8 εύκολες μέθοδοι για να αλλάξετε άμεσα την ενέργειά σας
Το μυστικό της ενεργειακής αλλαγής είναι να εκδηλώνετε την ενέργειά σας και να αναγνωρίζετε ότι δεν είστε θύμα καμίας ενεργειακής αλλαγής. Αντίθετα, είστε ο ελεγκτής της ενέργειάς σας. Μόλις είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση για να αλλάξετε την ενέργειά σας, καμία δύναμη δεν θα σας εμποδίσει να πετύχετε τον στόχο σας. Σύμφωνα με το νόμο της έλξης, προσελκύετε την ενέργεια που εκπέμπετε. Επομένως, εάν προσπαθήσετε να παραμείνετε θετικοί, θα προσελκύσετε ενέργεια υψηλότερης συχνότητας που θα αλλάξει την τρέχουσα ενέργειά σας. Αυτό το άρθρο περιέχει πληροφορίες για 8 εύκολες μεθόδους για να αλλάξετε άμεσα την ενέργειά σας.
1. Χρήση Αρωματοθεραπείας
Η αλλαγή της ενέργειάς σας εξαρτάται και από τις 5 αισθήσεις σας. Η αφή, η γεύση, η όραση, η ακοή και η όσφρηση είναι οι 5 αισθήσεις που διαθέτει ένας άνθρωπος. Μπορείτε να αλλάξετε την ενέργεια του σώματός σας κάνοντας αλλαγές σε οποιαδήποτε από τη μία αίσθηση. Μπορείτε να φάτε comfort food που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε θετικοί όλη την ημέρα. Ομοίως, το να φοράτε ελαφριά ρούχα με τα οποία αισθάνεστε άνετα μπορεί επίσης να λειτουργήσει. Η αρωματοθεραπεία λειτουργεί καλύτερα εάν θέλετε να βελτιώσετε την ενέργειά σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι οσφρητικές αισθήσεις συνδέονται με το πώς σκέφτεστε. Επομένως, είναι καλή ιδέα να έχετε κοντά σας έναν διαχύτη λαδιού και να χρησιμοποιείτε αρώματα φρέσκων φρούτων.
2. Προσπαθήστε να τραγουδήσετε
Η δύναμη της μουσικής είναι αξιέπαινη. μπορεί να αναδείξει πολλά συναισθήματα. Ακούγοντας χαλαρωτική μουσική ή τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη, μπορεί κανείς να έχει αμέσως μια μετατόπιση ενέργειας. Ομοίως, μπορείτε επίσης να αλλάξετε την ενέργειά σας τραγουδώντας το αγαπημένο σας τραγούδι. Δεν χρειάζεται να είσαι τραγουδιστής ή κάποιος που τραγουδάει εξαιρετικά καλά. Ακόμα και το βουητό λειτουργεί! Τα αισιόδοξα τραγούδια μπορούν να λειτουργήσουν ως αλλαγή παιχνιδιού. Αν χορεύετε μαζί με αισιόδοξη μουσική, θα νιώσετε μια στιγμιαία έξαρση της ενέργειας και λόγω του νόμου της έλξης θα αρχίσετε να προσελκύετε θετική ενέργεια από το περιβάλλον σας και αμέσως θα είστε πολύ καλύτερα.
3. Μείνετε κοντά στα αγαπημένα σας πρόσωπα
Υπάρχει πάντα ένα άνετο μέρος που θα βρείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας που μπορεί να μην βρείτε διαφορετικά. Εάν είστε κουρασμένοι ή αισθάνεστε χαμηλοί, μόνο η παρουσία αυτού του ξεχωριστού ατόμου μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύ καλύτερα. Επομένως, εάν αισθάνεστε χαμηλά, μπορεί να θέλετε να καλέσετε τον φίλο σας ή να περάσετε λίγο χρόνο μαζί του κάνοντας διασκεδαστικές και θετικές δραστηριότητες. Η αλλαγή στην ενέργεια συμβαίνει επειδή τα αγαπημένα σας πρόσωπα εκπέμπουν θετική ενέργεια για εσάς και είναι βέβαιο ότι θα έρθετε στο ίδιο επίπεδο ενέργειας. Γι' αυτό, κάντε φίλους που είναι πάντα εκεί για να σας φτιάξουν τη διάθεση.
