«Αυτή ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση»: Ο Χένρι Κάβιλ πέρασε την κόλαση ενώ πυροβολούσε 14 ώρες την ημέρα με σωματικό λίπος 6 τοις εκατό για Αθάνατους
Ο Χένρι Κάβιλ είναι από τις πιο λατρεμένες προσωπικότητες, τόσο εντός όσο και εκτός οθόνης. Άλλωστε, ο ηθοποιός αναγνωρίζεται και για τη θεϊκή του σωματοδομή. Ενώ έπρεπε να σμιλέψει ένα συγκεκριμένο σώμα για ρόλους όπως ο Σούπερμαν, διατηρούσε πάντα ένα μυώδες και τονωμένο σώμα. Κάποτε ο ηθοποιός μοιράστηκε τις δύσκολες συνθήκες που αντιμετώπισε στα γυρίσματα της ταινίας Αθάνατοι .
Στην ταινία δράσης φαντασίας Immortals του 2011, ο ηθοποιός ανέλαβε το ρόλο του Θησέα, ενός πολεμιστή που επιλέχθηκε από τους Θεούς για να αναλάβει τις δυνάμεις του κακού. Το να παίξει ο χαρακτήρας απαιτούσε από τον Cavill να είναι εξαιρετικά fit και να διατηρεί μια ιδιαίτερη σωματική διάπλαση σε όλη τη διάρκεια της λήψης. Για να πετύχει αυτό το look, υποβλήθηκε σε αυστηρές προπονήσεις και προπονήσεις.
Διαβάστε επίσης: 'Πέρασα από την κόλαση για να τους πάρω': Ο Χένρι Κάβιλ έκλεισε τους ισχυρισμούς για χρήση ψεύτικων κοιλιακών για τον ρόλο του στο DCU
Ο Henry Cavill πέρασε από την κόλαση ενώ πυροβολούσε τους Immortals
ΔιαφήμισηΧένρι Κάβιλ μίλησε για τις δύσκολες συνθήκες και τις θυσίες που έπρεπε να κάνει για να χτίσει κοιλιακούς με οκτώ συσκευασίες στην ταινία. Η εμφάνισή του απαιτούσε από τον Cavill να χάσει το σωματικό λίπος και να διατηρήσει μια αδύνατη σωματική διάπλαση με συνέπεια σε όλη τη διάρκεια της ταινίας.
Βίντεο Fandomwire
Ο ηθοποιός μίλησε για τις προκλήσεις του να μπεις σε φόρμα και μετά να το διατηρήσεις. Είπε ότι η διατήρηση ενός σωματικού λίπους 6% ενώ σουτάρεις για ώρες ήταν μια πραγματική πρόκληση. Η ταχυδακτυλουργία όλων αυτών των απαιτήσεων ενώ παραμένοντας ήρεμος και ήρεμος αποδείχθηκε ότι ήταν το μεγαλύτερο εμπόδιο του ηθοποιού κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Immortals.
Είπε (μέσω IMDB ):
Διαφήμιση«Το να είσαι σε φόρμα ήταν μια δύσκολη πρόκληση. Έμενε σε φόρμα, χωρίς να κάνει δολοφονικό ξεφάντωμα, που ήταν το πραγματικά δύσκολο πράγμα. Με 6% σωματικό λίπος, εργάζεστε 14 ώρες τις ημέρες, κάνετε χορογραφία μάχης, γευματίζετε μισή ώρα, πρέπει να παραμένετε σε φόρμα, πρέπει να προπονείστε όταν μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε πολύ. Είναι μια πραγματική πρόκληση να διατηρείς τον εαυτό σου επαγγελματία και να μην χάνεις την ψυχραιμία σου ενώ κάνεις ταχυδακτυλουργικά όλη την προπόνηση μαζί του. Αυτή ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση».
Ο Κάβιλ είναι γνωστός για τη μεγάλη εργασιακή του ηθική και τη δέσμευσή του στους ρόλους του. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κατάφερε να διατηρήσει την απαιτούμενη σωματική διάπλαση, παρόλο που δεν ήταν εύκολο.
Διαβάστε επίσης: Οι θαυμαστές που περιμένουν με ανυπομονησία την επανεκκίνηση του Henry Cavill's Highlander θα πρέπει να περιμένουν λίγο ακόμα - Νέα ενημέρωση φέρνει άσχημα νέα για το Superman Star
Το καθεστώς προπόνησης Superman του Henry Cavill ήταν επίσης δύσκολο
Διαδεχόμενος τον Brandon Routh, ο Henry Cavill μπήκε στη θέση του Superman στο Man of Steel του Zack Snyder. Στην ταινία, ο ηθοποιός επέδειξε μια θεϊκή σωματική διάπλαση ως υπερήρωας. Σύμφωνα με το IGN, ο ηθοποιός υποβλήθηκε σε τρία στάδια προπονήσεων για να αποκτήσει αυτή τη φόρμα.
Η πρώτη φάση περιελάμβανε την εστίαση του ηθοποιού στο χτίσιμο μάζας και βάρους, καταναλώνοντας 5000 θερμίδες καθημερινά. Παρά την αγάπη του για το φαγητό, αυτό δεν ήταν εύκολο για τον ηθοποιό. Ο Cavill μοιράστηκε ότι καθώς ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση, ένιωθε ότι επρόκειτο να εκραγεί.
Διαφήμιση«Το πρόγραμμα περιελάμβανε τρία στάδια. Το πρώτο ήταν να κερδίσω βάρος/μάζα. Έτσι πέρασα εβδομάδες τρώγοντας σχεδόν 5000 θερμίδες καθημερινά ενώ σήκωνα εξαιρετικά βαριά, για να μεγαλώσω. Λατρεύω να τρώω, οπότε αυτό το στάδιο δεν ήταν δύσκολο για μένα, παρόλο που μπορώ να καταλάβω ότι ορισμένοι άνθρωποι καταλήγουν να πίνουν αρκετά πρωτεϊνικά ροφήματα 1000 θερμίδων το ποτήρι. Στο τέλος αυτού του σταδίου, έμοιαζα με πρησμένο bodybuilder και ένιωθα ότι επρόκειτο να εκραγώ».
Η δεύτερη φάση περιλάμβανε την απόρριψη όλου του λίπους και το σκάλισμα των μυών, εστιάζοντας σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Ο Χένρι Κάβιλ πιστώνει στον προπονητή του, Μαρκ Τουάιτ, που βοήθησε σε όλη τη διαδικασία.
Διαβάστε επίσης: Ο Χένρι Κάβιλ έπρεπε να πετάξει τα ρούχα του αφού έπαιξε τον Σούπερμαν στο Man of Steel: «Ποτέ δεν ήμουν τόσο μεγάλος»
Ήταν αυτό χρήσιμο; Ευχαριστούμε για την ανταπόκριση σας!
