Αυτογνωσία και πώς να συνδεθείτε με την εσωτερική σας συνείδηση σε 6 βήματα
Είμαστε προϊόντα εκατομμυρίων ετών εξέλιξης και στη συνείδησή μας είναι αποθηκευμένα τα αρχαία απομεινάρια του παρελθόντος, οι εμπειρίες, οι τραγωδίες και ο θρίαμβος της ζωής. Η μοναδικότητά μας μας επιτρέπει να εξερευνήσουμε την εσωτερική μας συνείδηση και να αναζητήσουμε καθοδήγηση από αυτήν. Αυτός είναι ο κεντρικός ενοικιαστές που πρέπει να επιτύχουν να ζήσουν τη ζωή με επιτυχία και με περιεχόμενο. Αυτό το άρθρο εστιάζει στο πώς να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας και να είστε συνειδητοποιημένοι, καθώς και να επιδιώκετε τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας και να προχωρήσετε στη ζωή σας.
Συνδέοντας τις τελείες
Όλοι χρειαζόμαστε να βελτιωθούμε για να προσαρμοστούμε στις αλλαγές και να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας. Αυτή η διαδικασία απαιτεί επίσης θεραπεία κάθε φορά που αισθανόμαστε χαμηλοί ή βιώνουμε ένα κενό επικοινωνίας με τον εαυτό μας. Για να έχουμε σαφήνεια, η τέχνη της θεραπείας δεν απαιτεί τίποτα άλλο από την αυτογνωσία. Αυτό γίνεται για να αλληλεπιδράσετε και να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τον ανώτερο εαυτό σας και να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στην ικανότητα λήψης αποφάσεων. Ως εκ τούτου, συνδέοντας τις κουκκίδες, διαπιστώνουμε ότι για να θεραπεύσουμε πραγματικά την ψυχική μας κατάσταση και να βιώσουμε το ευεργετικό φυσικό αποτέλεσμα επίσης, η αυτογνωσία είναι μια απαραίτητη θεραπευτική τέχνη.
Ένα ξεκάθαρο μήνυμα του Θείου
Η σύνδεση με τη συνείδησή σας είναι το πρώτο βήμα προς την αυτογνωσία. Μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε, αλλά στην πραγματικότητα είμαστε σε επαφή με θεϊκές δυνάμεις που υπάρχουν ακριβώς πίσω μας. Ο θεϊκός μας εαυτός είναι ένα παράδειγμα του πώς μπορούμε να νιώθουμε ένα με τη φύση εξάγοντας την ενέργεια και αφήνοντάς την να ρέει μέσα μας.
Το Μέσο της Διαμεσολάβησης
Ο διαλογισμός είναι μια τέχνη αυτοθεραπείας, είναι η πιο κοινή προσέγγιση προς την αυτογνωσία. είναι επίσης η τέχνη να θεραπεύεις τον εαυτό σου και να συνδέεσαι με την ανώτερη συνείδησή σου. μπορεί να μεταφερθεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και συνήθως γίνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, ανάλογα με τον παράγοντα συγκέντρωσης. Βρείτε ένα ωραίο, ήρεμο σημείο που δεν σας αποσπά την προσοχή, καθίστε με την πλάτη σας ίσια, εισπνεύστε και βγάζετε για λίγα δευτερόλεπτα. Αφού είστε χαλαροί, εστιάστε τώρα στην ενέργεια που ρέει μέσα σας από τη βάση της σπονδυλικής στήλης προς το κεφάλι σας. Τέλος, οραματιστείτε το και θα μπείτε στη σφαίρα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Τα ουσιαστικά βήματαΓια να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας δεν γίνεται ηθελημένα ή μη, αλλά χρειάζεται σημαντική προσπάθεια, εστίαση και αποφασιστικότητα. Πρέπει επίσης να είμαστε πιο συνεπείς και φιλόδοξοι. Διαλογισμός είναι ένας τρόπος να εμπλακείτε στη διαδικασία αυτοθεραπείας και ανώτερης μάθησης. Για να μάθετε πώς να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας, ακολουθούν μερικές συμβουλές:
1. Η ηρεμία του περιβάλλοντος
Η γαλήνη παίζει σημαντικό ρόλο στον διαλογισμό σας που σας επιτρέπει να έρθετε σε επαφή με τον ανώτερο εαυτό σας. Εδώ γαλήνη σημαίνει το περιβάλλον στο οποίο θα εκτελέσετε τον διαλογισμό. Για να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας, θα πρέπει να επιλέξετε ένα περιβάλλον ήρεμο, γαλήνιο και ήσυχο. Αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητές σας για μια πιο ενισχυμένη και καλύτερη σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό σας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα πιο ιδιωτικό και αθόρυβο περιβάλλον στο οποίο δεν υπάρχει καμία ενόχληση.
