Χρήση Ρέικι για μείωση του στρες και του άγχους: Μια ευρύτερη προοπτική
Το Ρέικι έχει γίνει ένας πολύ δημοφιλής τρόπος μείωσης του στρες και του άγχους. Η πρακτική του ρέικι βασίζεται σε μια θεμελιώδη κατανόηση του ki (το ki μέρος της λέξης ρέικι). Το Κι είναι η αόρατη ενέργεια που ρέει μέσα από το σώμα σας. Κάποιοι το αποκαλούν δύναμη ζωής. Όταν το μυαλό και το σώμα σας είναι σε ηρεμία, αυτή η ενέργεια εναρμονίζεται και κάθε τσάκρα στο σώμα αντηχεί σε μια συγκεκριμένη συχνότητα. Σε ήρεμη κατάσταση χαμηλού στρες και χαμηλού άγχους, τα μοτίβα ροής της ενέργειας ki είναι ομαλά και τακτικά. Οι αρχαίοι θεραπευτές φαίνεται να το γνωρίζουν αυτό διαισθητικά, αλλά έχει πλέον αποδειχθεί και επιστημονικά, επειδή η συχνότητα και τα πρότυπα της ενέργειας ki μπορούν να ανιχνευθούν χρησιμοποιώντας σύγχρονο εξοπλισμό και να μετρηθούν και να χαρτογραφηθούν με ακρίβεια.
Τι συμβαίνει στην αύρα σας όταν αντιμετωπίζετε άγχος ή άγχος;
Όταν αναλύουμε το επίπεδο στρες και άγχους ενός ατόμου, αποδεικνύεται ότι η αύρα μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός δείκτης! Η αύρα σας είναι το πολυεπίπεδο ενεργειακό πεδίο που περιβάλλει το σώμα σας. Όταν το σώμα και το μυαλό είναι χαλαρά, το ενεργειακό πεδίο της αύρας διαστέλλεται και τα ενεργειακά στρώματα είναι λεία και τακτοποιημένα. Ωστόσο, οι δοκιμές έχουν δείξει ότι όταν ένα άτομο είναι στρεσαρισμένο, όπως όταν εκτίθεται σε έναν ενοχλητικό ήχο ή είναι ανήσυχο για μια εξέταση, τα στρώματα του ενεργειακού πεδίου της αύρας θα ισοπεδωθούν και θα γίνουν ακανόνιστα.
Η Δρ Valerie Hunt, νευροφυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLA), είναι κορυφαίος επιστήμονας που μελετά τα πεδία της αύρας. Έχει αποδείξει ότι οι αύρες αλλάζουν χρώμα, αντηχούν σε διαφορετικές συχνότητες και διαστέλλονται ή συστέλλονται ως απόκριση σε διαφορετικούς τύπους μουσικής - και το πώς ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής επηρεάζει ένα άτομο ποικίλλει μεταξύ των ανθρώπων. Αυτό είναι λογικό γιατί ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής, ή ακόμα και ένα συγκεκριμένο τραγούδι, που χαλαρώνει ένα άτομο μπορεί πραγματικά να κάνει ένα άλλο άτομο να αγχωθεί. Ο καθηγητής έχει επίσης δείξει ότι τα πεδία της αύρας επεκτείνονται όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ένα στοργικό, ειρηνικό ή ασφαλές περιβάλλον ενώ ισοπεδώνεται σε ένα αγχωτικό ή ανασφαλές περιβάλλον.
