Ακόμη και ο παράγοντας θεραπείας του Wolverine δεν είναι αρκετός για να σώσει τον Hugh Jackman από την βίαιη προπόνηση αφυδάτωσης: «Έχεις πιει τόσο πολύ νερό που κατουράς συνέχεια»
Αν έχετε δει τον Χιου Τζάκμαν ως Σαρκοφάγο ζώο του βορρά , μάλλον νιώθετε δέος για τη σωματική του διάπλαση. Ωστόσο, η εντυπωσιακή μεταμόρφωση δεν ήταν εύκολη υπόθεση, καθώς χρειαζόταν κάτι περισσότερο από μερικές άρσεις θανάτου και βάρη για να φανεί εξίσου σκισμένος και γρύλος όπως ο αγαπημένος μεταλλαγμένος όλων.
Να επιτύχω του Γούλβεριν Η γελοία μεταμόρφωση ήταν αποτέλεσμα τριών μηνών προετοιμασίας και μιας ακραίας ρουτίνας αφυδάτωσης. Στην επίσκεψή του το 2014 στο Late Show με τον Stephen Colbert , ο Χιου Τζάκμαν σήκωσε το πέπλο για την απίστευτη μεταμορφωτική ρουτίνα του για τον ρόλο.
Η βάναυση ρουτίνα αφυδάτωσης του Hugh Jackman
Διαβάστε επίσης: Ο σταρ του Wolverine, Χιου Τζάκμαν, δεν ένιωθε άνετα φιλώντας τη Νικόλ Κίντμαν λόγω της προηγούμενης σχέσης τους
Μιλώντας για την πιο εντυπωσιακή σωματική διάπλαση των χαρακτήρων, Σαρκοφάγο ζώο του βορρά σίγουρα θα βρει το δρόμο για την κορυφή. Πίσω στο 2014, Χιου Τζακμαν αποκάλυψε τη συγκλονιστική διαδικασία μεταμόρφωσης που έπρεπε να υποβληθεί για να πετύχει την επιθυμητή εμφάνιση. Το πιο σημαντικό κομμάτι ήταν να είσαι σε φόρμα όλη την ώρα, καθώς ήταν πιο εύκολο να είσαι σε φόρμα παρά να επανέλθεις σε φόρμα. Περιγράφοντας Σαρκοφάγο ζώο του βορρά ως ένας απολύτως απαιτητικός σωματικά ρόλος, αποκάλυψε το βάναυσο καθεστώς αφυδάτωσης του,
«Ανακαλύπτω την ημερομηνία που είναι το θέμα της φανέλας και είναι περίπου τρεις μήνες. Πρέπει να είσαι σε πολύ καλή κατάσταση, αλλά οι τρεις μήνες πριν είναι πολύ συγκεκριμένοι. Αυξάνεις την πρόσληψη νερού… έχεις περίπου 10 λίτρα νερό, που είναι, δηλαδή, τρία γαλόνια νερό την ημέρα. Στη συνέχεια σταματάς περίπου 36 ώρες πριν πυροβολήσεις, αλλά επειδή έχεις πιει τόσο πολύ νερό κατουράς συνέχεια».
Αστειευόμενος ότι πήγε στα μισά του θανάτου για να πετύχει το look, ο Jackman προειδοποίησε το κοινό να μην το δοκιμάσει ποτέ μόνο του. Αν και είναι αλήθεια ότι αυτές οι σωματικές διαστάσεις θα μπορούσαν να είναι παραπλανητικές για μερικούς, οι θαυμαστές δεν μπορούσαν παρά να χειροκροτήσουν τον Hugh Jackman για την αισθητική αλλά τρομερή μεταμόρφωσή του.
Διαβάστε επίσης: 'Λίγο ειλικρινής θα σου ταίριαζε, Χιου': Ο Χιου Τζάκμαν καλείται για υποτιθέμενη χρήση στεροειδών εν μέσω της παράφορης μεταμόρφωσης του σώματός του για Deadpool 3
Το κρίσιμο σχέδιο διατροφής του Hugh Jackman για τον ρόλο
Ενώ όλα πήγαν καλά στο τέλος, ο Χιου Τζάκμαν έπρεπε πραγματικά να κάψει το κερί και στις δύο άκρες για να πετύχει του Γούλβεριν σωματική διάπλαση. Αποκαλύπτοντας τη σημασία της διατροφής για μια τόσο εντυπωσιακή σωματική διάπλαση, εξήγησε ότι έπρεπε να προπονείται για πάνω από 150 λεπτά κάθε μέρα.
«Κάνω μεγάλα βάρη το πρωί για περίπου μία ώρα και μετά κάνω 45 λεπτά άρσης μεγαλύτερου όγκου το απόγευμα. Κάνω αρκετά πιγούνια και σειρές. Κάνω ως επί το πλείστον άρση παλιάς σχολής με πολλά squats. Πραγματικά κάνω περισσότερα μπροστινά squats παρά πίσω, και κάνω πολλές άρσεις θανάτου».
Λοιπόν, τα χρόνια προετοιμασίας του Jackman έχουν σίγουρα αποδώσει βλέποντας τα συσσωρευμένα κέρδη όλων Σαρκοφάγο ζώο του βορρά Οι ταινίες ξεπερνούν το 1 δισεκατομμύριο δολάρια παγκοσμίως.
Με Σαρκοφάγο ζώο του βορρά ορίστηκε να επιστρέψει Deadpool 3 στις 8 Νοεμβρίου 2024, θα ήταν ενδιαφέρον να δούμε τι μας επιφυλάσσει ο Jackman.
Πηγή: Γνώστης