2. Καθίστε σε μια νέα διάσταση
Όταν κάνετε διαλογισμό, θα πρέπει να βρείτε ένα σημείο, αλλά μετά έρχεται το δύσκολο κομμάτι του καθίσματος, της χαλάρωσης και της εστίασης. Αν και η λέξη κάθισμα μπορεί να εκπέμπει την ιδέα ότι είναι μια απλή εργασία όπου κάποιος κλείνει τα μάτια του και κάθεται για διαλογισμό. Αν και αυτή είναι η ουσία της χαλάρωσης σε αυτή τη θέση ευθυγραμμίζοντας τα τσάκρα σας που διατρέχουν τη μέση γραμμή του σώματός σας και στη συνέχεια ανοίγοντας τελικά κάθε σημείο τσάκρα, απελευθερώνοντας ενέργεια και αφήνοντάς την να ρέει μέσα σας ταυτόχρονα. Αυτό το έργο απαιτεί εστίαση και αυστηρή προσοχή στον εαυτό σας. Ο ανώτερος εαυτός σας χρειάζεται αρκετή προσπάθεια για να έρθετε σε επαφή μαζί του.
3. Απελευθερώνοντας τον εαυτό σας
Ο όρος απελευθέρωση του εαυτού σου υπονοεί εδώ μια κατάσταση απόλυτης ελευθερίας στην οποία μπορείς να αφήσεις κάθε σκέψη, βάρος και άγχος. Αφού μπορέσετε να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις, τότε μπορείτε να ανοίξετε πλήρως την πόρτα για να εξερευνήσετε την εσωτερική σας συνείδηση. Αυτή η στρατηγική είναι κρίσιμη για τον καθορισμό του βαθμού που θα μπορέσετε να διεισδύσετε στην εσωτερική σας συνείδηση και να διατηρήσετε μια σταθερή σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να καρφιτσώσετε τυχόν υποκείμενες σκέψεις ή αρνητικές αντιλήψεις που μπορεί να επηρεάζουν το μοτίβο εργασίας σας. Εξαιτίας της εξάλειψης αυτών των αρνητικών ενεργειών, ο ανώτερος εαυτός σας μπορεί να σας οδηγήσει σε πεπατημένα μονοπάτια της ζωής προς ένα επιτυχημένο μέλλον.
4. Θεϊκή αλληλεπίδραση με τον εαυτό
Ο σκοπός της σύνδεσης με τον ανώτερο εαυτό σας είναι να αναζητήσετε καθοδήγηση και να αφήσετε τον ανώτερο εαυτό σας να σας κάνει σίγουρους για τις επιλογές σας. Αυτό δεν μπορεί να γίνει σε ένα θορυβώδες μέρος, αλλά μάλλον ένα αθόρυβο περιβάλλον σας δίνει την τέλεια ευκαιρία να συνδεθείτε αποτελεσματικά. Η ιδέα πίσω από την επικοινωνία με τον ανώτερο εαυτό σας βασίζεται στη σοφία που μεταδίδεται όταν μπορείτε να αλληλεπιδράσετε. Όχι μόνο αυτό, αλλά η αγάπη, η αφθονία, η δύναμη και το πνευματικό όραμα είναι οι πολυμεταβλητές ευεργετικές πτυχές αυτής της αλληλεπίδρασης με τον ανώτερο εαυτό σας.
5. Λήψη ενέργειας
Τέλος, όταν μπορέσετε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία του διαλογισμού, θα συνειδητοποιήσετε τι χρειάζεστε και ποια είναι η ειλικρινής επιθυμία σας. Η σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό θα σας έχει δώσει ορισμένες ενδείξεις για να σκεφτείτε και να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή. Θα υπάρχουν υποκείμενα μηνύματα που θα πρέπει να αποκωδικοποιήσετε και να αναλύσετε. Η θεϊκή επαφή με τον ανώτερο εαυτό σας θα ενισχύσει τη ζωή σας δημιουργώντας περισσότερη αρμονία στη ζωή σας και εκπέμποντας θετικές χειρονομίες που περιλαμβάνουν θετικές φιλοδοξίες και αντιλήψεις.
6. Να είστε συνεπείς
Δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια σαφή απάντηση αμέσως. Θα χρειαστείτε λίγο χρόνο για να λάβετε την πλήρη έκταση του θείου μηνύματος. Πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία διαλογισμού ξανά και ξανά μέχρι να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα για 15-20 δευτερόλεπτα, που δύσκολα είναι πολύς χρόνος. Όχι μόνο γίνεται εύκολα, αλλά θα έχει το όφελος να σας κάνει πιο σίγουρους για την απόφασή σας και θα ενισχύσει τη θέλησή σας. Επομένως, είναι απαραίτητο να είστε συνεπείς στην πρακτική του διαλογισμού σας για να συνδέεστε με τον ανώτερο εαυτό σας πιο συχνά.