Αυτό που είναι πιο συναρπαστικό είναι ότι το ρέικι μπορεί να έχει την ίδια βαθιά επίδραση στα ενεργειακά πεδία της αύρας, όπως μπορεί να έχει η μουσική ή το να είσαι σε ένα αγαπημένο περιβάλλον. Μάλιστα, η χαλαρωτική επίδραση του ρέικι είναι ακόμη πιο έντονη σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά στις πρώτες συνεδρίες του ρέικι! Αυτό συμβαίνει γιατί όταν χορηγείται για πρώτη φορά το ρέικι, τα ενεργειακά πεδία μέσα στο σώμα και μέσα στην αύρα βιώνουν τη μεγαλύτερη προσαρμογή. Μπορείτε να σκεφτείτε αυτές τις πρώτες δύο συνεδρίες θεραπείας ρέικι ως επισκευή ενός κινητήρα αυτοκινήτου και τις μεταγενέστερες συνεδρίες ρέικι ως συντονισμούς.
Η έννοια του Κι προέκυψε πολλές φορές σε διαφορετικούς πολιτισμούςΈνας τρόπος για να γνωρίζουμε ότι το κι στο ρέικι είναι πραγματικό και ότι η πρακτική του ρέικι παράγει πραγματικά αποτελέσματα είναι να κατανοήσουμε ότι πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί ανέπτυξαν ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ την έννοια του κι και πρακτικές παρόμοιες με το ρέικι. Στην πραγματικότητα, η ιδέα ήταν τόσο σημαντική για καθεμία από αυτές τις κουλτούρες, που ανέπτυξαν ανεξάρτητα ένα ολόκληρο λεξιλόγιο γύρω από την πρακτική του ξεμπλοκαρίσματος και ή του χειρισμού του ki για ψυχική και σωματική υγεία. Στην πραγματικότητα, ο λόγος που οι αρχαίοι θεραπευτές κατάλαβαν διαισθητικά ότι η ψυχική υγεία ήταν εγγενώς συνδεδεμένη με τη σωματική υγεία, και το αντίστροφο, ήταν ότι κατάλαβαν ότι και οι δύο συνδέονταν με την ίδια ζωτική δύναμη της ζωής.
Η έννοια του ki στην Ιαπωνία, και του παρόμοιου chi ή q'i στην Κίνα, έχει στην πραγματικότητα πολλά διαφορετικά ονόματα σε διαφορετικούς πολιτισμούς. Στην Ινδία, η λέξη prana σημαίνει ουσιαστικά το ίδιο πράγμα με το ki. Στη Νέα Ζηλανδία, οι γηγενείς Μαορί χρησιμοποιούσαν τη λέξη Wairua για μια έννοια παρόμοια με το ki. Στα αρχαία εβραϊκά κείμενα, η λέξη Ruarch χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στην ίδια δύναμη ζωής. Είναι πολύ ενδιαφέρον ότι όλοι αυτοί οι μακρινοί άσχετοι πολιτισμοί ανέπτυξαν την έννοια του ki και του πλούσιου λεξιλογίου και τις μοναδικές αλλά ακόμα κάπως παρόμοιες μεθόδους για να ξεμπλοκάρουν το ki και να εναρμονίσουν τη ροή του — και το κατάλαβαν όλοι, χωρίς τη σύγχρονη επιστήμη. Όλοι κατάλαβαν ότι κάνοντας ρέικι, ή ενεργειακές θεραπείες παρόμοιες με το ρέικι, μείωσε το στρες και το άγχος και θεράπευε και το φυσικό σώμα! Αυτό απλώς δεν συμβαίνει σε πολλούς άσχετους πολιτισμούς, αν το ki και η επίδραση του ρέικι και παρόμοιων ενεργειακών θεραπειών δεν είναι αληθινά!
