Βρίσκοντας το Ζεν σας
Η πνευματικότητα είναι ένας ισχυρός όρος που περιλαμβάνει έναν τρόπο σκέψης, αίσθησης και ζωής στον κόσμο. Βασικό στοιχείο για την πνευματική ζωή είναι η προσεκτική σκέψη και η εμπειρία των πολλών διαφορετικών πτυχών της ανθρώπινης ύπαρξης και η συνειδητή αλληλεπίδραση με τους άλλους και το περιβάλλον μας. Με μια πνευματική άποψη της ζωής, μπορούμε να δούμε το θείο στα εγκόσμια, το θαυματουργό σε κάθε μέρα, το εξαιρετικό στο συνηθισμένο.
Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους πνευματικής σκέψης περιλαμβάνει μια ευρύτερη και βαθύτερη κατανόηση της ενέργειας από ό,τι το φυσικό αέριο κάνει το αυτοκίνητό μου να σβήνει ή ο ηλεκτρισμός ενεργοποιεί τα φώτα στο σπίτι μου. Είμαστε μέρος μιας μήτρας ενέργειας που είναι συνυφασμένη με όλους τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούμε, αντικείμενα που είναι σημαντικά για εμάς και την κίνηση του ηλιακού συστήματος.
Ο Βουδισμός Ζεν είναι ένας τρόπος σκέψης και δράσης σύμφωνα με συνειδητές προσπάθειες που στοχεύουν στην ανάπτυξη της επίγνωσης για τη ζωή κάποιου και τον κόσμο γύρω σας. Περισσότερο φιλοσοφία παρά θρησκεία, το Ζεν είναι πολλά πράγματα ταυτόχρονα: μια στάση, μια κατανόηση, μια επιλογή που δεν είναι επιλογή και ο ήχος του χτυπήματος του ενός χεριού.
Κατανόηση της σκέψης Ζεν
Η πιο κοινή λέξη που σχετίζεται με τη σκέψη του Ζεν είναι η επίγνωση. Το να έχεις επίγνωση σε πνευματικό επίπεδο σημαίνει πολύ περισσότερο από το να γνωρίζεις τους ανθρώπους γύρω σου ενώ οδηγείς ή ψωνίζεις στο παντοπωλείο. Το να είσαι προσεκτικός σημαίνει να διεισδύεις στη βαθύτερη κατανόηση της κατάστασης της ζωής σου, των ανθρώπων με τους οποίους αλληλεπιδράς και των καταστάσεων στις οποίες βρίσκεσαι. Το να έχεις μυαλό Ζεν σημαίνει να εκπαιδεύεις τον εαυτό σου ώστε να βλέπει έξω από τα κοινά και προσωπικά μυαλά σου.
Το Zen Koan είναι ένα πρόβλημα του μυαλού που έχει σχεδιαστεί για να αποκαλύπτει περιορισμένη σκέψη και να προκαλεί τους μαθητές του Zen να δουν τι είναι κρυμμένο σε κοινή θέα. Συνήθιζα να διδάσκω ένα σε μαθητές μου με κριτική σκέψη στις τάξεις μου στα αγγλικά 102 στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Γκρίνσμπορο (UNCG). Πάει κάπως έτσι:
Κάθεσαι σε ένα χαλάκι έτοιμος να μάθεις το επόμενο μάθημα από τον δάσκαλο που σε διδάσκει. Σε πλησιάζει και κουβαλάει ένα διακόπτη από ένα δενδρύλλιο. Σου λέει, αν μιλήσεις, θα σε χτυπήσω με αυτόν τον διακόπτη. αν δεν μιλήσεις, θα σε χτυπήσω με αυτόν τον διακόπτη.
Μετά ρωτούσα τους μαθητές τι θα έκαναν. Οι απαντήσεις κυμαίνονταν από το να σηκωθώ και να τρέξω για να πάρω τον ξυλοδαρμό μου. Όχι πάντα, αλλά μερικές φορές, ένας μαθητής καταλάβαινε την απάντηση και έλεγε, έπαιρνα το διακόπτη από τον κύριο, που είναι μια από τις σωστές απαντήσεις.
