Ψυχική θωράκιση: Προστασία της ψυχικής σας ενέργειας
Είμαστε όλοι μέντιουμ αλλά σε διάφορους βαθμούς. Ακόμη και οι ψυχικές δεξιότητες αντιμετωπίζουν λογικούς περιορισμούς. Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς πιο ευαίσθητοι, ευαίσθητοι με διαφορετικούς τρόπους και πιο ταλαντούχοι από άλλους. Όλοι μπορούν να τρέξουν, αλλά μερικοί άνθρωποι τρέχουν πιο γρήγορα, περισσότερο και με περισσότερη χάρη από άλλους. Με την προπόνηση, μπορείτε να βελτιώσετε και να μεγιστοποιήσετε τις ψυχικές δεξιότητες που έχετε, όπως ακριβώς βελτιώνετε την ταχύτητα, την αντοχή και τη χάρη σας ως δρομέας.
Μερικές φορές τα ψυχικά δώρα παραμένουν αδρανοποιημένα μέχρι μια συγκεκριμένη στιγμή ενεργοποίησης, όπως μια παρ' ολίγον θανατηφόρα εμπειρία, ή εντοπίζονται μέσω συγκεντρωμένων προσπαθειών στο διαλογισμό και την επίγνωση. Υπάρχει επίσης ένα ευρύ φάσμα ταλέντων, από την απλή διαίσθηση μέχρι τη διοχέτευση άλλων οντοτήτων στην επικοινωνία με τα ζώα και συνέχεια.
Αυτό το άρθρο θα προσφέρει μεθόδους για τη χρήση ψυχικών ασπίδων για την προστασία της ψυχολογικής σας ακεραιότητας.
Ψυχική Υγεία
Όλοι έχουμε μια τεράστια ποσότητα ψυχική ενέργεια ξοδεύουμε κάθε μέρα και είναι σημαντικό για εμάς να φροντίζουμε την ψυχολογική μας ευεξία όπως είναι να φροντίζουμε τη σωματική μας ευεξία. Ένας δυνατός ψυχισμός θα μας βοηθήσει να αντέξουμε δύσκολες στιγμές και να απολαύσουμε θετικές. Η ψυχική μας υγεία συχνά φθείρεται από τις αλληλεπιδράσεις μας στον καθημερινό κόσμο με άλλες ψυχές που είναι αναμφισβήτητα ανθυγιεινές ή ακόμη και κακόβουλες. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν και βγαίνουν από τη ζωή χωρίς θωράκιση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, ψυχικά προκαλούμενες ασθένειες και υπερβολική κούραση.
Τύπος Ψυχικών ΑσπίδωνΜια ψυχική ασπίδα είναι κάτι που μπορούμε συνειδητά να φορέσουμε κάθε μέρα για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία ζωντανή και δυνατή. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι θωράκισης και θέλω να μοιραστώ αυτές τις μεθόδους μαζί σας.
Διαλογισμός
Οι περισσότεροι από εμάς ξυπνάμε και ουσιαστικά ξεκινάμε τη μέρα μας. Φοράμε ρούχα, στρώνουμε το κρεβάτι μας και εφαρμόζουμε τις διάφορες ρουτίνες μας πριν πάμε στη δουλειά ή αρχίσουμε να αναλαμβάνουμε τα παιδιά μας. Σπάνια αφιερώνουμε μια στιγμή διαλογισμού για να σηκώσουμε τις ασπίδες μας πριν ασχοληθούμε με την ημέρα μας. Ο διαλογισμός μπορεί να είναι μια σύντομη ή μεγάλη στιγμή, ανάλογα με τον σκοπό και τους περιορισμούς σας.
Ένας διαλογισμός για θωράκιση, είτε επιλέγετε να το κάνετε τη στιγμή που είστε πλήρως ξύπνιοι αλλά όχι από το κρεβάτι, είτε όταν τα πόδια σας χτυπούν στο πάτωμα είτε η παύση πριν ασχοληθείτε με κάποιον άλλο, στο σπίτι σας ή έξω στον κόσμο, είναι μια σκόπιμη στιγμή όπου λέτε στο μυαλό και το πνεύμα σας να είναι έτοιμοι για την ημέρα και να παραμείνουν προστατευμένοι.
Ένας από τους απλούστερους αλλά πολύ αποτελεσματικούς διαλογισμούς είναι να φανταστείτε μια μπάλα φωτός πάνω από το κεφάλι σας που θα ανοίξετε για να καλύψει ολόκληρο το σώμα σας. Θα φανταστείς και θα δεις το φως να σε καλύπτει πλήρως πριν εγκατασταθείς στην ψυχική σου αύρα. Το φως είναι συχνά λευκό, αλλά μπορεί να είναι άλλο χρώμα εάν επιθυμείτε έναν συγκεκριμένο τύπο θωράκισης που μπορεί να έχει να κάνει με τις προκλήσεις που γνωρίζετε ότι έχετε μπροστά σας.