Πώς γνώριζαν αυτοί οι αρχαίοι θεραπευτές ότι το ki, μια αόρατη δύναμη που δεν μπορούσαν να δουν και δεν είχαν όργανα με τα οποία να μετρήσουν ή να χαρτογραφήσουν αυτή την ενέργεια, ήταν πραγματική; Δεν εξαρτιόταν από το ότι θα μπορούσαν πραγματικά να δουν ή να δοκιμάσουν αυτήν την ενέργεια. Αφορούσε περισσότερο το να αισθανθείς ή να αισθανθείς αυτή την ενέργεια και έτσι να αισθανθείς ή να αισθανθείς τον αντίκτυπο του ξεμπλοκαρίσματος και της εναρμόνισης αυτής της αόρατης δύναμης. Ακριβώς επειδή δεν μπορούσαν να το δουν δεν σήμαινε ότι δεν ήταν εκεί. Ομοίως, το να μην μπορείτε να δείτε τον άνεμο ή να τον αγγίξετε σαν στερεό αντικείμενο δεν σημαίνει ότι δεν είναι εκεί. Ξέρουμε ότι είναι εκεί γιατί μπορούμε να το αισθανθούμε και μπορούμε να δούμε την επίδρασή του καθώς κινεί τα φύλλα στα δέντρα ή φυσάει τα μαλλιά μας. Η ροή Ki είναι πιο λεπτή από την κίνηση του ανέμου, αλλά το ki μπορεί να γίνει αισθητό με τον ίδιο σχεδόν τρόπο.
Η σύγχρονη φυσική και το Ρέικι έχουν πολλά κοινάΑν και το ρέικι αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1920, οι ρίζες του ανάγονται στις αρχαίες Θιβετιανές θεραπευτικές πρακτικές. Επομένως, η πρακτική του ρέικι είναι ουσιαστικά η αρχαία ανατολική ιατρική με μερικές σύγχρονες ανατροπές. Τώρα, εδώ είναι που τα πράγματα γίνονται εντελώς ειρωνικά… το ρέικι και άλλες αρχαίες μορφές ανατολικής ενεργειακής θεραπείας, συνάδουν περισσότερο με τις έννοιες της πιο αιχμής ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ φυσικής του 21ου αιώνα! Αντίθετα, η δυτική ιατρική, αυτό που πολλοί από εμάς πιστεύουμε ως συμβατική ιατρική, ή η σύγχρονη ιατρική είναι περισσότερο σύμφωνη με την κλασική νευτώνεια φυσική που αναπτύχθηκε στα τέλη του 1600 και του 1700.
Είναι σχεδόν σαν οι σύγχρονοι φυσικοί μας, που εργάζονται σε υποειδικότητες αιχμής της φυσικής, όπως η κβαντική φυσική και η θεωρία χορδών, να αρχίζουν να αποδεικνύουν πώς και γιατί λειτουργούν τα ανατολικά φάρμακα, όπως το ρέικι. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν το ρέικι και άλλες ανατολικές ενεργειακές θεραπείες θεωρούνταν παλαιότερα μεγάλο μυστήριο. Έχουμε ακόμη πολύ δρόμο να διανύσουμε μέχρι να καταλάβουμε πλήρως πώς λειτουργεί το ρέικι, αλλά βάλτε στο ραντάρ σας ότι η σύγχρονη φυσική μπορεί πραγματικά να είναι σε θέση να μας το εξηγήσει με μεγάλη λεπτομέρεια προτού το συνειδητοποιήσει πλήρως η σύγχρονη ιατρική!
Η δυτική ιατρική βλέπει το ανθρώπινο σώμα περισσότερο σαν μια περίπλοκη μηχανή με μηχανικά μέρη, ένα σύστημα τροχαλιών και μοχλών. Τα μηνύματα μεταξύ αυτών των μηχανικών μερών αποστέλλονται μέσω νεύρων και ορμονών. Το αίμα παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να διατηρήσει τα μηχανικά μέρη και να τα ενεργοποιήσει. Οι ρίζες της δυτικής ιατρικής γεννήθηκαν την ίδια εποχή με τη Νευτώνεια φυσική, όπου οι νόμοι της βαρύτητας και άλλες δυνάμεις που παρατηρούνται εύκολα κυβερνούν το σύμπαν. Ωστόσο, η ανατολική ιατρική, συμπεριλαμβανομένου του ρέικι, μοιάζει πολύ περισσότερο με τις πιο σύγχρονες ειδικότητες στη φυσική, συμπεριλαμβανομένης της κβαντικής φυσικής και της επιστήμης των σωματιδίων.