4. ΆσκησηΔεν θα ξέρατε πόση διαφορά κάνει η άσκηση όταν πρόκειται να αλλάξετε τη διάθεσή σας. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε την επιπλέον ώθηση ενέργειας, ίσως θέλετε να ασκηθείτε. Η άσκηση μπορεί να είναι οτιδήποτε, από μια βόλτα στο δρόμο ή να ιδρώσεις στο γυμναστήριο. Λειτουργεί διαφορετικά για τον καθένα. Επομένως, κάντε αυτό που πιστεύετε ότι είναι καλύτερο για εσάς. Μπορείτε επίσης να μετακινηθείτε στο σπίτι σας ή να σηκώσετε μερικά βάρη. Ομοίως, το να κάνετε κοιλιακούς ή μια ρουτίνα προπόνησης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Θα υπάρξει μια στιγμιαία θετική αλλαγή στην ενέργειά σας που θα σας κάνει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι.
5. Παρακολουθήστε υλικό παρακίνησης
Αυτός μπορεί να είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους όταν πρόκειται να αλλάξετε την ενέργειά σας. Εάν ξεκινάτε το πρωί σας συνήθως διαβάζοντας την εφημερίδα, ίσως να θέλετε να το αντικαταστήσετε διαβάζοντας κάτι παρακινητικό που μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε θετικοί όλη την ημέρα. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαθέσιμοι πόροι στο Διαδίκτυο, όπως βίντεο ή αποσπάσματα διαθέσιμα στο Ρωτήστε τη σελίδα Astrology στο Instagram , που είναι εξαιρετικά για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, καθώς σας κρατούν κίνητρο και προσανατολισμένους στο στόχο. Αυτό λειτουργεί επίσης καλύτερα εάν νιώσετε ποτέ την ενέργειά σας χαμηλή. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο που θεωρείτε κίνητρο. Το βίντεο έχει μια πιο ρεαλιστική και προσωπική προσέγγιση.
6. Προσπαθήστε να εκτιμήσετε τα μικρά πράγματαΜπορεί να φαίνεται σαν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν δεν αισθάνεστε καλύτερα. Δεν θα το καταλάβατε, αλλά υποσυνείδητα μπορείτε να παραπονεθείτε για τα πάντα γύρω σας. Μπορείτε να το αλλάξετε αυτό εκτιμώντας τα πράγματα γύρω σας. Ξεκινήστε εκτιμώντας αυτό που κάνετε και προσπαθήστε να αναζητήσετε το θετικό στα αρνητικά. Μπορείτε να αναλύσετε το περιβάλλον σας και να αρχίσετε να μετράτε όλες τις ευλογίες που σας έχουν δοθεί. Από κάτι μικρότερο, μπορείτε να μεταβείτε σε μια μεγαλύτερη ευλογία. Μια φορά, το κάνετε αυτό για μερικά λεπτά. θα δείτε τη μετατόπιση της ενέργειάς σας αμέσως.
7. ΔιαλογιστείτεΟ διαλογισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από όλη την αρνητική ενέργεια που σας περιβάλλει. Μπορείτε να διαλογίζεστε πιο αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας βοηθήματα όπως κρύσταλλο ή κεριά. Ξεκινήστε βρίσκοντας ένα ήσυχο και ήρεμο μέρος. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν περισπασμοί όπως κινητά τηλέφωνα, τηλεοράσεις κ.λπ. Στη συνέχεια, καθίστε σε μια άνετη θέση με τα πόδια σταυρωμένα. Κλείστε τα μάτια σας και αρχίστε να παίρνετε βαθιές αναπνοές. Πρέπει να εστιάσετε σε κάθε αναπνοή που παίρνετε. Βεβαιωθείτε ότι εισπνέετε και εκπνέετε σταδιακά. Φανταστείτε τον αέρα που εισέρχεται ως καλές δονήσεις και τον αέρα που αναπνέετε ως αρνητική ενέργεια. Αυτό θα κάνει αμέσως μια αλλαγή.
8. Καθαρίστε την αύρα σας
Η αρνητική ενέργεια μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αύρας σας. Μπορεί να αισθάνεστε χαμηλά επειδή η αύρα σας απορροφά πολλή αρνητική ενέργεια. Μόλις, η αύρα σας απορροφήσει όλη την αρνητική ενέργεια, μπορεί να φτάσει στο φυσικό σας σώμα και θα αρχίσετε να αισθάνεστε χαμηλοί. Ωστόσο, αυτό δεν θα συμβεί αν καθαρίσετε την αύρα σας. Μπορείτε εύκολα να το κάνετε κάνοντας διαλογισμό. Ενώ διαλογίζεστε, μπορείτε να φανταστείτε το φως να φεύγει από το τσάκρα σας και να σας αγκυροβολεί στο έδαφος. Στη συνέχεια, μπορείτε να οραματιστείτε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο θεϊκού χρυσού φωτός που συνδέεται με το τσάκρα σας και καθαρίζει την αύρα σας.