Ίσως έχετε μια δύσκολη συζήτηση που έρχεται και θέλετε να θωρακιστείτε με κόκκινο φως για ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Ίσως σκοπεύετε να ζητήσετε από κάποιον ειδικό και θέλετε το μπλε φως να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στις παλίρροιες των συναισθημάτων και να αντέξετε μια πιθανή απόρριψη. Το κίτρινο μπορεί να σας προστατεύσει από σκοτεινές σκέψεις από τους άλλους και μέσα σας. Αλλά επειδή το λευκό είναι όλα τα χρώματα, είναι συχνά το βασικό φως για προστασία.
Ενεργειακή κίνηση με το σώμα
Ίσως δυσκολεύεστε να διαλογιστείτε ή απλά δεν προτιμάτε αυτή τη μέθοδο πνευματικής δράσης για προστασία. Αν ναι, μπορείτε πάντα να κάνετε στιγμές σώματος για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό πεδίο γύρω σας. Η Donna Eden είναι ένας από τους καλύτερους επαγγελματίες αυτής της τέχνης και το βιβλίο της, Energy Medicine, προσφέρει μια σειρά από τεχνικές κίνησης για υγεία, θεραπεία και προστασία.
Χρησιμοποιώ μια από τις τεχνικές της κάθε εβδομάδα. Είναι μια κίνηση έλξης ενέργειας από το ηλιακό σύστημα για ώθηση προς τα κάτω στη γη, την οποία κάνετε τοποθετώντας τα χέρια σας στο πλάι, περιστρέφοντας τις παλάμες σας ώστε να είναι ανοιχτές και προς τα έξω καθώς σηκώνετε τα χέρια σας από την πλευρά και προς τα έξω. πάνω από το κεφάλι σας και μετά πίσω προς τα κάτω μπροστά από το σώμα σας. Εάν χαλαρώνετε και αισθάνεστε, θα παρατηρήσετε ότι η ενέργεια στα χέρια σας αυξάνεται καθώς κυκλώνετε τα χέρια σας, σπρώχνετε την ενέργεια μέσω του πεδίου του σώματός σας και στο έδαφος.
Επαναλαμβάνω την κίνηση τρεις φορές και μετά αντιστρέφω την κίνηση τραβώντας προς τα πάνω ενέργεια από τη γη για να τη στείλω στο ηλιακό σύστημα. Καθώς η ενέργεια κατεβαίνει από τον ουρανό και ανεβαίνει από τη γη, το ενεργειακό μου πεδίο ενισχύεται και γειώνεται. Είναι μια κίνηση που μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και τη βρήκα ιδιαίτερα χρήσιμη όταν αισθάνομαι άγχος.
Μασκότ
Μια άλλη δοκιμασμένη και αληθινή τεχνική γίνεται με τη φόρτιση ενός αντικειμένου με προστατευτική ψυχική ενέργεια ή με την εμφάνιση ενός προστατευτικού συμβόλου. Τα δαχτυλίδια, τα βραχιόλια και τα περιδέραια είναι τα πιο κοινά αντικείμενα που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυλαχτά. Ουσιαστικά, θέλετε να φορτίσετε αυτά τα αντικείμενα ή να τα φορτίσετε από έναν πνευματικό ασκούμενο για να τα φοράτε για προστασία όταν βγαίνετε έξω στον κόσμο.
Διάφορες πέτρες και πολύτιμοι λίθοι παρέχουν προστασία φυσικά, αλλά ακόμη και αυτοί πρέπει να καθαρίζονται και να φορτίζονται τακτικά. Ο ψυχικός καθαρισμός μπορεί να γίνει με αλατούχο διάλυμα, βύθιση σε αλάτι ή σπρέι λευκού φασκόμηλου. Οι πέτρες μπορούν να φορτιστούν και να επαναφορτιστούν χρησιμοποιώντας κιτρίνη ή τοποθετώντας στο χώμα για 24 ώρες. Το Psychic Protection Crystals: The Modern Guide to Psychic Self Defense With Crystals For Empaths And Highly Sensitive People του Ethan Lazzerini είναι ένα καλό βιβλίο αναφοράς.
Εκτός από την ίδια την πέτρα ή τους κρυστάλλους και τη διαδικασία φόρτισης και ψυχικής διαπότισης του αντικειμένου, υπάρχουν πολλά σύμβολα προστασίας που μπορεί κανείς να επιλέξει από διάφορους πολιτισμούς και θρησκείες. Κυρίως, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι βγαίνετε στον κόσμο με το φυλαχτό σας στο πρόσωπό σας, και συνήθως, είναι καλύτερο να μπορεί να αγγίξει το δέρμα σας, επομένως το να φοράτε ένα κολιέ στο εσωτερικό είναι πιο αποτελεσματικό από το να το εκθέτετε έξω τα ρούχα σου.
Δοκιμάσιμα ΔράσειςΜπορείτε να επιλέξετε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ή όλες τις παραπάνω μεθόδους και είτε θα παρατηρήσετε σαφή αποτελέσματα είτε όχι. Απλώς φανταστείτε ότι θα πάτε στην επόμενη αγχωτική σας κατάσταση, όπως μια επίσκεψη σε ένα δύσκολο μέλος της οικογένειας, ή επώδυνα, απλώς να σηκωθείτε και να πάτε στη δουλειά. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια ψυχική ασπίδα και δείτε αν έχετε καλύτερη ενέργεια στην δύσκολη στιγμή και στο τέλος της ημέρας.
