Παρά τα περίεργα τσόφλια αυγών, τη δίαιτα με παγωτό με φυστικάλευρο και σοκολάτα, ο Bruce Lee 141 κιλών δεν ήταν ποτέ παχύσαρκος
Ο θρυλικός πολεμικός καλλιτέχνης Bruce Lee έπρεπε να τα δώσει κυριολεκτικά όλα για να κυριαρχήσει στην τέχνη του Kung-fu κατά τη διάρκεια της ακμής του. Με μια παράξενη διατροφή που θα έκανε τους ανθρώπους να αισθάνονται ναυτία και μερικές σκληροπυρηνικές ασκήσεις στην πορεία, ο Lee έπρεπε να ακολουθήσει το αυστηρό καθεστώς και τη ρουτίνα του για τη φυσική του κατάσταση.
Παρά τις άφθονες ποσότητες πρωτεϊνών και τροφών που έτρωγε, ο Bruce Lee δεν έγινε ποτέ παχύσαρκος κατά τη διάρκεια της ζωής του. Σε ένα πρόσφατο βίντεο στο Instagram, ο Lee εθεάθη να κάνει 5 ασκήσεις εκτός από πολεμικές τέχνες που ήταν μέρος της εκπαίδευσής του που τον βοήθησαν να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση.
Γιατί ο Bruce Lee δεν πήρε ποτέ βάρος παρά μια τεράστια δίαιτα
Από ό,τι μας λέει η βιογραφία του, ο Bruce Lee έφτιαξε ένα περίεργο πιάτο για τον εαυτό του που περιείχε αρκετά δυσάρεστες γεύσεις. Με το μοναδικό πιάτο να είναι καθημερινή ανάγκη, ο φίλος και συγγραφέας του James Coburn αποκάλυψε τη συνταγή που μπορεί να προκαλέσει ναυτία σε μερικούς ανθρώπους για την τρελή ποσότητα πρωτεΐνης του.
Διαβάστε επίσης: Ακόμη και ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, βάρους 260 κιλών, παραδέχεται ότι κάνει 1 πράγμα καθημερινά για να νικήσει το σωματικό λίπος όπως έκανε ο Μπρους Λι
Σύμφωνα με το βιβλίο, ο Lee έπινε ένα σέικ πρωτεΐνης που αποτελείται από Rheo Blair Protein Powder, παγωμένο νερό, γάλα σε σκόνη, αυγά, τσόφλια αυγών, μπανάνες, φυτικό έλαιο, αλεύρι από φιστίκια και παγωτό σοκολάτας. Ο ηθοποιός έπινε επίσης αίμα από μοσχαρίσιο κρέας αφού ήταν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και νερού. Παρά μια τόσο βαριά δίαιτα πρωτεΐνης, ο Lee δεν έγινε ποτέ παχύσαρκος.
Σε ένα βίντεο στο Instagram που κοινοποιήθηκε στον λογαριασμό του Lee, ο σταρ έδειξε τους θαυμαστές του να κάνει διάφορες ασκήσεις. Οι ασκήσεις δεν ήταν καθόλου δύσκολες και ήταν απλές που μπορεί να κάνει κάθε άτομο. Το βίντεο που παρουσιάζεται Bruce Lee τρέξιμο, σταθερό ποδήλατο, σχοινάκι, shadowboxing και sparring. Αυτές οι απλές ασκήσεις ήταν αρκετές για τον Bruce Lee για να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση αφού ο ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης έμενε πάντα σε φόρμα.
Όταν ο Κουέντιν Ταραντίνο εξόργισε τους θαυμαστές του Μπρους Λι με την ταινία του
Σχετίζεται με: Ο φρικτός λόγος πίσω από την υδροφοβία του Bruce Lee θα καταπλήξει ακόμη και τους έμπειρους οπαδούς του θρύλου των πολεμικών τεχνών
Παρά το γεγονός ότι ο πολεμικός καλλιτέχνης είναι θρύλος, ο οραματιστής σκηνοθέτης Κουέντιν Ταραντίνο φέρεται να απεικόνισε τον Λι με κακό φως. Η κόρη του Lee Shannon Lee δήλωσε ότι ο σκηνοθέτης ήταν 'ανεύθυνος' για την κακή απεικόνιση.
Στην ταινία του 2019 με τίτλο Μια φορά κι έναν καιρό…στο Χόλιγουντ, Ο ηθοποιός Mike Moh, υποδύθηκε το ρόλο του Bruce Lee. Ο πολεμικός καλλιτέχνης παρουσιάστηκε με κακό φως για το οποίο η Κίνα αρνήθηκε να κυκλοφορήσει την ταινία στους κινηματογράφους. Ο Κουέντιν Ταραντίνο υπερασπίστηκε την ερμηνεία του δηλώνοντας ότι ήταν στην πραγματικότητα “Ένας αλαζονικός τύπος” στην πραγματική ζωή. Σε μια συνέντευξη με τον Joe Rogan στις Η εμπειρία του Joe Rogan, Ο Quentin Tarantino μίλησε για το πώς καταλάβαινε τα συναισθήματα της Shannon Lee.
«Από όπου κατάγομαι μπορώ να καταλάβω ότι η κόρη του έχει πρόβλημα με αυτό. Είναι ο μακαρίτης πατέρας της. Το καταλαβαίνω. Αλλά οποιοσδήποτε άλλος, ω, χάλια!»
Με πολλές ταινίες στο όνομά του και ένα θρυλικό καθεστώς, ο Bruce Lee πέθανε στις 20 Ιουλίου 1973. Από τον πολεμικό καλλιτέχνη έμεινε η κόρη του Shannon Lee.
Πηγή: Ίνσταγκραμ
