Κριτική βιβλίου: Zen Speaks: Shouts at Nothingness από τους Tsai Chih Chung και Brian Bruya
Η πανδημία συνεχίζει να έχει καταστροφικό τίμημαανθρώπινη ζωή, οικονομική ζωτικότητα και ψυχική ευημερία. Σε αντίθεση με τα καταστροφικά γεγονότα που έχουν πεπερασμένο και αρνητικό αποτέλεσμα, όπως το τσουνάμι που έπληξε την Ιαπωνία στις 11 Μαρτίου 2011 ή τις επιθέσεις στις 11 Σεπτεμβρίου 2001,στις Ηνωμένες Πολιτείες, η πανδημία συνεχίζει να επηρεάζει τις ζωές μας, επιμένοντας πάνω από ένα χρόνο μετά την αναφορά των πρώτων μολύνσεων, χωρίς να διαφαίνεται άμεσο τέλος.
Η συνεχιζόμενη βλάβη και το στέλεχος του ιού COVID απαιτούν τόση ψυχική και πνευματική βοήθεια όση χρειάζεται εμβόλια για να βοηθήσουν σωματικά. Έχοντας κατά νου αυτήν την ανησυχία, θέλω να μοιραστώ ένα βιβλίο που μπορεί να είναι χρήσιμο σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Έχει τον τίτλο Zen Speaks: Shouts at Nothingness των Tsai Chih Chung και Brian Bruya.
Ο Βουδισμός Ζεν είναι μια φιλοσοφία ζωής και τρόπος ζωής που δίνει έμφαση στον διαλογισμό για την επίτευξη ηρεμίας, που είναι η ψυχική ηρεμία, η ψυχραιμία και η ομαλότητα της ιδιοσυγκρασίας, ειδικά σε μια δύσκολη κατάσταση (Οξφόρδη Γλώσσες, Λεξικό Google). Κάποιος χρησιμοποιεί και ζει το Ζεν για να είναι σε ισορροπία με τη ζωή και να βρει ισορροπία όταν η ζωή είναι ιδιαίτερα χαοτική, όπως είναι τώρα στις συνθήκες της πανδημίας.
Το να βρεις το Ζεν κάποιου είναι αυτό που συμβαίνει όταν βρίσκεσαι στη μέση μιας διαμάχης ή κρίσης και είσαι σε θέση να ηρεμήσεις και να ξεκολλήσεις από τα συναισθήματα του φόβου και του θυμού. Συνήθιζα να διδάσκω μια άσκηση σκέψης στα μαθήματα κριτικής σκέψης για να προσπαθήσω να καταδείξω την έννοια. Στο πείραμα συμμετείχαν τέσσερις μαθητές.
Θα έβαζα δύο μαθητές να αντικρίσουν ο ένας τον άλλον να τους πουν να φανταστούν ότι βρίσκονται σε μια διαφωνία που κλιμακώνεται. Και μετά φανταστείτε ότι παρατηρείτε τον εαυτό σας στη διαμάχη ενώ έχετε το επιχείρημα, που είναι ένα μοναδικό ταλέντο της ανθρώπινης συνείδησης. Εκείνη τη στιγμή θα ζητούσα από τους άλλους δύο μαθητές να ανέβουν και να σταθούν δίπλα στους δύο πρώτους μαθητές και να κοιτάξουν πέρα δώθε καθώς η διαμάχη ξετυλίγεται.
Κάθε φορά που βρίσκεστε σε συναισθηματική κατάσταση και συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε σε συναισθηματική κατάσταση σε πραγματικό χρόνο (όχι μετά από το γεγονός), περνάτε μια στιγμή Ζεν. Το να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να βγαίνει έξω από τα συναισθήματά σας είναι το κλειδί για να ζήσετε μια Ζεν Βουδιστική ζωή. Ή, τουλάχιστον, να αποκτήσετε την ικανότητα να χρησιμοποιείτε τη σκέψη του Ζεν για να σας βοηθήσει να αποφύγετε να παγιδευτείτε στα συναισθήματά σας.
Πολλά, πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για τον Βουδισμό Ζεν. Διατίθενται μερικά πραγματικά εξαιρετικά, όπως το The Miracle of Mindfulness των Thich Nhat Hanh και Zen και η Art of Archery του Eugen Herrigel. Αυτό το βιβλίο είναι μοναδικό γιατί χρησιμοποιεί βινιέτες κινουμένων σχεδίων για να μοιραστεί και να δείξει τις αρχές του Ζεν.
Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου:
Το Ζεν έχει περιγραφεί ως η μεγαλύτερη μη θρησκεία στον κόσμο. Μια εξ ολοκλήρου κινέζικη εφεύρεση, το Ζεν έχει εξελιχθεί σε έναν παραδοσιακό τρόπο ζωής για εκείνα τα ελεύθερα πνεύματα που καταλαβαίνουν ότι η ζωή είναι τα πάντα και τίποτα.
Το Zen Speaks είναι μια εικονογραφημένη προσαρμογή επιλογών από διάφορες πρώιμες τάξεις του Ζεν Βουδισμού. Συγκεντρώθηκε και δημοσιοποιήθηκε από τον Κινέζο εικονογράφο Tsai Chih Chung με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, το βιβλίο περιλαμβάνει πάνω από εκατό ιστορίες Zen (koans) για τον αναγνώστη του σήμερα, ζωντανεύοντας το πνεύμα και τη φιλοσοφία του Zen, τις γνώσεις του, την πλούσια εκδίπλωσή του πνευματικής ομορφιάς και ειρήνης. , και αποκαλύπτει την άφατη γοητεία της απλότητας και της καθημερινότητας.
Ακολουθούν μερικές ενδεικτικές σελίδες από το βιβλίο:
Κριτικές Amazon Αυτό το βιβλίο έχει βαθμολογία 4,5 αστέρων από 56 κριτικές (τη στιγμή που γράφτηκε αυτό το άρθρο), ακολουθούν τρεις:
Ερωτεύτηκα αυτό το βιβλίο όταν ήμουν 13 ετών. Οι διδασκαλίες του Ζεν με βοήθησαν να κατανοήσω τον εαυτό μου και τον κόσμο γύρω μου. Είμαι πολύ χαρούμενος που συνάντησα αυτό το βιβλίο σε τόσο νεαρή ηλικία. Αγοράστε αυτό για κάθε εσωστρεφή δημιουργικό παιδί στη ζωή σας. (Bevrocktagon)
Όμορφο βιβλίο με νόημα. Ουσιαστικά είναι ένα μάτσο κοάν που έχουν μετατραπεί σε σύντομα κόμικς. Δεδομένης της εγγενούς ασέβειας του Ζεν Βουδισμού και της έμφασης που δίνει στη μείωση του αριθμού των λέξεων που χρησιμοποιούνται για να ξεπεραστεί η αλήθεια, νομίζω ότι τα κόμικς είναι το τέλειο όχημα για αυτά τα κοάν. Συχνά ξαναδιαβάζω ένα τυχαίο κλιπ που έσωσα αμέσως μετά από μια συνεδρία διαλογισμού στο σπίτι και το βρίσκω εξαιρετικό να το χρησιμοποιώ για στοχασμό. (Φρανσίσκο Φ.)
Το Zen Speaks είναι βασικό στοιχείο για την οικογενειακή μας συνομιλία, με τα κόμικς να παρέχουν συχνά την τέλεια φιλοσοφική διδασκαλία του Ζεν για μια στιγμή, απόφαση ή κατάσταση. Προσβάσιμο, βαθύ και καλό για να αρχίσω να μοιράζομαι τη Φιλοσοφία Ζεν με όλη την οικογένεια, αλλά τη χρησιμοποιούσα για χρόνια πριν κάνουμε παιδιά. (CA Ives)
Συνιστώ αυτό το βιβλίο. Στην πραγματικότητα, είχα αναθέσει αυτό το βιβλίο στην προηγούμενη ζωή μου ως καθηγητής κολεγίου στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Γκρίνσμπορο, διδάσκοντας αγγλικά 102, κριτική σκέψη. Το Zen Koan είναι ένα από τα πιο απλά και ισχυρά εργαλεία μυαλού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη ζωή. Το να έχεις ένα βιβλίο γεμάτο με αυτά και να παρουσιάζεται με τόσο δημιουργικό τρόπο είναι ανεκτίμητο.
Δεδομένου ότι αυτό το βιβλίο έχει εξαντληθεί, μπορεί να χρειαστεί κάποια προσπάθεια για να βρείτε ένα αντίγραφο, αλλά αξίζει την αναζήτηση και τα έξοδα. Αυτό το βιβλίο είναι σχετικό σε περιόδους τάξης και χάους, αλλά ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο όταν η ζωή είναι οδυνηρή και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια διορατικότητα, χιούμορ και σοφία για να συνεχίσετε.
