Πώς βοηθάει η πνευματικότητα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης
Η πνευματικότητα είναι ένας ισχυρός όρος που περιλαμβάνει έναν τρόπο σκέψης, αίσθησης και ζωής στον κόσμο. Βασικό στοιχείο για την πνευματική ζωή είναι η προσεκτική σκέψη και η εμπειρία των πολλών διαφορετικών πτυχών της ανθρώπινης ύπαρξης και η συνειδητή αλληλεπίδραση με τους άλλους και το περιβάλλον μας. Με μια πνευματική άποψη της ζωής, μπορούμε να δούμε το θείο στα εγκόσμια, το θαυματουργό σε κάθε μέρα, το εξαιρετικό στο συνηθισμένο.
Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους σκέψης πνευματικά περιλαμβάνει μια ευρύτερη και βαθύτερη κατανόηση της ενέργειας από ό,τι το φυσικό αέριο κάνει το αυτοκίνητό μου να σβήνει ή η ηλεκτρική ενέργεια ανάβει τα φώτα στο σπίτι μου. Είμαστε μέρος μιας μήτρας ενέργειας που είναι συνυφασμένη με όλους τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούμε, αντικείμενα που είναι σημαντικά για εμάς και την κίνηση του ηλιακού συστήματος.
Κρίση
Σε όλη μας τη ζωή όλοι βιώνουμε κρίση. Η προσωπική κρίση είναι αναπόφευκτη. Είναι μέρος της ανθρώπινης ανάπτυξης η αντιμετώπιση και η αντιμετώπιση της προσωπικής κρίσης. Μια οικογενειακή κρίση είναι συχνά εξίσου συχνή, καθώς η ατομική μας κρίση τείνει να επηρεάζει τους πιο κοντινούς ανθρώπους στη ζωή μας. Πιο σποραδική, αλλά και πάλι πιθανό να συμβεί κάποια στιγμή στη ζωή μας, θα είναι μια κρίση στην κοινότητα, κάτι έξω από εμάς και την οικογένειά μας που μας επηρεάζει.
Ακόμη ευρύτερη είναι μια εθνική κρίση, όπως το τέλος του Απαρτχάιντ στη Νότια Αφρική, η 11η Σεπτεμβρίου στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Brexit στο Ηνωμένο Βασίλειο ή η καταστροφή από τον τυφώνα στο Πουέρτο Ρίκο. Η πιο σπάνια κρίση είναι παγκόσμια και υπάρχουν συνήθως δύο ειδών: η ανθρώπινη, αυτοπροκαλούμενη εκδοχή (Παγκόσμιοι πόλεμοι, οικονομικές ύφεση και ύφεση κ.λπ.) και η φυσική εκδοχή μέσω ασθένειας (μαύρος θάνατος, ισπανική γρίπη κ.λπ. επί). Ο COVID19 είναι πλέον πανδημία και βρισκόμαστε στη μέση μιας παγκόσμιας κρίσης.
Κρίση και ΠανικόςΗ κρίση μας αγγίζει στο βαθύτερο επίπεδο του ενστίκτου επιβίωσής μας και ο φόβος μας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει χειρότερα αποτελέσματα από την ίδια την πραγματική κρίση. Η ψυχολογική βλάβη του φόβου και της ανησυχίας όταν ένα σύστημα ρίχνεται στο χάος μπορεί να είναι τόσο επιζήμια όσο το πραγματικό γεγονός κρίσης, το οποίο στη συνέχεια διπλασιάζει την πίεση στην ψυχή. Εάν έχουμε να κάνουμε με μια κατάσταση στην οποία πρέπει να τρέξουμε πιο γρήγορα για να αποφύγουμε το κακό ή το θάνατο και ο πανικός ρίχνει ένα κύμα αδρεναλίνης στο σύστημά μας για μεγαλύτερη ταχύτητα, τότε μπορούμε να δούμε την αξία στο έναυσμα του φόβου… αλλά μόνο αν μπορούμε να κατευθύνουμε το κύμα αδρεναλίνης με χρήσιμο τρόπο.
Εάν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε την κρίση, γνωρίζουμε τον πανικό, αλλά δεν ενδίδουμε σε αυτόν, τότε μπορεί να αποκτήσουμε πρόσβαση σε αποθέματα ενέργειας και εφευρέσεων που δεν γνωρίζαμε ότι ήταν δυνατά χωρίς την κρίση. Μια κρίση είναι βασικά ένας ακραίος καταλύτης που, αν δεν διαχειριστεί, θα καταστρέψει. Γνωρίζοντας αυτό για την κρίση είναι τόσο σημαντικό να υπάρχει ένας τρόπος δράσης και σκέψης για να αποτρέψετε τον πανικό από την επιπρόσθετη δουλειά πάνω και πέρα από την αντιμετώπιση της ίδιας της κρίσης.
Η πνευματικότητα ως κατευναστική δύναμη στην καταιγίδαΚανείς δεν δοκιμάζεται ο χαρακτήρας του όταν τα πράγματα πάνε όπως τους αρέσει είναι ένα απόσπασμα που μοιράζομαι τακτικά με τους πελάτες μου. Βλέπετε, ως επαγγελματίας πνευματικός σύμβουλος, βλέπω κυρίως ανθρώπους όταν βρίσκονται σε κρίση, συνήθως προσωπική, και συχνά δεν είναι τόσο μεγάλη ώστε να χρειάζεται ψυχολογική ή ψυχιατρική φροντίδα. Με άλλα λόγια, βλέπω πελάτες, όχι ασθενείς. Τους προσφέρω πνευματικές ερμηνείες προβλημάτων που τους απασχολούν.
