Διαυγές όνειρο
Σχετικά με τις ψυχικές ικανότητες και δύναμη
Τα όνειρα είναι ισχυροί, αν και μερικές φορές μυστηριώδεις, τρόποι σύνδεσης με το υποσυνείδητό μας ή το υπερσυνείδητο του σύμπαντος. Υπάρχει σίγουρα άφθονη έρευνα και πληροφορίες που πρέπει να διερευνηθούν σχετικά με τη φύση του ονείρου, τη μηχανική του εγκεφάλου ενώ ονειρευόμαστε και την ερμηνεία των ονείρων.
Όπως κάθε περίπλοκη εργασία, με προσπάθεια και εξάσκηση, μπορούμε να μάθουμε να κυριαρχούμε στην εργασία και να ξεπεράσουμε το μυστήριο. Η κυριαρχία στον κόσμο των ονείρων μπορεί να γίνει εκπαιδεύοντας το μυαλό σας να γίνει διαυγές όταν βρίσκεστε στην ονειρική κατάσταση.
Τι είναι το Lucid Dreaming
Το διαυγές όνειρο, γνωστό και ως ονειροναυτική, είναι η ικανότητα να έχεις συνειδητή επίγνωση ενώ βρίσκεσαι σε κατάσταση ονείρου. Μία από τις πιο συνηθισμένες απογοητεύσεις μας είναι να ξυπνάμε γνωρίζοντας ότι έχουμε δει ένα δυνατό όνειρο, αλλά δεν μπορούμε να ανακαλέσουμε το όνειρο. Ή, ίσως είχαμε έναν εφιάλτη που δεν μπορούσαμε να σταματήσουμε μέχρι να ξυπνήσουμε.
Εάν διδάξετε τον εαυτό σας να ονειρεύεται ξεκάθαρα, τότε θα είστε σε θέση να αποκτήσετε συνείδηση ενώ βρίσκεστε στην κατάσταση των ονείρων σας, έχοντας πλήρη επίγνωση ότι βλέπετε ένα όνειρο. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, μια τέτοια ικανότητα θα ήταν πολύ χρήσιμη για να βγάλετε τον εαυτό σας από τα άσχημα όνειρα προτού γίνουν εφιάλτες ή σας επιτρέψει να θυμηθείτε ένα όνειρο πιο καθαρά όταν ξυπνήσετε.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας να ονειρεύεστε ΛογικάΠατώντας στο ψυχική ικανότητα ανάγνωσης Το διαυγές όνειρο απαιτεί συνεχή διαλογισμό λίγο πριν αποκοιμηθεί. Μια τεχνική περιλαμβάνει να ξαπλώνετε ανάσκελα, να σταθεροποιείτε την αναπνοή σας και να εστιάσετε το μυαλό σας. Μπορείτε να εστιάσετε το μυαλό σας επιχειρώντας μια εργασία με τη φαντασία σας.
Φανταστείτε ότι θέλετε να αγγίξετε και να νιώσετε την οροφή του δωματίου σας, αλλά θα το κάνετε ενώ είστε ακόμα ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια σκάλα ή να σταθείτε στο κρεβάτι σας και να αγγίξετε πραγματικά την οροφή πριν ξεκινήσετε αυτήν την άσκηση, έτσι ώστε το μυαλό και το σώμα σας να έχουν ένα σημείο αναφοράς.
Ενώ ξαπλώνετε ακίνητος, φανταστείτε να σηκώνετε το χέρι σας από το χέρι σας. Πρέπει να σκέφτεστε τον πνευματικό σας εαυτό ως ένα ενεργειακό κατασκεύασμα που απλώς ιππεύει το σώμα. και με προσπάθεια, μπορείτε να βγείτε έξω από το σώμα σας και να προβάλλετε τον εαυτό σας πέρα από τους περιορισμούς της φυσικής σας μορφής χρησιμοποιώντας μια άλλη ψυχική δεξιότητα, την αστρική προβολή.
Προσπαθήστε να μην απογοητεύεστε αν αποκοιμηθείτε πριν νιώσετε ότι αποδεσμεύεστε από το σώμα σας με κάποιο τρόπο. Ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε την εργασία για μέρες ή εβδομάδες πριν κάνετε μια σημαντική ανακάλυψη. Δεν θα πηδήξεις απλά από το σώμα σου. Ένα καλό πρώτο βήμα είναι να φανταστείτε να τραβάτε το χέρι σας από το χέρι σας τόσο ώστε να περνάτε τα δάχτυλά σας πάνω από το πάνω μέρος του χεριού σας.
