλον και μπορείτε να αφιερώσετε όσο χρόνο χρειάζεστε για να θυμηθείτε τα όνειρά σας.
Είναι πιο δύσκολο να θυμάστε τα όνειρά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πράγματι, τις περισσότερες φορές που κοιμάσαι κατά τη διάρκεια της ημέρας (πρόθυμα ή όχι) συχνά ξυπνάς αρκετά ξαφνικά, μερικές φορές ανάμεσα σε άλλα άτομα, σε μέσα μαζικής μεταφοράς, σε αυτοκίνητο (κατά προτίμηση ως επιβάτης!).
Αυτό το ξαφνικό ξύπνημα συμβαίνει συνήθως σε ένα θορυβώδες μέρος ή μπορεί αντιστρόφως να προκληθεί από τον θόρυβο γύρω σας (φωνή, κόρνα, θόρυβος από την κυκλοφορία, παιδιά που ουρλιάζουν…) Όταν αποκοιμηθείτε κάτω από αυτές τις συνθήκες, έχετε συχνά ένα αίσθημα ενοχής και προσπαθείτε να φαίνονται πιο όρθια.
Το να κάνετε μια προσπάθεια να θυμάστε τα όνειρά σας δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από το μυαλό σας σε αυτήν την κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, τα ξεχνάτε πιο εύκολα από τα νυχτερινά όνειρα και επιστρέφετε γρήγορα στο συνηθισμένο σας μοτίβο.
Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να θυμάστε το όνειρό σας, εκτός αν το έχετε συνηθίσει ή αν αυτά τα όνειρα ήταν ιδιαίτερα εντυπωσιακά, με ευχάριστο… ή τρομακτικό τρόπο.
2/ ΕφιάλτεςΑυτό μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί ως όνειρο. Πράγματι, στο προηγούμενο άρθρο , έχουμε ορίσει το όνειρο ως μια νοητική εμπειρία που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου (μέρα ή νύχτα) που μπορεί να έχει προφανές ή συμβολικό νόημα.
Ένας εφιάλτης ταιριάζει απόλυτα σε αυτόν τον ορισμό, με τη μόνη διαφορά να είναι η αρνητική του σημασία. Φαίνεται τόσο ρεαλιστικό που συχνά ξυπνάτε με ένα ξεκίνημα, πνιγμένο στον ιδρώτα ή γεμάτο φόβο… και μπορεί να διαρκέσει για αρκετή ώρα!
Ένα πλεονέκτημα που έχουν οι εφιάλτες έναντι των κανονικών ονείρων είναι ότι συνήθως τους θυμάσαι πιο έντονα γιατί βιώνεις πολύ δυνατά και εντυπωσιακά συναισθήματα!
Ως εκ τούτου, είναι εύκολο να τα απομνημονεύσετε και μπορείτε γρήγορα και εύκολα να αντλήσετε μερικά μαθήματα από αυτά επειδή έχετε κίνητρο να μην ξαναζήσετε το ίδιο πράγμα. Έτσι, μπορείτε να βρείτε πολύ ενδιαφέροντα μαθήματα για την προσωπικότητα της σκιερής σας πλευράς, μερικές φορές πιο εύκολα από ό,τι μέσα από συνηθισμένα όνειρα!
Δεν χρειάζεται να φοβάστε τους εφιάλτες, καθώς το μυαλό σας δεν προσπαθεί να σας τρομάξει, είστε η ίδια η πηγή των νυχτερινών σας τρόμων. Τα άσχημα όνειρα και οι εφιάλτες παρέχουν επίσης μια συναρπαστική εικόνα για το υποσυνείδητό σας.
Όταν τα αναλύετε, μπορείτε να λάβετε πολλές πληροφορίες σχετικά με την πηγή του φόβου, του άγχους σας κ.λπ. και μπορείτε να αφαιρέσετε πολύ χρήσιμες συμβουλές για να απαλλαγείτε από πολλά από τα ελαττώματα και τα αρνητικά σας σημεία και έτσι να προχωρήσετε στην πορεία σας. εξέλιξη.
3/ Διαυγές όνειροΑυτό είναι το πολυτελές αυτοκίνητο των ονείρων: ο απόλυτος στόχος που θα πρέπει να προσπαθήσει να επιτύχει όποιος θέλει σοβαρά να μεγιστοποιήσει τους πόρους των ονείρων του.
Διαυγές όνειρο συνίσταται στο να παρατηρήσετε ότι ονειρεύεστε μέσα από το όνειρό σας και στη συνέχεια να μπορείτε να αλλάξετε οποιοδήποτε στοιχείο αυτού του ονείρου κατά βούληση.
Το κύριο πλεονέκτημα έναντι των συνηθισμένων ονείρων είναι ότι μπορείτε να προγραμματίσετε τα διαυγή όνειρά σας πριν πάτε για ύπνο, και μόλις είστε μέσα σε αυτό το όνειρο και συνειδητοποιήσετε ότι ονειρεύεστε, γίνεστε ο κύριος των ονείρων σας.