Δεδομένου ότι εργάζομαι με εργαλεία όπως η αστρολογία και οι κάρτες ταρώ/μαντείου, και όχι μια συγκεκριμένη πίστη ή πνευματικότητα, συχνά βλέπω ανθρώπους που αυτοχαρακτηρίζονται ως, ναι, άθεοι έως πιστοί χριστιανοί, καθώς και αγνωστικιστές, σκεπτικιστές, μουσουλμάνους, ινδουιστές και σύντομα. Βρίσκω ότι οι άνθρωποι με αναζητούν και εργάζονται μαζί μου επειδή, σε κάποιο επίπεδο, θέλουν να μάθουν εάν ή γνωρίζουν ότι μια θετική πνευματική προοπτική συχνά τους βοηθά να αισθάνονται ήρεμοι και να έχουν τον έλεγχο ακόμα και όταν οι συνθήκες είναι ακόμα οι ίδιες πριν πήρε μια ανάγνωση κάρτας όπως ήταν όταν έφυγαν. Η πνευματικότητα είναι ένας τρόπος να αλλάξει κανείς ψυχολογικά την οπτική του από αρνητική σε θετική.
Η βοηθητική πνευματικότητα δεν απειλεί ούτε αυξάνει τον φόβο, τον μειώνει ή τον ανακατευθύνει σε θετική σκέψη και δράση. Υπάρχει μια ορισμένη βασική συγγένεια με τον αθεϊσμό που θα έλεγε, είναι αυτό που είναι γιατί αυτό είναι. Όταν φοβόμαστε, θέλουμε να παρηγορηθούμε. Η πνευματικότητα είναι ένας τρόπος για αυτοπαρηγοριά όταν δεν μπορείτε να βρείτε άνεση γύρω σας ή από εξωτερικά στηρίγματα. Είναι συχνά η έλλειψη εξωτερικής υποστήριξης που οδηγεί τον φόβο σε επίπεδο πανικού.
Η βασική συγγένεια από πνευματική άποψη είναι ότι είναι αυτό που είναι γιατί αυτό πρέπει να είναι για να μας βοηθήσει να αναπτυχθούμε και να ευδοκιμήσουμε. Είναι η κοινή ύπαρξη που προορίζεται να γείωση. Ο κορωνοϊός μεταδίδεται πλέον από την εξάπλωση της κοινότητας και ο περιορισμός είναι όλο και λιγότερο πιθανό να τον κρατήσει από ορισμένα μέρη σε όλο και περισσότερο να τον κρατήσει από ορισμένες ομάδες (ηλικιωμένους) για όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε η επιστήμη να μπορεί να αναπτύξει ένα εμβόλιο και όσο πιο υγιεινό πληθυσμός μπορεί να αναπτύξει ανοσία.
Οι ταξιδιωτικές απαγορεύσεις καθυστερούν μια μέρα και λιγοστεύουν ένα δολάριο, εξ ου και το έδαφος για πανικό. Στην ουσία, ο κορωνοϊός δεν υπάρχει πουθενά και παντού, γι' αυτό η λέξη πανδημία είναι η λέξη πανδημία. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που έχουμε τον μεγάλο πανικό για το χαρτί υγείας του 2020. Το χιούμορ είναι μια μορφή πνευματικότητας που επίσης βοηθάει πάρα πολύ!
Πνευματικά μιλώντας, επιλέξατε να είστε εδώ… Επειδή είστε εδώΈνα από τα πιο σκληρά πνευματικά μαθήματα, που είναι επίσης, από πολλές απόψεις, το πρωτοποριακό μάθημα, είναι η ιδέα ότι οι ψυχές μας/τα πνεύματά μας επιλέγουν να βρίσκονται στο γήινο επίπεδο για πνευματικούς και εγκόσμιους λόγους. Στην πνευματική πεποίθηση της μετενσάρκωσης, επιλέγετε επανειλημμένα να είστε εδώ, να συνεχίσετε να μαθαίνετε… γιατί ας είμαστε ειλικρινείς, δεν μπορείτε να ελπίζετε ότι θα τα μάθετε όλα με μια κίνηση. και πνευματικά, θέλουμε πραγματικά να τα μάθουμε όλα.
Εάν εκχωρήσετε στον εαυτό σας τη σκέψη ότι είστε εδώ για να μάθετε και ότι η μάθηση δεν μπορεί να γίνει σε κατάσταση πανικού (αν και μπορείτε να μάθετε για τον πανικό), τότε μπορείτε να εξισορροπήσετε ξανά τον φόβο σε ενθουσιασμό και περιπέτεια, κάτι που θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήστε την αδρεναλίνη με σύνεση και όχι τυχαία. Με άλλα λόγια, δεν θα ξεφύγετε από το λιοντάρι κοιτάζοντας πίσω όλη την ώρα και θα τρέχετε από έναν γκρεμό. Εάν το κάνετε, τότε είστε εξίσου νεκροί σε κάθε περίπτωση.
Θα τρέχετε με τα μάτια σας να κοιτάζουν μπροστά για ανατροπές, αλλαγές στο έδαφος, ένα καταφύγιο ή οτιδήποτε θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το λιοντάρι πριν φτάσει σε εσάς. Και ναι, μπορεί ακόμα να σας φτάσει, αλλά τουλάχιστον έχετε μια ευκαιρία, που δεν είναι αυτή που θα έχετε αν τρέξετε κάτω από τη δύναμη του τυφλού πανικού, όση ενέργεια κι αν σας δίνει.