Η πρώτη φορά που θα νιώσετε ένα μέρος του σώματός σας έξω από το σώμα σας θα σας εκπλήξει και η αίσθηση μπορεί να πέσει αμέσως και να είναι δύσκολο να ανακτήσετε στην ίδια διαδικασία διαμεσολάβησης. Μην ανησυχείτε, κάθε βράδυ θέλετε να συνεχίσετε να επαναλαμβάνετε την προσπάθεια διαλογισμού και να επικεντρώνεστε στον ίδιο στόχο, να αγγίζετε το ταβάνι χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι.
Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να φτάσετε σε αυτό το σημείο του διαλογισμού σας. Και με κάθε επιτυχημένη νύχτα να βγάζεις το χέρι σου από το χέρι σου, θα θελήσεις να σηκώσεις το χέρι σου από το χέρι μέχρι να μπορέσεις να κινήσεις ολόκληρο τον κορμό σου για να καθίσεις έξω από το σώμα σου. Τελικά θα μπορέσετε να τραβήξετε τον εαυτό σας εντελώς έξω από το σώμα σας.
Μόλις μπορέσετε να βγείτε εντελώς έξω από το σώμα σας και να σηκωθείτε και να αγγίξετε το ταβάνι, θα έχετε ολοκληρώσει το διαλογιστικό έργο και θα πρέπει να έχετε πρόσβαση στη συνειδητή σας επίγνωση την επόμενη φορά που θα είστε στην κατάσταση του ονείρου.
Τα οφέλη του διαυγούς ονείρου
Αφού συνειδητοποιήσετε ότι ονειρεύεστε ενώ ονειρεύεστε, θα βρείτε πολλά οφέλη στα διαυγή όνειρα. Το κυριότερο από αυτά είναι η ικανότητα να σταματήσει ένα κακό όνειρο να εξελιχθεί σε εφιάλτη. Θα είστε σε θέση να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας και να κινηθείτε μέσα και έξω από τη δράση του ονείρου, ενώ ταυτόχρονα θα είστε στο όνειρο και παρατηρώντας το όνειρο .
Δεν θα σταματήσετε την πρόοδο της κατάστασης των ονείρων σας και δεν θα ονειρεύεστε πάντα καθαρά, αλλά θα έχετε πρόσβαση στην ικανότητα όταν τη χρειάζεστε. Θα ανακαλύψετε επίσης ότι μπορείτε να ξυπνήσετε τον εαυτό σας κατόπιν εντολής μέσα από την κατάσταση του ονείρου.
Ένα άλλο παράπλευρο όφελος μπορεί να είναι η επιλογή μιας συγκεκριμένης ώρας το πρωί για να ξυπνήσετε και να μπορέσετε να ξυπνήσετε ακριβώς εκείνη την ώρα. Εάν δεν μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο ενός ονείρου ή θέλετε να σπάσετε τον κύκλο των ονείρων, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ξυπνήσει μάλλον εύκολα χάρη στα διαυγή όνειρα.
Εκτός από την αποφυγή ή τη μεταμόρφωση των κακών ονείρων, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να απολαύσετε εκπληκτικά κατορθώματα στην κατάσταση των ονείρων, όπως το πέταγμα ή το κολύμπι και η αναπνοή κάτω από το νερό. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με το πνεύμα με συνειδητούς και πιο άμεσους τρόπους.
Το διαυγές όνειρο είναι μια συναρπαστική δεξιότητα και μπορείς να μάθεις. Χρειάζεται όντως αρκετός διαλογισμός στην αρχή για να εκπαιδεύσει το μυαλό κατά τη διάρκεια του ενδιάμεσου σταδίου της εγρήγορσης και του ύπνου. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά βιβλία διαθέσιμα για να προσφέρουν καθοδήγηση σχετικά με τεχνικές ανάπτυξης διαυγούς ονείρου, τα οποία μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο ή σε ένα βιβλιοπωλείο. Ακολουθούν μερικοί τίτλοι προς εξερεύνηση.