Μπορείτε να βιώσετε οτιδήποτε επιθυμείτε, ακόμα και τις πιο μυστικές, αισθησιακές ή προσωπικές επιθυμίες, αυτές που ονειρεύεστε αλλά δεν μπορείτε να πετύχετε στην πραγματική ζωή.
Συχνά ο αδύνατος χαρακτήρας των επιθυμιών σας πηγάζει από φανταστικά εμπόδια που βάζετε στον εαυτό σας ή από προηγούμενους όρους που επιβάλλονται από την εκπαίδευσή σας ή τους κανόνες της κοινωνίας στην οποία ζείτε, από την επιρροή διαφημίσεων ή έτοιμων ιδεών που ποτέ δεν είχατε σκεφτεί ερώτηση.
Σε ένα διαυγές όνειρο, δεν δεσμεύεστε από τους φυσικούς περιορισμούς του σώματός σας ή από τους συνήθεις κανόνες ηθικής σας, μπορείτε να μετατρέψετε τους υπερήρωες ταινιών και τις εξαιρετικές δυνάμεις τους σε ερασιτέχνες συγκριτικά, γιατί στο όνειρό σας μπορείτε να έχετε όλες τις υπερδυνάμεις τους την ίδια ώρα και πολλά άλλα!
Μπορείτε, κατά βούληση: να πετάξετε, να εξαφανιστείτε ακαριαία, να ταξιδέψετε στα πέρατα του κόσμου ή σε ανώτερες σφαίρες, να συναντήσετε πνευματικούς οδηγούς, όντα του φωτός, αγγέλους, ζωντανούς συγγενείς που κατοικούν μακριά από εσάς ή ακόμα και τον αποθανόντα.
Μπορείτε να ζήσετε κάθε φανταστική και ασύλληπτη εμπειρία. Σε δεσμεύουν μόνο οι περιορισμοί της δικής σου φαντασίας!
Απλά πρέπει να μάθετε να εξασκείτε τα διαυγή όνειρα και σε σύντομο χρονικό διάστημα – με την προϋπόθεση ότι προπονείστε σε τακτική βάση και έχετε αρκετή αυτοπεποίθηση – θα επιτύχετε γρήγορα τα διαυγή όνειρα και θα γίνετε ο κύριος των ονείρων σας!
Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να το κάνετε, τα μόνα εμπόδια θα είναι αυτά που θα βάλετε στον εαυτό σας εκ των προτέρων, αν δεν το πιστεύετε ή εάν είστε πεπεισμένοι ότι δεν θα τα καταφέρετε. Χιλιάδες άνθρωποι κατάφεραν να επιτύχουν διαυγή όνειρα και αυτό έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή τους.
Τους έδωσαν λύσεις στα φαινομενικά άλυτα προβλήματά τους (τουλάχιστον από τη συνηθισμένη τους σκοπιά) ή τους έδωσαν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν όλες τις επιθυμίες τους. Γιατί να μην το δοκιμάσετε;
Αυτό είναι το είδος του ονείρου που βλέπετε άθελά σας όταν είστε ξύπνιοι και το μυαλό σας αρχίζει να περιπλανιέται μακριά, αποκλείοντάς σας από οτιδήποτε κάνατε τότε.
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, όλοι υφίστανται τέτοιου είδους αποσυνδέσεις για 70 έως 120 λεπτά την ημέρα κατά μέσο όρο.
Ωστόσο, αν ονειρεύεστε ανοιχτά, οι άνθρωποι μπορεί να σας κοιτάζουν με περιφρόνηση. Κάποιοι μπορεί να πουν ότι είστε τεμπέλης, αποσπασμένος, παθητικός…
Θέλοντας ή όχι, αυτή η δραστηριότητα είναι που έδωσε στα όνειρα κακή φήμη.
Αυτή η άδικη φήμη έχει εδραιωθεί από ιδιωματισμούς όπως Dreaming your life away, he's a dreamer, don't dream it is it!
Μπορείτε να αρχίσετε να ονειροπολείτε οποιαδήποτε στιγμή, ειδικά όταν κάνετε κάτι επαναλαμβανόμενο ή ότι έχετε κάνει πολλές, πολλές φορές. Το μυαλό σας αρχίζει να περιπλανιέται, συνεχίζετε να κάνετε αυτό που κάνετε αντανακλαστικά αλλά η συνείδησή σας έχει φύγει.
Το καλύτερο παράδειγμα θα ήταν κατά την οδήγηση. Πιάνεις το τιμόνι, φρενάρεις, ταξιδεύεις από το ένα σημείο στο άλλο χωρίς να το σκέφτεσαι πραγματικά, γιατί είσαι σε αυτόματο πιλότο, λογοπαίγνιο.