Το μάθημα βρίσκεται στην ιδέα ότι ο μαθητής προϋποθέτει φυσικά ότι είναι ακατάλληλο να αφαιρέσει οτιδήποτε από τον δάσκαλο, είναι τελικά ο διακόπτης του. Αλλά ο δάσκαλος προσπαθεί να διδάξει τους μαθητές να γίνουν κύριοι, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν τα δικαιώματά τους να πάρουν το διακόπτη από αυτόν, και έτσι να τον βλέπουν σαν αυτούς.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η λήψη του ξυλοδαρμού μπορεί να είναι μια απάντηση εάν ο μαθητής το εκφράσει και το εννοεί έτσι, είμαι περίεργος να μάθω πώς θα με χτυπήσει ο κύριος με το διακόπτη. Χαίρομαι που μου δίνει την ευκαιρία να μάθω.
Τι είναι το Finding Your Zen;Το να ζεις μια ζωή Ζεν περιλαμβάνει την εκπαίδευση του νου στην επίγνωση, έτσι ώστε είναι δεύτερη φύση να βλέπει και να αναγνωρίζει τον σκοπό, την πρόθεση και την ενέργεια πίσω από τον εαυτό του, τους άλλους ανθρώπους και τις καταστάσεις που δημιουργούμε ή στις οποίες βρισκόμαστε. περνάτε καλύτερα και πιο εύκολα στη ζωή, κάτι που μπορεί ή όχι να είναι κάτι που συνειδητά θέλετε να αγκαλιάσετε, αλλά θα έπρεπε γιατί όταν το κάνετε, η ζωή μπαίνει στη θέση του.
Ένας Πράκτορας ΑλλαγήςΤο Ζεν ενός ατόμου μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους συγκεκριμένους τρόπους, αλλά το ρεύμα που οδηγεί την ενέργεια Ζεν έχει έναν σταθερό παλμό. Έχω έναν καλό φίλο που είναι αντιπρόσωπος αλλαγών. αυτό είναι το Ζεν της. Εργάζεται σε εταιρικό επίπεδο και ευδοκιμεί καλύτερα σε καταστάσεις όπου η εταιρεία χρειάζεται να κάνει μια θεμελιώδη και έντονη αλλαγή. Αν διόρθωνε ένα πρόβλημα σε μια επιχείρηση, ήταν καιρός να προχωρήσουμε στο επόμενο πρόβλημα.
Οι πιο δυσάρεστες στιγμές που δούλευε ήταν οι διάρκειες κατά τις οποίες λύθηκε το πρόβλημα και της ζητήθηκε να διατηρήσει τη λύση. Η διατήρηση των συνθηκών και των διαδικασιών εργασίας δεν ήταν το Ζεν της και θα άρχιζε αμέσως να αναζητά ένα νέο πρόβλημα ή ακόμα και μια νέα δουλειά, αν η τρέχουσα δεν μπορούσε να την βάλει σε ένα έργο που είχε απεγνωσμένη ανάγκη μεταμόρφωσης.
Προωθήθηκε εκτός ΖενΓια σχεδόν δέκα χρόνια εργάστηκα ως ειδικός τεχνολογίας πληροφοριών (IT) σε μεγάλο κρατικό πανεπιστήμιο στη Βόρεια Καρολίνα. Ο ρόλος μου αφορούσε τη συνεργασία με ειδικούς πληροφορικής της τοπικής αυτοδιοίκησης, πολλοί από τους οποίους προσδιορίστηκαν ως επικεφαλής κώδικα. τους άρεσε ο προγραμματισμός και ήταν καλοί σε αυτό. Δυστυχώς, οι κρατικοί μισθοί αυξάνονται από προεπιλογή με την πάροδο του χρόνου και πολλές από αυτές τις θέσεις έφτασαν στο ανώτατο όριο του εύρους μισθών και αυτά τα άτομα αναγκάστηκαν να προαχθούν σε διοικητικούς ρόλους, γεγονός που τους έκανε να αποτύχουν, συνήθως μέσα σε ένα χρόνο.