Η κβαντική φυσική βασίζεται σε ενεργειακά πεδία και υποατομική ύλη (τα κβάντα είναι τα μικρότερα δομικά στοιχεία όλης της ύλης). Η σύγχρονη φυσική ξεκίνησε με το διάσημο E=mc2 του Αϊνστάιν και την επαναστατική του ιδέα ότι η ύλη είναι εξαιρετικά αργή ενέργεια και ότι η ενέργεια προέρχεται από την ύλη. Μια απλοποιημένη άποψη θα ήταν ότι το σώμα μας είναι διαφορετικές φάσεις ενέργειας και η θεραπεία ρέικι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από το στρες και το άγχος αξιοποιώντας αυτήν την ενέργεια και εναρμονίζοντάς την. Οι σύγχρονοι φυσικοί αφιερώνουν επίσης πολύ χρόνο σκεπτόμενοι την ενέργεια της καρδιάς που μεταφέρεται μέσω των νεύρων. Η θεραπεία Ρέικι εισχωρεί σε αυτό το μονοπάτι των νεύρων για τη ροή ενέργειας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι μεσημβρινοί είναι νευρικές οδοί του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.
Τελικές σκέψειςΕάν ζείτε σε μια δυτική χώρα όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες ή μια ευρωπαϊκή χώρα, οι κύριες εμπειρίες σας με την ιατρική θεραπεία είναι πιθανώς δυτική ιατρική. Ως αποτέλεσμα αυτής της εμπειρίας, μπορεί να έρθετε στο ρέικι και σε άλλες ανατολικές θεραπείες με κάποιο βαθμό σκεπτικισμού, επειδή έτσι έχετε ανατραφεί να σκέφτεστε. Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι στις περισσότερες δυτικές χώρες αντιλαμβάνονταν τη δυτική ιατρική ως ανώτερη από την ανατολική ιατρική. Η δυτική ιατρική έχει παρουσιαστεί στα δυτικά μέσα ενημέρωσης ως πιο επιστημονική και βασισμένη σε γεγονότα από την Ανατολική Ιατρική, η οποία έχει συχνά απεικονιστεί ως πιο μυστικιστική ή δεισιδαιμονική φύση, όχι ως αξιόπιστη.
Καθώς η σύγχρονη φυσική συνεχίζει να αλλάζει τις αντιλήψεις μας για την ενέργεια και την ύλη και τον τρόπο λειτουργίας του σύμπαντος, βλέπουμε μια αυξανόμενη αποδοχή της ανατολικής ιατρικής. Η σύνδεση μεταξύ της αρχαίας έννοιας του ki και των ανατολικών ενεργειακών θεραπειών με τη σύγχρονη φυσική μπορεί να μην είναι εμφανής σε πολλούς, αλλά η σύγχρονη φυσική αλλάζει τον τρόπο που οι δυτικοί αντιλαμβάνονται την ανατολική ιατρική όπως το ρέικι. Υπάρχει μεγαλύτερη αποδοχή της ανατολικής ιατρικής όπως το ρέικι. Καθώς περισσότεροι δυτικοί βλέπουν το ρέικι ως έναν πραγματικό θεραπευτικό μηχανισμό, διαφορετικό αλλά στο ίδιο επίπεδο με τις δυτικές ιατρικές τεχνικές, θα είναι πιο πρόθυμοι να δοκιμάσουν το ρέικι. Πολλοί που το έχουν κάνει αποφάσισαν ότι το ρέικι είναι στην πραγματικότητα μια πιο αποτελεσματική θεραπεία για το στρες και το άγχος από κάθε συνταγογραφούμενο φάρμακο στην αγορά και έρχεται χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες και μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία.