Εν τω μεταξύ, το μυαλό σας επικεντρώνεται συχνά σε κάτι άλλο: σκέφτεστε τη διαμάχη που μόλις είχατε, τη συνάντηση στην οποία θα ταξιδέψετε, τις επόμενες διακοπές σας, τα χρήματα που θέλετε να κερδίσετε…
Η ονειροπόληση μπορεί επίσης να σας στείλει πίσω στο παρελθόν καθώς αναπολείτε και θυμάστε πράγματα που έχετε κάνει σωστά ή λάθος.
Το μυαλό σας μπορεί επίσης να προβλέψει το μέλλον για να φανταστεί τους διάφορους τρόπους αντίδρασης σε μια κατάσταση που πρόκειται να ζήσετε σε επαγγελματικό, οικογενειακό ή συναισθηματικό επίπεδο… Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε ενώ περπατάτε ή οδηγείτε, φανταζόμενοι εκ των προτέρων όλες τις απολαύσεις που μπορεί σύντομα να γίνει δικό σου…
Το Daydreams, όπως κάθε άλλο είδος ονείρου, σας βάζει σε μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης και μακριά από την καθημερινότητά σας!
Μπορείτε να φανταστείτε οποιοδήποτε είδος κατάστασης, ακριβώς όπως σε ένα διαυγές όνειρο… η κύρια διαφορά είναι ότι σε αντίθεση με το διαυγές όνειρο, δεν μπορείτε να το βιώσετε από πρώτο χέρι αυτή τη στιγμή, αλλά μερικές φορές στο μέλλον.
5/ Σκηνοθετημένα ξύπνια όνειραΑυτή είναι μια πρακτική που σχεδιάστηκε από έναν Γάλλο ψυχοθεραπευτή, τον Robert Desoille (1890-1966).
Κάποιοι μπορεί να πουν ότι αυτό είναι απλώς μια παραλλαγή μιας ονειροπόλησης επειδή χρησιμοποιεί τα περισσότερα από τα χαρακτηριστικά της, αλλά όπως υποδηλώνει το όνομά της το κάνει με κατευθυνόμενο τρόπο, ως θεραπευτική πρακτική.
Κάτω από το άγρυπνο βλέμμα ενός επαγγελματία, ένας ασθενής μπορεί να εκφράσει τις καταπιεσμένες επιθυμίες του που είναι αποκλεισμένες από την καθημερινότητά του.
Ο ασθενής θα φανταστεί ένα σενάριο όπου μπορεί να οπτικοποιήσει ελεύθερα οτιδήποτε βλέπει (αντικείμενα, τοπία, σύμβολα…), τα συναισθήματα που νιώθει και τους ανθρώπους ή τα ζώα που συναντά…
Μπορούν να το κάνουν ελεύθερα, αλλά μερικές φορές ο θεραπευτής παρέχει μια αρχική εικόνα ή κατάσταση που θα είναι το σημείο εκκίνησης του σεναρίου του ίδιου του ασθενούς.
Στη συνέχεια, ο ασθενής περιγράφει οποιοδήποτε συναίσθημα, συναίσθημα ή εμπειρία έχει… Αυτές οι προκλήσεις μπορεί να προκαλέσουν ακούσιες κινήσεις του σώματος ή θετικές εκφράσεις του προσώπου (χαρά, ευχαρίστηση, ικανοποίηση…) καθώς και αρνητικές (λύπη, ενόχληση, θυμό…).
Τέλος, ο θεραπευτής θα ερμηνεύσει οτιδήποτε μίλησε ο ασθενής δυνατά για να τον βοηθήσει να κατανοήσει τις καταστάσεις που έχει βιώσει και τα σύμβολα που έχει οραματιστεί.
Υπάρχουν πολλά άλλα είδη ονείρων! Μεταξύ των πιο συνηθισμένων, θα μπορούσαμε να αναφέρουμε επαναλαμβανόμενα όνειρα όπου βλέπετε το ίδιο όνειρο πολλές φορές. Έχετε ψεύτικες αφυπνίσεις όπου ξυπνάτε από ένα όνειρο σε ένα άλλο όνειρο και μετά είστε πεπεισμένοι ότι είστε ξύπνιοι… μέχρι να ξυπνήσετε πραγματικά και να παρατηρήσετε ότι κοιμόσαστε ακόμα.
Υπάρχουν επίσης προφητικά όνειρα όπου λαμβάνετε οράματα για το δικό σας μέλλον. Τα θεραπευτικά όνειρα θα δώσουν λύσεις σε ορισμένα προβλήματα υγείας ή θα βοηθήσουν στην πρόληψη. Μπορείτε επίσης να ονειρευτείτε ζωντανές προειδοποιήσεις για επερχόμενα προβλήματα σε κοντινό ή μακρινό μέλλον.
Κάντε μια βόλτα στο αιθέριο μονοπάτι των ονείρων και επιλέξτε αυτά που σας ενδιαφέρουν περισσότερο, αυτά που σας φαίνονται πιο χρήσιμα.
Το επόμενο άρθρο μας θα επικεντρωθεί στην ακόλουθη ερώτηση: Είναι τα λεξικά των ονείρων άχρηστα ή χρήσιμα;