Το σύστημα μισθών και προαγωγών δεν είχε καν τον τρόπο να ρωτήσει αυτούς τους ανθρώπους αν θα ήταν πρόθυμοι να παραμείνουν στη θέση τους χωρίς αύξηση μόνο και μόνο για να συνεχίσουν να κάνουν αυτό που αγαπούσαν. Κάθε χρόνο έπρεπε να αμείβονται περισσότερο και αν με τα χρόνια έφταναν το ανώτατο όριο μισθών, τότε έπρεπε να προαχθούν.
Είμαι επαγγελματίας αστρολόγος και χρησιμοποιώ αυτό το εργαλείο για να με βοηθήσει να προσδιορίσω το δυνητικό Ζεν για πελάτες σε όλους τους τομείς της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, των σχέσεων, της καριέρας, της οικογένειας και ούτω καθεξής. Μου πήρε πάνω από 50 χρόνια για να αποκτήσω σταθερή λαβή για το Ζεν μου στους περισσότερους τομείς της ζωής μου. Κάποια συνειδητοποιούνται πληρέστερα από άλλα, όπως αυτό που κάνω για να βγάλω τα προς το ζην, ενώ η ανατροφή των παιδιών μου είναι ακόμα ένα έργο σε εξέλιξη.
Από το γράφημά μου και τη ζωή μου, έμαθα ότι το Ζεν μου στην εργασία περιλαμβάνει την ανεξάρτητη εργασία, κάτι που έκανα ακόμη και όταν εργαζόμουν στα πανεπιστήμια, αλλά τώρα είναι ακόμη πιο ευθυγραμμισμένο καθώς τώρα διαχειρίζομαι τη δική μου επιχείρηση. Στις σχέσεις, προτιμώ να διαπραγματεύομαι με τη γυναίκα μου παρά να αναλαμβάνω την ηγεσία ή να ακολουθώ, για αυτό το θέμα. Το Ζεν της οικογένειάς μου είναι εκτός του κανόνα, το οποίο δεν είναι μόνο θέμα περιστάσεων, καθώς είμαι υιοθετημένος, αλλά τώρα έχω καταφέρει να εκτιμήσω και να ζω κάπως φιλοσοφικά για την οικογένεια ως κάποιος που υιοθετήθηκε.
Η εύρεση του Ζεν σας δεν απαιτεί αστρολογία. είναι απλώς ένα εργαλείο που βοηθά με τη διορατικότητα. Εάν κάνετε ένα βήμα πίσω από τη ζωή σας και παρατηρήσετε τον εαυτό σας και τα μοτίβα σας, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε το δικό σας Ζεν σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Τι λειτουργεί εύκολα για εσάς, τι προσπαθείτε πολύ σκληρά να κάνετε με λιγότερα από αστρικά αποτελέσματα και τι ακριβώς είναι έτσι. Το Ζεν είναι αυτό που έρχεται με ευκολία, αλλά δεν είναι πάντα αυτό που θέλουμε, και μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο να το εμπιστευτούμε.
Το Ζεν της επιχείρησής μου διοικείται κυρίως μέσω προφορικών συστάσεων και περιστάσεων που φέρνουν τους ανθρώπους στην πόρτα μου χωρίς πιεστικές διαφημίσεις. Σχεδόν κάθε δολάριο άμεσης διαφήμισης που προσπάθησα να ξοδέψω έχει πέσει τελείως στάσιμο, και έτσι ξέρω ότι η διαδρομή δεν είναι το Ζεν μου. Οι πελάτες εμπιστοσύνης θα εμφανίζονται όταν χρειάζεται και όταν έχει ανάγκη έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζεται σταθερά από το μέτρο της κάλυψης του μηνιαίου προϋπολογισμού μου.
Μόλις βρείτε το Ζεν σας σε διάφορους τομείς της ζωής σας, μπορείτε να ζήσετε με λιγότερο άγχος και περισσότερη αυτοπεποίθηση. Μπορείτε, λοιπόν, να χαλαρώσετε στον εαυτό σας.
Ενδιαφέροντα Άρθρα
Επιλογή Συντάκτη
